「ウォーキング」に関する質問 (213ページ目)

今 24wなのですが もう体重が+9.10㌔増えて しまっています …。 これから増やさないように ウォーキングなど 食事を改めるなど していこうと思うのですが ここから 産まれるまで体重キープすることは 可能ですか？😔😔

アホな質問ですみません🤭💦💦 毎日とは言いませんが、 週4くらいのペースで1日2時間、長いと3時間半くらいベビーカーで散歩いったり公園いったり、スーパーはしごしたりとにかくあっちこっち歩いています。 妊娠中でもちゃんと足の筋肉に効くんですかね😂？ ウォーキングほどキビ…

朝ウォーキング始めて6日でやる気喪失。 なーんにも続かない。 だからデブなんだ🙄

足の怠さが1ヶ月くらい前からあります。 眠れなくなるとか歩けないほどでもなく地味な感じで続いてて、最近はそれに疲れやすくなったように思います。 体の怠さまで出る時があります。 病院には行きましたが話を聞く感じでは病的なものではないだろうと言われました。 冷え性もあ…

今、毎日ウォーキングしてます。 平日は子供が夜寝てから、土日は昼寝してるときに1時間ほど旦那に家にいてもらって、行きます。 食事も気をつけてて、夜はあまり食べないようにして、水分も1日2リットルは飲むようにしてます。 でも、体重は増えたりします😭 何でなんでしょうか…

初産婦の39w4d陣痛待ちの者です。元々赤ちゃんと骨盤の差が2センチで来週誘発分娩にトライする予定ですがその前に何とか陣痛を起こしたいと毎日ウォーキングをしています。骨盤には頭が入っているみたいですが、恥骨痛、足の付け根の痛みがなく、ウォーキングをしてちるとたまに…

ウォーキングデッドなんでこんなに 面白いの。考えた人天才

38w4dです 毎日1万歩のウォーキング 階段上り下り スクワット 日常生活の家事 おっぱいマッサージ 天気が悪い日はウォーキングじゃなく床拭き等してます 同じ週数の方がおしるし来た！とか出産報告などの 投稿をみると焦る気持ちでいっぱいです😭 健診でも助産師さんにやる気あ…

予定日から2日経過… 予定日のときの検診では 子宮口3センチ開いてて、柔らかいよーって言われて グリグリもしてもらって期待してたけど それからはというもの兆候なし🤰💦💦 おしるしは先週の金曜日からダラダラと続いてます 毎日1時間半ほどのウォーキングとスクワット オロナミ…

1人目よりも、2人目の出産のほうが時間がかかった、または、予定日超過など生まれるの遅かった方に質問です。 1人目のときと比べて、2人目のときの産前は、動いたりとか運動量どうでしたか？？ 私は、1人目のときのほうが意外と自分の時間があったので、ウォーキングとかヨガ…

妊娠6ヶ月。 毎日体重が増え、今では妊娠前から＋5.5kg。 体重のことばかり考え、毎日憂鬱でストレスがすごいです😭 食べたいものも我慢しています。 夜ご飯は白米を抜いています。 便秘もなく、浮腫もありません。 けど毎日増えていきます(;_;)💦 体重管理は厳しくない病院です…

40週3日の予定日超過中の初産婦です。 愚痴らせてください。 39週6日からおしるし(鮮血だったりおりものに血が混じってたりおしっこに血が混ざってたり)があり 40週0日の検診でも子宮口3cm開いてて 赤ちゃんの頭も下がってるよ～と言われ もうすぐかな～ってドキドキワクワクし…

2人目出産してから食欲が抑えられないです。 ご飯を食べてもお腹が空いて空いて。 食べないとイライラするし。 運動も元から嫌いで一応やるんですが、 疲れて子供相手するのにイライラみたいな 1人目の時プラス10キロで2人目でもプラス10キロで 今、人生最大に太っています。 近…

明日で37wになります 今日検診へ行ってきましたがまだ硬いみたいです 毎日ウォーキング１時間半、スクワット２０回しています 残り3週間で予定日なので今焦る必要はないと思いますが 予定日経過はさけたいところです 皆様は何週で子宮口3.4cmでそこからどれくらいで 出産されま…

初期からですが、長めのウォーキングなどしてしまい身体に負荷がかかった後、よく茶おりがでます。 毎回病院へ行きますが、特に問題ないと言われます。 今回も昨日少し歩きすぎたためか、うっすら茶色の多めのおりものがでてしまったのですが、同じような症状になった方いらっし…

ぽっちゃり体型だけど気にしてない方いますか？ 産後まだ5キロ戻らず…156cm 58kgでかなりぽっちゃりです😭　食事制限はリバウンドするし、運動は子供ペースだからダイエット目的でできないし旦那からは「今の体型を受け止めろ！」って言われてそれがよいのかな？とは思いますが気…

今日から本気ダイエットで酵素女神700を買いました！ まずは、朝ごはんに置き変えて、慣れたら夜ご飯も置きかえしたいとおもってます。 味も飲みやすいし、頑張れそうです😍 毎日、1時間ウォーキングもしてるので、痩せるといいです⭐︎ 酵素ドリンクやった方で、結果出た方、どれく…

一月に顕微授精後、初期流産で恐らく三月はじめ〜半ばに自然排出しました。もう数週間出血が続き内診でまだ少し血の塊が残っていると言われましたがまもなく出し切りそうです。ずっと身体がだるくいつもの時間に起きれなかったり眠気が強くたまに腹痛があります。出血ある間は湯…

予定日から3日過ぎました、、 40週と3日の初マタです🙇‍♀️ 赤ちゃんに早く会いたくて会いたくて家族一同でそわそわそわそわ、、、 ウォーキングも1日1、2時間頑張ってますが陣痛も破水もなし、、 生まれてくるのかすら不安になってきました😂😂 こういうことしたら陣痛に繋がったよ…

経産婦で予定日超過した方🤮 予定日まであと３日になりました。上の子と10年あいてしまったのでほぼ初産みたいなものなのかな〜と思いつつ。 上の子は予定日より少し早く39週はじめに出てきてくれましたが、今回なかなか出てきてくれず😭赤ちゃんも大きめで既に3300以上はありそう…

この度、体外受精にステップアップしました。 ドキドキです。 今37歳で今年38歳になります😊 AMH2.75です。 今のところ3/30〜4/3の週に採卵予定です。 初めての体外受精で、不安がたくさんです💦 D5からクロミッド と注射開始しました。 クロミッド はD5〜D11は1錠でD12〜D16は半…

もうすぐ、39週に入る臨月妊婦です！ ウォーキングやスクワットや階段上り下りなどすると陣痛につながるものでしょうか？ うちの産院では、特に何もするようには言われません！ これしたら、陣痛に繋がったよーなどあれば教えてください＾＾ ジンクスとか運動ってあんまり関係な…

現在出産予定日3日前を控えてる妊婦です。 臨月入ってからほぼ毎日ウォーキングをしてるのですが… 検診でも全然頭が下りて来てないと言われました。 私自身も全くもって産まれる前兆を感じず、 前駆陣痛もなければこれといって何処が痛いとかの トラブルもないので本当に産まれて…

40w3d予定日超過中の初マタです🤰 陣痛等来なければ3月26日に入院して誘発剤使うことになります😳 前駆陣痛らしきものはあるし、焼肉やオロナミンCのジンクスを試したり、毎日ウォーキングに行ったり乳頭マッサージしてますが本陣痛の気配無しです😂 ちなみにおしるしも全くありませ…

現在妊娠37週の経産婦です、 この数日、恥骨痛と股関節痛が急激に辛くなってきました😭 恥骨痛、股関節痛が酷くなった方、 ・対策はどうされていましたか？ ・酷くなってから出産まではどのくらいの期間でしたか？ よかったら教えてください🙇💦 長女のときは全くこれらの症状もな…

明日が予定日です。 いつ産まれるのか、痛みがどれくらいなのかドキドキで寝られないです😭陣痛きて時間計るとき、冷静に時間計れるものでしたか？その時はまだ余裕あると聞きましたが痛みに弱いので怖いです😰 体操もウォーキングもしてきたからスルッと産まれてきてくれたら嬉し…

妊娠25週目です。156センチの53キロでもともとぽっちゃりなんですが、もうすでに59キロに(T . T) 体重指摘されたので炭水化物など抑えてはいるのですが増えてます。。ダイエット何かありませんか？娘が1歳7ヶ月でウォーキングもあまり出来ません。。このままいくと初産のときの苦…

今日予定日ですが……😂 まーーったく兆候なし😂😂 陣クス試しまくって スクワットも階段昇降もウォーキングも 頑張ってるのに😂😂 たまーにお腹張って痛くなるけど 本陣痛には繋がらず…… 前回の検診では 子宮口2cmちょっと開いてるし、 柔らかいから予定日には生まれるかな って言われ…

はじめまして。 現在39w5d、女の子ママ予定の初マタです👶🏻 産まれる気配がなさすぎてメンタルが崩壊しそうです。 どうしたら陣痛が来るようになりますか？ 私自身小柄ということもあり、 「骨盤が小さいから赤ちゃんの頭が通り抜けられるかわからない。赤ちゃんの体重2,800gまで…

産後体重が未だに6キロ戻りません…　娘と公園に行ったりしてますが、娘は追いかけっこも興味なくひたすら砂場…　家で筋トレも娘に邪魔されるしウォーキングも娘の歩くペースはたいした運動になりません。娘はバギーにもあまり乗りたがりません。産後ダイエット成功された方どんな…