「ウォーキング」に関する質問 (210ページ目)
妊娠23w現環境下での体重増加、運動についてです。 現実先行して出された緊急事態宣言7都道府県の内の県庁所在地に住んでおります。 また、妊娠前の身長、体重は167cm、52〜53kgでした。 体重の推移は、11w 53.6kg、16w 54kg、20w 56.9kg 現在23w59kgです。 緊急事態宣言も出…
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1人目の時陣痛で死ぬほど悶えたのに全く子宮口が開いておらず結果急遽無痛分娩になってしまいました。 今回は同じことになっても無痛のないところなので早めに子宮口をひろげておきたいです… 運動すればいいんでしょうか？ウォーキング1日30分じゃ少ないですか？
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コロナについて 今生後3週間の娘をもつ新米ママです。 今何よりもコロナを恐れています。 赤ちゃんなので免疫力もなく、本当に怖いです 2週間検診や一ヶ月検診の外出も嫌になるくらい それでも必要なので行きますが💦💦💦 一ヶ月検診はタクシーなのでどう対策しようか調べまくってま…
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安定期に入ってつわりも落ち着いてきたので 毎日５キロウォーキングしてます。 田舎なので人には会いません。 ずっと、つわりで寝たきり状態だったので 鈍ってた体を動かして息抜きになってます。 毎日５キロ歩きすぎなんでしょうか？
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出産予定日を過ぎて4日目です。 前駆陣痛もほとんどなく、子宮口も開いてないみたいなので産まれそうな気配がありません😭 焦ってしまいます、、。 ウォーキングなど体が重くて外に出る気になれません😢 助産師さんも焦らずゆっくり過ごしたらいいよと言ってくれるのですが、コロ…
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いま妊娠17周です。 現状妊娠前は61kgだったのが62.7kgになりました。 少しでも体重増加を抑えたいので妊娠中に出来るダイエット、食生活を改善（これ食べたらいいよ！）できる事を教えてください。 コロナが流行ってるため散歩、ウォーキングなどは出来そうにありません
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妊娠20週初マタです。 先程妊婦健診に行ってきたのですが、17週くらいから気にしてたもののやはり体重が増えすぎてしまい、注意されてしまいました😢 16週の健診からたったの4週間で５キロ増えました…。 元々細身の体だったので、自分がこんなにも丸い体になってしまったこと、体…
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妊娠中の体重管理…食事を制限するのが苦手となると ウォーキングしかないでしょうか？？ 妊娠前→45kg 16wで44.1kg・20wで45.2kgでプラス1.1kg 今日の朝21w5d(検診から11日)で45.6kgで徐々に増えてます💦 ７キロに抑えれたらいいねと保健士さんと 話していたので😭
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体重を増やして妊娠出来た方いらっしゃいますか？ 私の妊活開始時のBMIは18.5未満でした。 ここ1ヶ月はバランスのとれた食事、朝夕のウォーキング、漢方、しっかりと睡眠時間をとる等、無理しない程度に妊活しています。 ちなみに先月クリニックで排卵されていることを確認しま…
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