「ウォーキング」に関する質問 (220ページ目)

出産予定日を過ぎて4日目です。 前駆陣痛もほとんどなく、子宮口も開いてないみたいなので産まれそうな気配がありません😭 焦ってしまいます、、。 ウォーキングなど体が重くて外に出る気になれません😢 助産師さんも焦らずゆっくり過ごしたらいいよと言ってくれるのですが、コロ…

体重が増える一方です😭💦 昨日は、朝食後56.6でした。そして、今日朝起きてすぐは56.1で減ってたのに、朝食後はかると56.7😭💦 体重増えないように毎日1時間以上のウォーキングや夕飯も管理してます😓朝ごはん食べただけで、600グラムも増えてしまいめちゃ悲しい😭😭😭

34週です。 便秘が酷いです。。 先週の月曜日に腹痛をおこし、下痢になり大量に出ました。 それから今週の月曜日に1回だけほんの少量出ましたが、 それを除くと8日まともに出てません！😱 毎日6千歩くらいウォーキングし、 バランス良い3食も食べてます。 あとはオリーブオイルの…

いま妊娠17周です。 現状妊娠前は61kgだったのが62.7kgになりました。 少しでも体重増加を抑えたいので妊娠中に出来るダイエット、食生活を改善（これ食べたらいいよ！）できる事を教えてください。 コロナが流行ってるため散歩、ウォーキングなどは出来そうにありません

ウォーキングデッド最終話早く観たいよ〜😭😭 しょうがないからまたシーズン1から観るか←何周目

1人目と2人目の産まれた週数って近いですか？？ うちは1人目は予定日3日後だったので遅かったです💦 正産期入ってからめちゃくちゃウォーキングしたりしましたが全然効果なかったようです😅 なので2人目も遅いのかなと勝手に思ってるんですが、、 やっぱり予定日超過なのかなぁと…

妊娠20週初マタです。 先程妊婦健診に行ってきたのですが、17週くらいから気にしてたもののやはり体重が増えすぎてしまい、注意されてしまいました😢 16週の健診からたったの4週間で５キロ増えました…。 元々細身の体だったので、自分がこんなにも丸い体になってしまったこと、体…

最近毎日アマゾンプライムでウォーキングデッド観てるせいか、夢にウォーカー出てきて笑った😂

38w5d 赤ちゃん下に下がってきてるのに ウォーキング、スクワット色々動いてるのに前駆陣痛で毎回終わる、、 赤ちゃん大きめで頭も大きいらしいので先生も沢山動いて早く産みましょうって、、 でも全く出てくる気配なし、、 スライム状のおりものが出てきたくらいです。 不安に…

妊娠中の体重管理…食事を制限するのが苦手となると ウォーキングしかないでしょうか？？ 妊娠前→45kg 16wで44.1kg・20wで45.2kgでプラス1.1kg 今日の朝21w5d(検診から11日)で45.6kgで徐々に増えてます💦 ７キロに抑えれたらいいねと保健士さんと 話していたので😭

体重を増やして妊娠出来た方いらっしゃいますか？ 私の妊活開始時のBMIは18.5未満でした。 ここ1ヶ月はバランスのとれた食事、朝夕のウォーキング、漢方、しっかりと睡眠時間をとる等、無理しない程度に妊活しています。 ちなみに先月クリニックで排卵されていることを確認しま…

妊娠中で体重が増えないように毎日1時間弱のウォーキングや、夕飯をあまり食べないようにして、まだ１キロも増やしてません。 でも、今日は食のスイッチが入ってしまい朝からずっと食べてます😭💦雨だから、ウォーキングにも行けないのに😭😭😭 パンやら、ご飯やら、チョコやら、めっ…

臨月の方、どこでウォーキングしてますか？😭 私が今住んでる地域は緊急事態宣言は出ていません。 イオンみたいな大型のお店で歩きたかったですが、コロナが心配なので避けた方がいいかなと思っています。 商品を触ったりしないで歩くだけなら商業施設でも大丈夫ですかね？😭💦 公…

『レディースクリニックしげまつ』で、予定帝王切開をした方いますか？　２３週から逆子が治らず、逆子体操やウォーキング等に励んできましたが…ついに来週帝王切開での出産となりました😭初めての出産でわからない事だらけで…良かったら前日からの流れを教えて下さい🙇‍♀️

妊娠4週目です！ 仕事が1か月休みでラッキーですが、 あまり太らないように気をつけたいです！ 赤ちゃんのためにも♡ 毎日ウォーキングしてますが、皆さんは なにか運動してますか？

陣痛待ちです😵 焼肉やオロナミンCなどのジンクス以外でなにが効果あると思いますか？ ウォーキングやスクワットですかね🤔？ 同じように陣痛待ちの方お話しませんか🙄💓

産後なかなか痩せれず困っています😭 身長160cmで 独身時45〜47キロ、1人目妊娠前49キロ、2人目妊娠前51キロ、今56キロあります😭 服も入りませんし、見た目も嫌ですし、体も重たくて疲れやすいのでなんとしても痩せたいのです！！ 独身の時はウォーキングやランニングなどしてい…

体重が増えないように頑張ってます。 夜ご飯は極力控えて、子供が夜寝てからは1時間弱のウォーキングをしてます。 そのおかげか、妊娠してから１キロも増えてません。 たまに、今から頑張りすぎかな。。。とも思ったりしますが、頑張りすぎですかね😂💦

２人目妊娠中です。39w3dです😀 お腹の赤ちゃんはすでに3,500gくらいあり 今日検診でしたが、子宮口は1.5センチ。 出口は柔らかくなってはきてるとのことでした。 赤ちゃんの頭は下がってきていませんw いまだに陣痛らしきものはありません💦 ウォーキングは、とぼとぼ歩いてますが…

今日予定日ですが産まれる気配が全くありません😭先週土曜日で3200gだったのでそろそろ出てきてほしいのですが…。もうお腹が重たすぎて…。 毎日ウォーキング、スクワットをし、陣痛ジンクス も試してるのに全くです😭お腹も産まれる前はもっと下がりますよね？ 何をしたら出てき…

35wにはいりました！ 産休にもはいり里帰りしました。 お腹も張ることもあり、お腹も大きくなり、 自分でもビックリするくらいうごけなくすぐ息切れしてしまいます。。。（；＿；） ウォーキングでもしようかなと思いつつ、コロナがあり引きこもりばかり。。泣

今日で妊娠20週と5日目です。 体重を増やさないように頑張ってます。 朝ご飯はしっかり食べ、お昼ご飯は少し少なめ、夜ご飯は18時より前に少しだけ食べます。 １歳10カ月の子が夜寝てからは、旦那さんが家にいるので1時間弱ウォーキングしてます。 でも、体重は増えてしまいます…

逆子体操をしている期間の運動のことで質問です。 今、28週ですが、健診で逆子といわれ今日から逆子体操をすることになりました。 張り止めの薬を飲みながらの体操になります。 最近、体調がいいので、30分から1時間のマタニティヨガ（ビデオ見ながら）、1時間程度のウォーキン…

妊娠前BMIが痩せ型だった方、妊娠前より最終何キロ増で出産でしたか？？？ 妊娠前153cm/39〜40kgでBMI17あるかないかでした。悪阻も一切無く、現在36w臨月で＋4.7kgです。 35w越えた頃から急激に体重が増え始めとても焦ってます。。。 産院からは体重管理とっても優秀ですね！…

おはようございます。 みなさんは、妊娠中にウォーキング👣やストレッチなど、継続的に運動されてましたか？ また、されていた方は、何をどれくらいしていましたか？ 例えば、ウォーキングを週に4回、1万歩ずつとか… 体重の増加が気になるので、少しずつ運動しようと思います😊…

今日は3キロ!! ランニングってゆーよりウォーキング…🐷笑 4日目…挫折しそうだけど…頑張るぞぉ！！！ 脱‪🐷🐷🐷🐷 ケーキ食べたい…甘いもの食べたい………………… あぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ！！！！！！！ 痩せたいぃぃぃいいい 頑張るぞぉぉぉぉぉおおお

本日38週で検診に行ったのですが、 子宮口は1㎝くらい開いていると言われました。 計画無痛分娩希望なのですが、まだ出産日が決まりませんでした。 次回、15日に検診で、その時の状態次第ではそのまま入院になるかもとは言われました。 ウォーキングをしようと思うのですが、 …

38w1dです！ 早く赤ちゃんに会いたいなぁって思いながら今か今かと待ってますが、体に大した変化なくです😫 ウォーキングしてって言われることが多いようですが、やっぱり効果的でしたか？ 歩いていた方は何キロくらい歩いていましたか？ 宜しくお願いしますm(_ _)m 内診は次回の…