「ウォーキング」に関する質問 (218ページ目)

臨月でお散歩、ウォーキングされてる方 何時間歩いて週の頻度どのくらいですか？😓

今日で39週に入る初産婦です。 昨日の夜中に、何度か胎動での張りなのかわからないけど、お腹の張りがあり時々起きることがあって、それでも気付いたら朝まで寝てられるくらいでした。 今朝起床してからトイレに行くとおりものと一緒に出血もみられました。 生理痛の弱い感じの痛…

子宮口2センチからで 一気に陣痛きた人いますか？🌻 もしくは子宮口ひらいてから何日後に 出産されましたか？ いろいろ聞きたいです！ 前駆ありですが おしるしなどまだなくて😂 ウォーキングとスクワット以外にオススメな 陣痛促進教えてください！

妊娠中ダイエットについて！ 1人目18キロ増で産んでからもやせられず 今回は1人目妊娠した時の体重より12kg増えてる状態での妊娠です😱 妊娠発覚から現在－3.2kgですが 産むまでに5キロ増で抑えてくれ。と言われています😱 妊娠中どうやってダイエットしたらいいのでしょうか、…

晩御飯作るのがしんどいです。。。 同じ場所にずっと立って作業するのがつらい😭 旦那と娘のだけだったらまだいいんですが、義弟も同居してるのでそいつのも作らないといけないので毎日憂鬱です。 義母は仕事から帰ったらすぐにウォーキングに出かけます。 いつ帰ったか分からな…

ベビーカーや抱っこ紐しながらウォーキングして痩せたよー‼︎って方いたら教えてください✨ ベビーカーで1時間の散歩を始めて４日目です‼︎ 土日は上の子いて大変なので、平日のみ続けるつもりです(*・艸・) いつぐらいから見た目の変化、体重減少し始めましたか？ 産後ダイエット…

不安です 予定日なのに産まれる兆候がありません。 遅れたのは3人目にして初めて💦 そしてこれからあのお産を乗り越えなきゃと思うとそれも物凄くこわい！こわいこわいって思ってるから出てきてくれないのかな〜 夫にも毎日のように、まだ産まれないの？まだ産まれないの？って…

38週にして3300gと言われました😅💦 このままだと余裕で3500g越えてしまう💦と思い焦ってます😭 おりものが増えたり骨盤あたりがズーンと痛みがあったりはしますが、おしるしはありません💦 なのでまだまだなのかなぁ？と思ってます😭 昨日からラズベリーリーフティーを飲んだりはして…

【Ｂ型ベビーカーのおすすめを教えてください】 Ｂ型ベビーカーでオススメはありますか？ 運動不足解消のため、子どもをベビーカーに乗せてウォーキングを始めようと思っています。 なのでこだわり条件としては ・ウォーキングしやすい（？）押しやすい、歩きやすい ・値段も…

最近、姫センにいかれたかた！ えさやりできましたか？ ウォーキングできましたか？ 車で見てから、そのあとウォーキングもできるんですか？ おしえてください☺️

現在妊娠23週です。 ここ2週間程、体重増加が止まりません😭 毎朝体重を記録していますが、今朝は昨日より500ｇも一気に増えました😥 食事量に変化はないので、なぜ増えるのか分かりません💦 運動はほとんどしていないのでウォーキング等をしたら落ち着くのでしょうか？💦

今日も3キロウォーキング🚶‍♀️💨行ってきて車の中で涼んでる(笑)🤰💦 よし‼️しまむら行ってスーパーも行かなきゃ‼️

GUのズボン、64cm?は太いですか😓？ 最近ズボンがキツくて、太ってるのは自覚があり 最近ダイエットしているのですがなかなか痩せず。 158cm、53kgです。2人目産んでから 体重がなかなか落ちず、お腹が凄い出てます。 産後3年になります。 ふとGUのズボンを見たら64でした。 何セ…

【予定日間際の運動量について】 ついに39週に入りそわそわしています！ というのも先日の検診で、子宮口2.5~3cm開き・赤ちゃんの頭も降りてきているらしく、もう破水か陣痛くるかもね、と先生に言われたためです。 今後の運動量をどれくらいにするか悩んでいるんですが、上記の…

明後日が予定日の方〜！産まれましたか？ 私はまだです。 今日は夫とちょっと長めの夜のウォーキングに出かけてきました！これが効いて陣痛につながるといいのですが... もうお腹に3キロ近いスイカが入ってるみたいで、 本当に動くのがキツいです。 全ての動作がしんどいです。…

妊娠38週です。 もう少しで会えると思ってすごく楽しみなのに、検診行っても毎回お産の兆候は見られず、子宮口が開いたり柔らかくなってきたり、下がってきてるとも言われません。 毎朝1時間のウォーキングとツボ押し、スクワット20.30回は最低するようにしてます。張ることはあ…

まだ22週なのに血圧が上がたまに135くらいある時があります…😭1人目の時は臨月に140くらいいって、産後はまた下がったんですが今回はまだまだな週数なのにまずいな…と思ってます。 前回と違うのは、前回の妊娠中は産休まで仕事していたので歩いたりとかもしてましたが今回は今コ…

昨日の事です。 私は運動不足を少しでも減らすために、毎日スーパーに行っています。余裕がある時は遠くのスーパーまで足を運んだり、ショッピングセンターの中をうろうろしたりしてます。(週2日ほど公園へウォーキングもしてます。 家から徒歩5分ほどの所に大きな本屋がありそ…

朝からあんまんパワーをもらってウォーキング🚶‍♀️行くぞ～‼️

やっと過ごしやすい気温になってきたので産後ダイエットにウォーキング始めました‼︎ 仮に1時間散歩するとして、抱っこ紐とベビーカーどちらのほうが消費カロリーの高い散歩ができると思いますか？ また、赤ちゃん連れてウォーキングしてどのくらい痩せたよーっという希望をくれ…

明日で７ヶ月ですが〰️ヤバイ！体重が妊娠前から６㎏も増えてしまった😭 ウォーキング、ストレッチとか運動したいけどお腹の張りが気になって出来てないし、食事量も調整しないといけない😓

カレー、オロナミンC、ウォーキングやってますが 産気づかない39週3日です。 ついには2人目の産まれた時期も超過してしまいました💦予定日まであと3日を切ろうとしています。 まさか予定日も超過するのでは....という不安もあります。 焦りと不安💦 早く産んで幸せな入院生活に…

こんばんわ！ 36w5dの経産婦です✨ 先程２キロほどウォーキングしてきて 帰ってきてトイレに入ったとたん ちょろっと出てしまって あー間に合わんかった😭 って思ったんですが そのあとのトイレとはまた違った感じで 匂ってみたらアンモニア臭ではないような気がして…😭 ちょっと生…

今日も朝からウォーキング1時間し お昼前にトイレ行ったら茶おりでたぁ( ˙꒳​˙ ) おしるしでいいのかな？笑 またウォーキングしに出かけようか 階段上り下りの方がいいのか(´･ω･`)？ 早く陣痛来ないかなぁ笑 今日旦那の誕生日だから今日生まれてきたら いいのにって思っちゃって…

陣痛待ち37週6日妊婦🤰です！ どうしても今日はウォーキング行く気になれません😅 お家の中で足踏みするだけでも、ウォーキング効果ってありますかね？

予定日まで4日です 産気づく気配が未だないです。 3人目ですが、なんか1番ビビってる自分がいます。 早く産んでしまいたいけど、あの陣痛と産み出す時の痛みが怖いです💔 もう2人も経験してるからこそ、リアルに分かるからこそ怖いんだと思います。 そう思ってるから出てきてくれ…

お産が始まる前って眠くなるとか聞いたことがあるんですが、皆さんどうでしたか？ 私は全然眠くなくて、むしろ寝れないくらいで😅 子宮口も開いてないし赤ちゃん下がってきてないので、まだまだってことかなぁ… ウォーキングやスクワットも頑張ってるんですが、なかなか陣痛に繋が…

❤️出産報告❤️ 2020 9/4 AM1:05 男の子出産しました👼 ・2685g ・47,5㎝ 記録用に…✍️ ・9/1 出産予定日当日 朝一の検診にて、羊水の量が減ってきて胎盤が弱っているかり早めに出した方がいい。しかし赤ちゃん降りてきてない＆子宮口ガチガチ。と言われたため、スポーツジムに行き…