「ウォーキング」に関する質問 (219ページ目)

待てよ待てよとこない陣痛( ꒪⌓꒪) ウォーキングもスクワットも雑巾がけも全て嫌になってきた…。 今日はじめて船漕ぎ体操というものを知りました！ 早速やってみると確かにすっごいお腹張る！！ これは効果期待できるかも…（笑） 船漕ぎ体操やって効果あった方いますか？

体重増加について。 妊娠31週 8ヶ月の初マタです つわりで54kg→51kgに落ちました。 今62kgあります。 身長は157cmくらいです。 食べる量は妊娠前よりも減っています 夜もご飯を少なめにしたり 野菜スープにしたりしていますが どんどん増えていきます。 そのせいか腹囲が94cm…

できれば38wで産みたい😂 これしたら陣痛きたよ、早く産まれたよってこと あったらみなさん教えてください🌈 ひとりめ予定日超過だったので ふたりめも遅そうでびびってます😭 定番はウォーキングとスクワット、 雑巾がけですよね🤔

37週はいったら、スクワットと軽いウォーキング始めようと思うんですけど皆さんどのくらいしてますか🤔？

ウォーキングデッド見とると 息するの忘れる笑 終わった瞬間に我慢してた尿意が 襲ってくる

産後ダイエットしようと思っています。 ウォーキングって抱っこ紐したまま、 ベビーカー押しながらでも効果あるんでしょうか？ 完母の方どんなダイエットしたか教えてください❤️😭 今は食事制限せず食べたいものを食べてるのと 上の子とぴかぴかぶーとからだだんだんを踊るくら…

幼い子供の子育て中でもランニング、マラソン、ウォーキングが趣味日課の方いますか？ジムでは無く、外走ったり室内トラック走ったり。子供が生まれる前は走るのが趣味だったのですが、ここ何年か走れずにいます。自由な時間がなかなか作り辛く朝早く起きてやろうとしてもそのあ…

今日36週の検診で3000g越えでした。 私の身体が小柄なこともあり、予定日まで待つと産むのが大変になるとのことで、38週くらいで誘発分娩の案を出されましたが、38週でも赤ちゃんが下がってきてないと誘発しても意味ないそうで、、、。 赤ちゃんはまだだいぶ上にいるそうです。 …

妊娠中の便秘について💩 汚い話ですが相談させてください😣 現在20wの妊婦です。 元々便秘だったのですが、それでも3～4日に1度は出ていました。(大量ではなく硬い便がコロコロ程度です。) ですが今、1週間出ていません💦 妊娠してからもここまで出なかった事が無かったので、不安…

妊婦が家で出来る運動ってステッパーとかでもいいんですかね？😣階段も無いし、外にウォーキングしに行くのはめんどくさくて😂 みなさん家でどんな運動してますか？

よし！！ iPadのセッティング完了🙌🏻💕 ウォーキングデッド リアルタイム配信まであと少し🤤♪♪ ダリル～😍✨

予定日超過初マタです👶🏻 焼肉とオロナミンC2回やりましたが、全然効きませんでした😂迷信でしたね😂 ウォーキング、階段の昇り降り、スクワットやっていますが、👶🏻下がってきてる感じするけど産まれる気配ゼロです💦 ほかにお産の促し方法ありますか？ ※辛いものは苦手で食べれま…

旦那の誕生日プレゼントになにをあげようか迷っています😂 旦那は42歳になります！ 好きなのはDVDで映画鑑賞、とにかく子供のことが好きです(笑)休みの日も全く出かけずにずっと子供と遊んでいます(笑) 専業主婦なので、高価なものは買えません😭 誕生日当日はケーキを作ったり、…

妊娠中の体重管理で質問です。 もう体重増やせないのでお昼ご飯、夜ご飯何食べてましたか？ 妊娠する前に激太りして1カ月前の検診から今日検診だったんですが3キロも太ってました… 今日もうこれ以上太れないと言われました。 今24週目になります。 1週間前に仕事やめました。 …

タイミング法で妊娠された方にお伺いしたいです。 いま恐らく高温期に入ったところなのですが、タイミング法で妊娠された方で、高温期はどのように過ごしていましたか？ 低温期は、自分なりにストレッチしたり、ウォーキングしたり、温活したり…いろいろやってみました。 高温…

子宮口が柔らかくなっていると聞きますが 子宮口が開くところのことですか？ 毛が生えているとこではなくその奥のことですか？ 妊婦するまで子宮口は毛が生えてて開いてる性器の事だと 思っていたくらい無知でお恥ずかしいのですが😭 もう1つ質問があります 後期に入りウォーキ…

妊娠5ヶ月です。 すでに体重が増えはじめ肩回りやお尻、足がパンパンです😭 よく考えれば食べてばっかりで運動は一切していません… このまま行くと体重オーバーしてしまいそうです。 妊娠中でもできるおすすめのストレッチ、筋トレを教えてください！！！！ 子供たちがいるので外…

37wです！同じくらいの方いますか〜？ NSTにてお腹は陣痛ばりに張ってると産婦人科で言われるのに、前駆陣痛まったくありません。 夜は1度はトイレで寝覚めますがぐっすり眠れます。笑 ほんとにいつか陣痛くるの〜？！ いつ生まれてもいいのに、コロナやお腹の張り、恥骨痛が怖く…

去年の2月に稽留流産しました。 その後１年間は排卵検査薬を使ってタイミングを計っていましたが妊娠できず(10月に化学流産)、2月の生理中からクリニックに通い始めました。 検査の結果、主人は全く問題なし、私が高プロラクチン血症と言われテルグリドを飲み始めました。 タイ…

今日から生産期です 運動したら早く産まれるとかありますか？ 4月上旬予定日なのですが、4月生まれがいいな〜と思ってまして、、 また赤ちゃんも小さめみたいなのでできるだけ長くおなかにいてほしいな〜と。 でもウォーキングなどしたほうがいいってよく見るのでどうしたらいい…

ホルモン補充周期で、凍結胚盤胞移植待ちです。 昨日D14の内診で内膜が6.1ミリでした。 私の通っているクリニックは、8ミリ以上でないと移植できず、ひとまずエストラーナテープを4枚から5枚に増やし、来週水曜日に再度内診予定です。 12月に凍結胚盤胞移植をして、化学流産して…

25w2dの検診の尿検査で ＋2の糖がでましたーー😭 みたらし団子1本食べただけででるものなのですか？ 糖が出たのははじめてです😭 今は甘いものを控えて、ウォーキング１時間しています😭 糖がでたけど赤ちゃんは大丈夫ですかね？

ついに39w6dになってしまった🤣 切迫で入院してたから、退院したらすぐ産まれるやろ～とか思ってたのに全く🤣🤣 毎日2時間から3時間はウォーキングしてるのに😬😬 5ヶ月間安静にしてたぶんの体力は戻ったけど、いつ産まれるのだ？🤓 今日は焼肉食べます❤️

最近水が美味しく感じて一日多い時で4リットル飲んでしまいます。まだむくみの指摘はされたことないですが飲み過ぎはよくないでしょうか？ 水の飲み過ぎでも体重増えますか？最近ご飯を減らしてウォーキングするようにしてるのですが体重が増えます😭

素朴な疑問なのですが妊娠中でも悪阻の影響じゃなく痩せることって出来るんでしょうか？ 無理な運動や食事制限をするとかではなく… 今まで毎日ように食べてたお菓子をやめてきっちり三食だけにしたり、先生の許可をもらい、ヨガやストレッチやウォーキングなど適度な運動をした…

質問ではないのですが、吐き出させてください😅 臨月に入り、予定日までには出産したくて、1日2時間のウォーキングに坂道や階段を登ったり、床拭きなどを毎日やっていました。 その願いも叶わず、予定超過に突入😭 実母、義母からのまだ？というプレッシャーがしんどいのと、病院…

28wから切迫早産で37wまで安静生活でしたが 本日39w2d、前駆陣痛・おしるしなし 全く産まれる気配がないです😣 今日検診だったのですが子宮口も前回と変わらず 2cmほど赤ちゃんは一応下がってきているみたいです。 毎日スクワット、階段の上り下り 2時間のウォーキング、雑巾がけ…

YouTubeなどの自宅でできる有酸素運動などの動画で痩せた方いますか？ 半年ほど前に競歩の有酸素運動で距離5キロをほぼ毎日ジムで行って行い、2週間で3キロ落ちました。 今まで運動は気が向かず食事制限だけしてよくダイエットしていましたが、やはり痩せることなく、、、 なんな…

お腹が下がってくるってどんな感じなんでしょう🤔 私はずっと推定体重が少し大きめだと言われてて なるべく早く産みたいので昨日から ウォーキングやスクワット、ストレッチなど始めました。 すぐお腹張ってしまうんですけど、 あまり気にせず続けてます😥 私自身妊娠前からすでに…

産後一週間。 もう一人お腹の中にいるんじゃないか？ってくらいお腹出てる…（笑）むしろタヌキみたいなおなか…たれててしまりのないお腹…脂肪や… へこむものだと思ってた…（笑） 帝王切開だから余計かな？ 傷の痛み落ち着いたらゆっくりお散歩がてらウォーキングがんばろーっと(…