「ウォーキング」に関する質問 (219ページ目)

1日中だらだらとヤル気が出ません... 妊娠中皆さんこんなものですか？私だけが怠け者なだけなんでしょうか😭産後こんなんで赤ちゃんのお世話できるのか不安です。 23時すぎには毎晩ベッドに入ってますが、1時すぎまで寝付けずトイレ3回ぐらい行きます。4時半ぐらいに目が覚めトイ…

豆腐グラタンを夜ご飯に食べて痩せた方いますか？✨朝はなし。昼はおから蒸しパン、野菜サラダ、鶏肉、味噌汁、夜豆腐グラタン 運動はウォーキングにしようかな？と思ってます。

排卵から生理までの、着床期間について質問です。 着床期間は、ジムや腹筋などは控えた方が、 やはり良いのでしょうか？ （小学校で働いてるので、 昼休みに子どもと鬼ごっこをしたり、おんぶをしたり、 激しく遊んでいます） 1時間程度のウォーキングや、ストレッチなどは、 血…

ダイエットって結局何が1番痩せるんですかね？😅 私はダイエットして3カ月半で 元々デブなので6キロ痩せました… 食事制限も軽くして 後はYouTube見て動いたり エアロバイクしたり ウォーキングなどしてます！ ダイエットしてる方 どんなダイエットしてますか？☺️ 元々デブなの…

臨月に入ってから雨の日以外は毎日2キロほどウォーキングしているのですが、臨月の方、ウォーキング以外になにかしていることはありますか？？ あと、ウォーキングするとお産がスムーズになるとか予定日より早く産まれるって本当なんでしょうか？🤔

ダイエットをしたいのですが、室内で静かにできる有酸素運動ってないですかね😣？ ここで教わって、筋トレと食事制限だけでは変わらないということを学びました。 ですが、ジョギングやウォーキングをする時間や、その間子どもを預けられる場所がありません。 そして、股関節？太…

体外授精してる、してた方で運動もしくはウォーキングなどしていたかたいますか？ 今後体外授精していきます。 ウォーキングを雨の日以外の朝頑張ってしようかなと思っています！基本インドアな人間でゴロゴロ大好き運動嫌いの女です😂笑！頑張りたいのですがどんな感じでしてま…

誰か喝を入れてください💦😠✨ 先日の健診で赤ちゃん少し大きめ、ということで糖負荷検査を受けることになりました。 上の子のときは妊娠糖尿病になり、一週間の管理入院その後インスリン生活になり、不安で自分でもしっかり糖質制限や運動を頑張っていました。その甲斐あってか、…

38w6dの初産婦です。お腹が苦しすぎて限界です😰必死にウォーキングやスクワット、乳頭マッサージをしているのですが、 不定期に子宮の方や腰の方が痛くなるものの、定期的な痛みには繋がらず、赤ちゃんは下がってきているみたいなのですが、今のところ産まれる気配がないです。や…

予定日当日のお腹 ソファに座ってるとはいえ こんなでかい人見たことないよ。 NST も元気に動いてるから問題なしと言われて 予定日の2日後また来てねでおわり。 本当に下から産めるの？？ 大きく見積もっても3300gって言ったけど 4000gありそう 私151cmのチビデブだよ。本当…

現在37週目の初マタです。 37週目になってすぐ検診があり、先生から運動してお腹を張らせて。と言われました。 毎日ウォーキング大体3キロ程していますが、歩いてる途中お腹が張ってピリピリして痛くなって立ち止まってしまいます。 先生に言われた、お腹を張らせるとはどういう…

ランニング、ウォーキングしてるかた！！ スマートウォッチなにつかってますか、

休みの日やのに、平日と全く同じ時間に 目が覚めたーー もう体が覚えてもうとるな😭 さ、ダイエットの為にウォーキング行ってこよ

出産予定日が6/19で予定日超過中妊婦です。(40w1d) 里帰り中です。 ・1万歩ウォーキング ・スクワット ・腰回し ・四つん這い 色々試してますが、なかなかお腹が下がってきません。 子宮口は指1.2本分とのことです。 お腹の子のペースで産まれてきてくれるのを待っていますが、3…

！！急募！！ 500g体重減らしたいです😭😭 健診前の1日どのように過ごしたら体重を落とせるでしょうか？アドバイスください！ 現在23週です。 自分でここ1週間取り組んでいることは、 ・塩分と糖分を控える ・妊婦体操(汗ばむ程度) ・晴れていればウォーキング40分 ・半身浴 ・ト…

明日が予定日です。 全然産まれる気配がないので張り切ってウォーキングしたらお尻の骨やお腹に違和感 でも前駆陣痛レベルだし胎動もしっかりあるし おしるしもない。 出産の前日や陣痛、破水などの前触れ的なのありましたか？ 妊娠10カ月 臨月 散歩 予定日超過

スーパーナチュラルってマギーとニーガン出てるのか🤭 ウォーキングデッド終わったら見よ🥰

産後、持病が悪化した方いらっしゃいますか？ 私は掌踝膿胞症関節炎という女優の奈美悦子さんが掛かった自己免疫性疾患の膠原病の分類の難病を抱えてまして、かれこれ10年近くの付き合いになります。 ですがここ二年程病気を忘れるほど病状は落ち着きすこやかな毎日を過ごしてた…

妊娠中の運動皆さんなにされてますか😌？ 基本的にウォーキングをしているのですが 雨の日、お家でできる運動を知りたいです！ 家事、マタニティヨガ以外で何かあれば教えてください☺️✨

オススメ洋画ドラマ 私が好きな洋画のドラマは デスパレートな妻たち Lの世界 ウォーキングデッド(今は待ってます) フルハウス なのですが このような感じの面白い次が早く見たくなるようなドラマありませんか？？

こんにちは☺️ 1人目妊娠中40週1日で予定日1日過ぎて陣痛待ちの妊婦です！ 3日前からちょこちょこ5分おきぐらいの前駆陣痛が来てるんですが、1時間少し繰り返すと直る。また少し時間経つと始まるていうのを繰り返してますが本陣痛につながりません😂 運動も一応毎日してます。 ◎予…

今日から臨月です！ 臨月と言っても36週で産まれた場合は一応早産になりますよね🤔 ウォーキング、階段上り下りなど皆さんどのくらいから始めましたか？？？

皆さん雨の日もお散歩やウォーキング行ったりしますか？

妊婦健診で毎回体重増えすぎって言われます😭 今までプラス6-7キロくらいです。 目安は2週間でプラス500ｇ、それより増えてるので注意されてしまいます。 みなさん増えないようになんかしてるんですか？ 私は1歳の子供もいて、仕事もあるしウォーキングとかは行けないよなーって感…

義母が突然家に来られても平気な方いますか？お話聞かせてください… いつも8時半には娘を布団に連れて寝る準備するんですが、昨日たまたま旦那が帰ってくるのが遅く、いつもお風呂に入れてもらうのですが、8時半くらいにお風呂から出ました。 このままちゃちゃっと準備して寝よ…

正期産のときにスクワットやウォーキング、階段上り下りがいいと聞いたのですが実際やった方でお産が早かったとか産後すごい体が楽だったとかってありますか？

陣痛っていきなりくるものですか？😭 38週内診後から2日後にゼリー茶色のおりものが出て(粘液栓) 39週内診後(子宮口1.5センチ)の次の日にウォーキング後お腹張るなぁと思っていたらピンク？茶色？のおりものがおりものシートにべったりついていておしるし？かと思いましたが、そ…

現在38w4d第二子妊娠中です！！ 昨日の検診で子宮口2cmちょいだから 予定日くらいまで産まれなさそうだねーと 言われたんですが、たくさん歩くように 言われてしまったので昨日から5km歩くようにしてます！ 筋肉痛なのか、赤ちゃんが少し降りてきてるのか 下腹部がチクチクしま…

今妊娠7ヶ月で逆子なんですがあまりゴロゴロせずにソファーとかに座ってた方がいいのですか？あと、ウォーキングもあまりしない方がいいのですか？