※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
mappi
妊娠・出産

妊娠中でお腹の張る運動を教えてください。ウォーキング以外でお願いします。

正期産に入りました!
頭でっかちな子でできれば早く産まれた方がいいと言われ😂
お腹の張る運動をしてねと言われたので、、みなさん!お腹の張る運動を教えてください!
できればウォーキング以外でお願いします🙇‍♀️

コメント

mm▽

私がやっていたのはスクワット、家の子供用の椅子の上り下り、乳首マッサージとかですかね😭

  • mappi

    mappi

    コメントありがとうございます⸜🌷︎⸝‍
    スクワットはやはり鉄板ですかね😂
    一度で何回ぐらいやってましたか?

    • 5月18日
れー

階段上り下り、スクワットですかね🤔

  • mappi

    mappi

    コメントありがとうございます⸜🌷︎⸝‍
    やはりスクワットですかね🙄
    今日から頑張らねば😂

    • 5月18日
  • れー

    れー


    私も毎日必死でやってます😂

    • 5月18日
  • mappi

    mappi

    お互い頑張りましょう✊✨

    • 5月18日
さかな

私は風呂とトイレを大掃除なみに掃除してたらめっちゃ張りました!

  • mappi

    mappi

    コメントありがとうございます⸜🌷︎⸝‍
    掃除もありましたね!キレイになってお腹は張って一石二鳥ですね✨
    私も大掃除でも始めようかな🤣

    • 5月18日