「ウォーキング」に関する質問 (222ページ目)

ウォーキングをよくする方に質問です🚶‍♀️ オススメのシューズはありますか？？ 母にギフトで贈ろうと思ってます！ 毎日ウォーキングをしてるので、何かいいシューズがあれば教えてください😊

運動不足とストレス発散のためにウォーキング！ 夜に一人でって久々だし風が気持ちいい！

多嚢胞で、減量中です。 精神的ストレス 肉体的ストレス 肥満 がだいたいの原因みたいなのですが、 ダイエットのためにランニングとウォーキング をするようにしています。 今まで運動はあまりしてませんでした。 ランニングがきついのですが、きついのに続けるのは 肉体的スト…

まあまあ都会に住んでます。 子供たちが寝たあと、旦那に預けてウォーキングしたいのですが、変質者とか危ないですかね？30歳です。 緊急事態宣言後、昼間はずーっと家にいるので少し運動したくて。

生理前でしんどいです…（ ; ; ）　昼間旦那さんにウォーキング付き合わされて3キロ歩いた所でお腹重たく、痛くなってきて近道したいと言ったら後1.5キロだからと… 地元じゃないので道も分からず付いていくしかなくて。。 休めずにご飯の支度してるところですがしんどい…

現在33週。里帰り中です。 妊娠してからというもの、実父が気持ち悪く感じてしまい、上手く向き合えません。 たまに帰ってエコー写真を見せたりしているうちは良かったのですが、お腹が大きくなってきた頃にタバコを吸って帰ってきた呼気のままお腹を撫でてきたり、「巨乳でいら…

ウォーキングテッド見てる😳 なんか本当に外ゾンビ歩いてそうて思ってしまうし世界観変わった😱

これをしたら陣痛きたよってこと、教えてださい。 38週ですが胎児大き目のため、早く生みたいです。 体が重くて動くのがしんどいです。 スクワット5回、ウォーキング2日に1回、あとジンクスですが、オロナミンC毎日と焼肉も食べました。 医者に赤ちゃんの向きを変えて？みたいな…

これをしたら陣痛きたよってこと、教えてださい。 38週ですが胎児大き目のため、早く生みたいです。 体が重くて動くのがしんどいです。 スクワット5回、ウォーキング2日に1回、あとジンクスですが、オロナミンC毎日と焼肉も食べました。 医者に赤ちゃんの向きを変えて？みたいな…

妊婦でもできるダイエットはありますか？ 元が痩せ型で妊娠前は41キロですが今現在48キロまで増えてしまい、産婦人科で体重だけは増やさないように！と言われました💦 でもどうしてもお腹が空くので特にお米をたくさん食べてしまってます。 お腹すいてもヨーグルトとかナッツと…

妊娠中の散歩についてです。 現在9ヶ月目前の妊婦です‼︎ 極力散歩に行くようにしてるのですが、皆さんどのくらい散歩されてましたか？ コロナがあるので、ウィンドウショッピングしながらが理想だったのですがそれができず… ここ最近暑いので、散歩する時間帯も限られてきてます💦…

朝はバタバタしていつもヨーグルトぐらいなんですが 例えば　お昼（ご飯少量、おかず、サラダ、味噌汁） 夜（豆腐納豆）みたいにこんな感じの食生活してる方今の体重を運動とかせずに維持できてますか？😅 ウォーキング軽く筋トレマッサージしてる方も教えてください！

現在、36週で妊娠前より+13キロ増えました💧 来週に検診があるのですが、このまま増え続ければ入院になるよと言われ、、 周りの経産婦達に聞いたらみんなそのくらい普通だよとか聞いていたので油断してました。 体重管理には気をつけてと言われ、スクワットをするようにし、妊娠後…

歩くと手が浮腫むのは何故？ 今妊娠中でつわりもおさまり、1ヶ月くらい前から軽いウォーキングを始めました。 ただ歩いてしばらくすると手や指が凄く浮腫みます。パンパンになり手にグローブをつけているような、ぎゅっと握るとキツい感じです、、 妊娠前はこのようなことはあり…

歩くと手が浮腫むのは何故？ つわりもおさまり、1ヶ月くらい前から軽いウォーキングを始めました。 ただ歩いてしばらくすると手や指が凄く浮腫みます。パンパンになり手にグローブをつけているような、ぎゅっと握るとキツい感じです、、 妊娠前はこのようなことはありませんでし…

やっーとっ！本日で30w。 出産が近づく中新たな不安が… 初期は重症妊娠悪阻で入院…2ヶ月ほぼ寝たきり… 安定期に少し散歩程度は出来たものの、コロナコロナであまり出かけられず。。 7ヶ月頃からお腹が張りやすくウォーキングはダメで家の中を動く程度… すっかり筋肉も体力も…

産後、骨盤矯正もせずに放ったらかしにしていたら 年々体重が増えて過去1番重い体重になってしまいました…小さい子供2人いて、ウォーキングやジム ながら体操もできず仕事育児家事に毎日追われています… 矯正下着？など、身につけるものですオススメあだたら教えて下さい｡ﾟ(ﾟ´Д｀…

妊娠中の運動について そろそろ軽めの筋トレとかウォーキングしたいなーと思っています🙌🏻 皆さんはいつ頃からどんな運動してましたか〜？？ お尻周りや足を鍛えたいです😂

すみません!体重が99.2キロあります。少し減ったほうなんですが、ダイエットを頑張ってます。腹筋、ウォーキング、水2リットル飲むをやっています。 なかなか体重が落ちなくて落ち込んでいます。 プラスアルファするなら何をした方がいいですか？

1人目妊娠中太るのが怖くて ２時間くらい一人でウォーキングしてたんですが 2人目妊娠中の今もウォーキングしたいです。 でも旦那は俺たちが寝たらにして って言うんですが上にお子さんいて 2人目妊娠中ウォーキングしてた方 いつしてました？？ やっぱり寝たあととかですか…

なかなか痩せません😭 157cm65キロ…デブすぎます 1ヶ月前には69まで行き65まで 落としましたがここからが ほんとに落ちません😭 朝はスムージー(豆乳 フルーツ ヨーグルト)パン1つ 昼は サラダ ピクルス 納豆 夜は17時まで夕飯軽く食べる感じです💦 米、麺は口にしてません お菓子…

明日でちょうど臨月に入ります！ ウォーキングとかで体力つけなくちゃいけないのに、今日は一歩も外に出ていない😩 (娘は義母が散歩に連れていってくれている) マタニティヨガはYouTubeで見てやってるけど、それだけだと駄目だよね… 昨日、ちょっと娘と散歩しただけで疲れちゃっ…

名前を考える時、自分のつけたい名前を優先しましたか？ 姓名判断してから決めましたか？ あと、ウォーキングってだいたいどれくらいの時間歩いてましたか？

ダイエットするする言って具体的に何もしてこなかった自分 昨日から子供が寝たらウォーキング始めました 昔見たいなスタイルは無理かもしれないけど 頑張ろう。 今ダイエット中の方いらっしゃいますか？ どんな事してますか？

いつからウォーキングや運動し始めましたか？😂今はつわりで無理そうなのですが、体力が落ちてしまってこのままは辛いです😥ずっと運動していたので、身体が別人みたいに重いです💦 もちろん医師に確認してからですが、だいたいどれくらいで皆さん始めましたか？？😌 どの程度の運動…

臨月に入ってからの運動はみなさんどのくらいされてましたか？？ 今のところストレッチと30分程度のウォーキング、家事くらいしか出来ておらず、ご飯の量は変わってないもしくは減っているのに体重が増えていってる気がして😂💦 これがよかった！など体験談を聞かせてもらえると嬉…

ウォーキングで30分くらい歩いたら、何キロくらいですかね？

ひっっさびさに2時間も外遊び😊 河川敷で広いところで、ウォーキングやら自転車で走ってる人ばかりで みんな動いてるからすれ違う程度！ 子連れもいたけど、それぞれ何百メートルと離れて遊んでる笑 基本人周りに全然いない！！ 公園は人多いから行けないけど、河川敷は行こう😊 …

産後ダイエットでダンスとウォーキングしてたら足首が痛くなって1週間治りません😂いまはサロンパス貼ってますが全然変わらずなので明日病院行くか迷ってます😭痛みはペンギン歩きになるくらいは痛いです😂行くなら何科ですか？またみなさんならどうされますか？