「ウォーキング」に関する質問 (224ページ目)

全てがつらいです。 義両親と同じ職場で、色々気遣う。→ストレス。(仲はいい方ですが、旦那と義親の板挟み。子供の口出し) フルタイムで仕事をし18時半に子供を迎えに行って そこから時間とのたたかい。→ストレス。(ご飯作る間一人遊びしてくれたり、作る姿見たりしてるのに謎に…

産後2ヶ月経つのでそろそろダイエット しようと思うのですが、まだまだ朝娘と 一緒に寝てしまい、10時ごろ、遅くて11時ごろ 起床してしまい、朝ごはん食べ損ねます。 妊娠中お菓子我慢してたのが爆発して 今食べてしまいます🙄 まだ運動始めていなくて、ウォーキング しようかな…

まずいです！！ただ今妊娠22週です。月1健診の度に、1キロちょっと体重が増えてて、毎回怒られます。でも、増えちゃうんです。今までと同じことをしてても、どんどん増える。。。 あと10日で次の健診なのに、2キロ増えてしまいました。仕事が始まって、夕飯の時間が遅いのも原因…

今日で妊娠38週と2日の経産婦です！ 今日妊婦健診があり、内診をしてもらい子宮口の開きや頭が下がってきているかなど見てもらいました！ そしたら子宮口は凄く柔らかいけど子宮口は開いては無くて 頭もまだ下がってなくて先生も頭は触らなかったみたいです😭 「早く産みたい？」…

体重管理についてです🌷 最近増えすぎてやばいやばいと思ってるのに、もうどうしていいかわからず食べてます← とりあえず昨日から間食にチョコとかクッキー食べてたのをやめてお腹すいたらヨーグルトに蜂蜜かけたのたべたり、夜ご飯はしっかり食べるけどご飯茶碗半分にしてメイ…

出産待ちの初産妊婦です。よくウォーキングしたり、スクワットしたりするのがいいと聞きますが、実際にみなさん効果ありましたか？外寒いし、インフルなどの感染も怖くてあまり運動できてなくて…特に何もしなくても38-39週で出産された方いますか？

臨月です(;ω;)正産期？正期産？？？にもはいり、 毎日ソワソワしています🤮🤮🤮💦 気休めにオロナミンCは毎日飲んでます♥笑 運動しなきゃとは思ってますが、ウォーキングも飽きてしまい、なにかおすすめの運動とかありますか？？🤩♥️ エビカニックス🦐は激しすぎず、丁度良い自分の…

ママご自身が、ジムに通ってるよ～って方いませんか？🤔 産後のダイエットや運動のために通いたいんですが、娘のスイミングを見に行くとプールでウォーキングしている人ってみんなおばちゃん… ジムから出てくる人ってみんなおばあさん… 20、30代の女性でジムっていますか？(;o;) …

予定日が近い方、何して過ごしていますか？😁 私は39w4dです！子宮口はだいぶ柔らかいものの開いてないのでもう少しかかるのか、ソワソワしてます😭 予定日超過が心配なのでウォーキングに行こうと思っています😂

体力も筋力もなさすぎて出産が不安！！ 太りたいのに足は小学生みたいにガリガリで、ミジンコ並みの体力😭 昼間は寝転んでるし、買い物と家事以外ダラダラしてしまう… ウォーキングも、どこに向かって歩けば良いか分からず捗らず… 皆さんは妊娠中どういう運動がやりやすかった…

妊娠32週にして体重が+12kgになりそうです。 これ以上増やせれないけど、赤ちゃんは日々大きくなるので増えると思います。 私と同じ状況の方いますか？😂 お米大好きで、炭水化物やめられません😭😭😭 食事制限はやはり炭水化物抜きとかにして、ウォーキングするしかないですかね。 …

39週3日の経産婦です！ 今日39週の検診に行ってきたのですが、 37週の時から変わらず子宮口１センチで 赤ちゃんも降りてきてないみたいです😭 起きるのも辛くて、歩くのも右足を引きずって 歩いてます。１歳7ヶ月の娘がいるので、 ゆっくりしているわけにもいかないです。 ワンオ…

35週に入りました。 お正月等のイベントも終わり 残り1ヶ月、何もやるこがありません😂 入院の準備などは一通り終わり あとは天気のいい日に水通しくらいなのですが、 毎日寝て過ごす事になりそうです。 よく後期に、ウォーキングしてる方とか見かけますが 35週でも結構長距離歩…

予定日5月5日で来週で7ヶ月、体重66㌔… 妊娠前54㌔スタートだったのでかなりのペースで増えました… 先生からやんわり次の検診は同じ体重で来てね…と😢 しかも今日の検診で逆子で、先生からこれ以上太ると 逆子から戻りきらなくなるからもう増やさないようにと言われました 本当に…

臨月に入ってから、夜が寝れなくなり2、3時間置きに目が覚めていました！！ 出産後にむけてなんだなーと思っていました。 でも、一昨日ぐらいから夜も寝れるようになり、昨日も普通に寝れました。 今朝は起きてからも身体がダルく、眠たいです。 いつもは、ウォーキングなどして…

ウォーキングどのくらいされてますか？ 安定期に入ってから、毎日5000歩は歩くように頑張ってます。 臨月に入るとウォーキング、スクワット、階段昇り、雑巾掛けをやった方がいいと言われたんですが、皆さんどれくらいされましたか？ 安産、もしくは予定日より早く産まれましたか？

こんにちは✨ 見て頂き有難うございます 11週5日目の者ですっ！ 皆様、妊娠初期の頃どんな運動をしていましたか？ 私自身過去に流産の経験があり この子はどうか、と願う気持ちが大きすぎるあまり慎重になりすぎた部分がございます。 ただじっと待つだけでなくやはり運動もした方…

運動について マタニティヨガやストレッチ、ウォーキングなど妊娠後期に運動される方も居ると思いますが何がいいですか? 私は今のところ何もしてなく😃💦 計画無痛分娩希望してますが、もしかしたら帝王切開の可能性もあるかもしれません。 これやってて良かった！安産だった!体…

元旦予定日だったのですが、元旦ベイビーにはならず予定日超過中… 今日NSTだけしてもらってきて、赤ちゃんは元気だけどお腹の張りが全然ないからちゃんと歩いてねー！と。 このままだと7日に誘発入院です。 ウォーキング、スクワット、踏み台昇降、雑巾掛け、その場で足踏み色…

妊活中でできる運動は何がオススメですか？ ウォーキング以外で何かあったらお願いします。

情緒不安定です。 先日1度促進剤で入院したのですが 全く反応なく退院しました。 それからというものイライラしたり 泣きたくなったりします。 毎日雨や雪でなければウォーキングをして 家でもあぐらをかいて座りスクワットしたり 階段を往復10回を複数回したり 食べ物やツボな…

妊娠中のみなさんは運動など何をされてますか？？ 最近ウォーキングしてましたが、 胃腸炎やインフルなど流行ってるので 外に出るより家でヨガなどの方がいいかなと悩んでます😭

19週頃のお腹の張りについて 年末年始の休みに入ってから、仕事が休みなので体重管理のために、代わりにウォーキングに行くようにしています😂 仕事内容に比べると、重い物を持つこともなく、ウォーキング中のように連続的に動くことはないですが、横になって休む時間もそれな…

1人目の時よりお腹重い気がしてすぐ疲れちゃってこの年末年始ダラダラと過ごしてます… 全然動いてないから予定日過ぎちゃうかな💦 1人目の時はマタニティヨガ、ラズベリーリーフティー、ウォーキング、乳頭マッサージやってたのに何もやってない！ なんかやったほうがいいですか？！

「あ、今日は起きるの遅くてウォーキングできない」 なんて日は何をしていますか？ 家の中で

太ってると子宮口開くの遅いですか？ 妊娠前からデブで、さらに10キロ近く太りました💦 現在39w3dです。 37wから子宮口2センチと言われてるのですが、 ここ2週間なんの進展もなくという感じです。 粘液栓も出ないし、前駆陣痛もそれほど痛いのはまだありません。 唯一、微量の鮮…

ランニングダイエットに成功したことがありますがかなりしんどくてキツくて続かれるようなダイエットでは無いと感じました わたしが行ったのは8キロ45分かけて走り昼のみ食べて一日千カロリー以内にすることで162.5cm71から53まで５ヶ月で落としました そのあと長男長女出産し…

やっとウォーキングデッドシーズン9見終わった……。 やばい､やばい動悸が💦 Vol.8がえらいこっちゃ😱😱😱 10人？も仲間の首が飾られて😭 旦那とキョドった！笑 あーーーー夢に出てきそうだーーー！！！ タラとイーニッドとヘンリーが特にショックだ…