「ウォーキング」に関する質問 (226ページ目)

妊娠33週です。じっとしてるだけで苦しいです！ 食事もゆっくり食べてますが、苦しくてハァハァ言いながらなんとか食べてます。笑 胃、肋骨のあたりが胎動でごりごりしていて痛いです！ あと、歩いていると背中がどうしようもなく痛い！ もう、痛い！苦しい！だらけです。 お腹を…

おかしい…クリスマスで暴飲暴食したから今日は健康的に鍋にするはずだったのに…まさかのピザーラ🍕食べてしまった😲これはウォーキング行かなくては😱💦

年末はゲオ行ってウォーキングデッドシーズン9借りて来るぞ〜！\(๑･∀･๑)/ あ、前回シーズン8の終わりの方も借りてこよう💦 だいぶ前だから終わり忘れちゃった(笑) 旦那もウォーキングデッドワールドに引き込んだらハマって楽しみにしてる(笑) ニーガンとダリル待っててね〜( ✧Д✧)ｶ…

臨月にはいってから毎日運動をたくさんしているんですが、なかなか赤ちゃんが降りてこず検診のたびに「運動が足りない、もっと動いて！このままだと予定日すぎちゃうからね！」と言われます。スクワット200回階段上り下り（自分の家の6階まで）ウォーキング3時間、雑巾掛け それ…

旦那についてです。 付き合って1年11ヶ月、結婚して3ヶ月、 妊娠して30週(8ヶ月)になります。 妊婦生活つわりが少なく問題なく日々過ごしてます。 私は今専業主婦で基本的に家にいます。 家事など慣れないながらやっています。 家の近くにスーパーが少なく 歩いて20分くらいか…

20w3dの妊婦です！ 14wくらいからおりものの量が増え、 おりものシートをつけないと臭いがしてきます。 とくにウォーキングなどをするととくに量が増えます。 妊婦はおりものの量が増えるなど 記事ではみるものの、 少し不安に思っています。 同じ方とかいらっしゃいますか？？

皆さんいつ頃から ウォーキングや散歩を始めましたか？ またどのくらいの距離歩いてますか？

昨日の検診でモヤモヤしてしまったので吐き出させてください😭長くなります。 私は妊娠糖尿病なのですがここ1ヶ月は血糖も落ち着いてて尿の検査にも問題はなかったのですが、昨日検診前にカロリーメイトを二本食べてしまったからなのかわからないですが尿検査が+で前回の検診から…

妊娠9か月　リフレッシュの仕方について お世話になります！ 初めてのお産で、２月出産予定です。 仕事も退職しているのでずっと家にいます。 胎動が激しかったり、寝苦しかったりで夜になかなか寝付けず（抱き枕して寝てるので旦那と寝てるベッドがせまくて体勢が決まらない）…

早く産まれて欲しい…という呟きです😅 今日から正期産迎えられました🙌 お腹重いし、何より妊娠糖尿病で食べたいモノ、 食べたい量も食べられないし… 昨日からフライングでスクワットやウォーキングを始めたけれど、切迫早産で約1ヶ月安静で筋力0のため、今日はもう太もも筋肉痛で…

早く陣痛きてほしい。 2週間前の内診で「おしるし出てるね」って言われて、 1週間前の内診で「子宮口2～3㎝開いてて赤ちゃん恥骨まで下がってるね」って言われて、 臨月から子宮口もずっと柔らかいって言われてて、 スクワット、ウォーキング、ラズベリーティー、パイナップル…

今日から39週に入った経産婦です！！ 予定日が1/1で、できれば今週中に出てきてくれないかな〜と思って毎日動いてるんですがなかなか陣痛が来ません😂 こればっかりは赤ちゃんのタイミングですもんね、、、 今週の月曜日の夜中の2時ごろに腰がズーンと重くなりお尻を圧迫されるよ…

１月末出産予定の初産婦です。 昨日の検診で、もう10ヶ月だし赤ちゃんの体重も十分あるからいつ生まれてもいいとのことで自宅安静解禁になりました。 これからは何してもいい、むしろ動くようにと言われたのですが 日曜から頻繁にお腹の張りと痛みがあり、とてもじゃないけど動き…

正期産のウォーキングについて教えてください🙂 今日からやっと正期産になりました！ 近所にウォーキング(買い物ではなく、本当にウォーキングのみ)しに行こうと思うんですが、破水が怖くて… 皆さん、持ち物はどうしましたか？ 母子手帳、スマホ、保険証、産褥パッド、水分を 持…

一人目は後期から妊娠高血圧だったんですが二人目ですでに下の血圧が毎回90とかあります💦 下の血圧を下げる方法とかってありますか？😢 食事に気をつけるのとウォーキングとかしても意味ないですかね…？ ひどくなったら薬服用とかになりますか？😭 赤ちゃんに影響があるとしたら…

37w5d初妊婦です！ 生理痛のような下痢のような痛みが朝起きてからずっと続いてます💦張りはたまにあるような感じで、規則的とかではないので前駆陣痛なのかな？と思っているのですが、このような状態でもウォーキングとかして大丈夫でしょうか？😖 36wの検診で子宮口は開いてない…

妊娠中の運動、ウォーキングなどについて。 みなさんウォーキングなどなにかされていますか？ 私は体重が一気に増えてしまいコントロールするためにも 毎朝1時間強ウォーキングしています。 もともと妊娠前からウォーキングやランニングを日常的にしていたので 何もしてない人…

今日で39週2日目。もう産まれてきてもいいのに、なかなか産まれる気配なし。😔 年内に産まれてきてほしいから毎日ソワソワしてしまう。 このままだと26日から計画出産になるのかなあ。 自然に陣痛がきてほしいなあーなんて^_^ 胎動は元気だからまだまだなのかなあ。 早く産まれて…

37週妊婦です。 午前の検診で体重が12キロ増を指摘され 「毎日2時間ウォーキング。そしてごはんは食べない。これが普通」 「血液なんかの数値は問題ないけど生活態度が最悪。これじゃあ危険状態になる」 と言われました....。 そんなに悪いことなのでしょうか.... ちなみに…

肥満妊婦です。 身長:156cm ,元々の体重:74kg 16wの体重:70kg ,21wの体重:72.40kg 妊活でジムに通っていました。 妊娠が分かり、出血がたまにあってジム行くのをやめて現在に至ります。 妊婦検診で体重が+2kgになり減らすように注意されました。 運動とかされた方、どんな運…

明日で41週に入ってしまいます😂 周りからの、産まれたー？の連絡もストレスになってそのせいで焦ってしまい正直しんどいです笑 ウォーキングしたりスクワットしたり色々やってるのですが何もなくて、、、 赤ちゃんのタイミングなのは分かってるんですけど、これをやったら産まれ…

便意痛と陣痛について 37週に入った辺りから、もう年内に産まれてきてくれるようにスクワット＋ウォーキング＋ラズベリーリーフティー＋乳頭マッサージしています。 座って立ち上がる動作や、乳頭マッサージをすると 痛くなるくらいとてもお腹がカチカチに張ります。。！ あと…

あと3日で正期産です。 ここ数日で、やたらと眠くて眠くて…😪 同じような方いますか？ 夜中トイレに行きたくなるとお腹張るので 2.3回起きてトイレに行くっていうのもあるんですが、 これまではトイレ起きてても日中そこまで眠たく ありませんでした。 なのに最近は、朝起きて旦…

やりたいことがありすぎて 何から手をつければいいか分からない 頭の中では あれしたいこれしたい あれしないとこれしないと って考えるんだけど いざするとなると どれしようってなる 大掃除したいし 断捨離もしたい タンスの整理もしたいし 編み物もしたい 子どものおもちゃも…

メンタルがやられてきました😭 何をしても痩せない… 食事制限をしすぎると貧血になるし便秘になるしで困った事になるし😱 カロリー以下まで抑えるダイエットや筋トレ、ウォーキングを実践したものの効果なし😱 むしろ太ってる… 便秘改善の為のオリゴ糖も効果なしでもぅ限界😱 痩せた…

現在34w3dの妊婦で初産です。 昨日、検診に行った時に 子宮が柔らかくなってきているのと 子宮頸管が短くなってきていると言われました。 どのくらい短くなっているのかは分かりませんが エコーを見ていた時にでてた数字は27mmでした。 先生からはお腹が張ったりしたら安静に… …

まだ10週目であるにも関わらず、BMIが27もあるおデブ初マタです。助産師さんからは増やしても5キロまでと言われており、今のところ妊娠前から大幅に太った訳ではないのですが、つわりも落ち着いてきたため食欲が半端ないです。 安定期に入ったら、ダイエットや体力づくりのため…

赤ちゃんが降りてきていないと子宮口が開いているかどうかも分からないんですかね？😢 かなり動いているんですが、今日の検診でもまだ位置が高いから届かない。としか言われませんでした😭 もっと動けと言われるんですが、毎日ウォーキング階段上り下り雑巾がけスクワットをして、…

ちょっと気になったので質問させてください🙇‍♀️ 第二子妊娠中です。 いつもお世話になってます☺︎ 1時間ほど前からお散歩に出てるんですが、家を出て数分間歩くたびに子宮口あたりがズキっズキっと痛みちょっと我慢して歩いてるうちに痛みが治まったんですがこれはなんだったの…

妊娠16週です！ 先月より1.2キロも増えたので、ウォーキング始めました😭😭😭 みなさんはどのくらいの時間歩いてますか？？ 今日は40分ほど歩きましたが少ないでしょうか？😭