「ウォーキング」に関する質問 (227ページ目)

これがリアル番ウォーキングデッド、バイオハザード。 ほんとに日本もそうなりそうだなぁ。 でも外出しない、仕事にも行かないってなったら誰がライフライン供給してくれるの？ ガス水道電気なくなるの？ 本気でサバイバルの用意しなきゃない感じ？

予定日まで残り９日ですが、 全然生まれてくる気配がありません😫 張りは頻繁にあり、昨日の検診でも40分NSTしたところ約5分位の間隔でお腹が強く張っていました！ 助産師さんにも張りは良い感じだねと言われたのですが、内診したところ子宮口指一本分でお産もう少しかかるかな…

産後ダイエット頑張ろうと思って、寝る前に膝付きの体幹トレーニングをしますがなかなか続かず、食べること甘いものが大好きです！というか楽しみで生きてます！😖 そんな私でも続けて行けそうなダイエット法はありますか？ 身長139 体重61kg です💦💦💦💦 夫にも痩せて💦と心配と呆…

画像のちょうど③と書かれているところが いきなり痛くなりずっとではありませんが ピリッとしたような痛みが走ります 最近天気が悪くウォーキング行けてなかったので 久しぶりに晴れ風もあり気づいたら2時間8km 歩きました(いつも3〜5km) 久しぶりに歩いたのと距離が長かったか…

4月11日が予定日です。 4月2日以降に産みたくて、昨日まで(自己判断で)運動らしい運動をせずにいました。 今日が診察の日で午前中にみてもらいました(*^^*) 赤ちゃんがすっっっごく上の方にいるから、運動不足だと見事に見破られ、 今日から１日何時間もウォーキングするぞー‼️ …

コロナで中々出歩けない中、臨月の方は体力づくりはどのようにされてますか？ (早産傾向もなく、運動OKな方) 現在里帰り中で、母に「今のうちに動いておかないとお産の時に大変になる！」と毎日のように言われます。 その割に出掛けて散歩でもしようとするとコロナなのに大丈夫…

こんにちは★20週目の初マタです！！ 食べづわりで妊娠してから6キロほど増えて先生から しっかり怒られ食事制限をしていますが 増える一方です(笑)(笑) ベイビーも平均より2倍おっきいそうで、、(笑) このまま大きくなり続けるのかなーと思うと 出産の時負担かかりますよねー😅😅 …

今日から39週、予定日1週間前です。 昨日まではなかったんですが、今朝から急に酷い腰痛があります。座ってても寝転んでても痛くて、動く気になれません😭 恥骨痛は少し前から酷く、お腹の張りも増えています。1週間前の健診では予定日くらいになるかなーとのことでした。できれ…

今まで仕事をしていたので 規則正しい生活をしていました。 産休に入ってから 常に眠く、 夜もちょくちょく起きますが 寝れていますが 二度寝して お昼くらいまで寝てしまい 1時間ほど毎日ウォーキングして お昼食べて また寝てしまいます。 まずい！と思い家のことを直ぐに…

体重管理が難しいです😭 前回よりも2キロ近く増えてしまってます💦 看護師さんからは1ヶ月で1キロ程度でと言われました… マタニティヨガしたりウォーキングしたりしても増えていくいっぽう… 食事も量を減らし野菜中心に食べていても… みなさんはどうやって体重管理してますか？？ …

34週4日の妊婦です。 先週切迫早産のため１週間入院していました。入院中は特にお菓子など食べてはいなかったのですが、2㎏も太りました。今も自宅安静ですぐにお腹が張るため何もできず、ほぼ横になって過ごしています。産休に入り、暖かくなってきたこの時期からウォーキングな…

36週4日目です。 すでに3000gと赤ちゃんが大きく、今すぐ頑張って産んだ方がいいと言われました😣 そのため、昨日5キロほどウォーキングしたところ今朝になって薄いピンクの出血が少量見られました。 おしるしだと思っても大丈夫でしょうか？ その後、お腹の張りは常にですが、腰…

明日から39週の初マタです。 まだ赤ちゃんの頭はハマってないらしく、子宮口は柔らかくなってきたものの1cmくらいしか開いてないみたいです。 頸管もまだ長いらしく、内診してもあまり触れないそうです。 お腹は前に突き出ていて、横幅も無いため後ろから見ると妊婦じゃない体…

教えて下さい😭 4月3日が予定日なのですが検診に行くたび 子宮は開いておらずガチガチに閉まってるみたいです😭 予定日にもぅ一度診察をして6日に入院して 風船を入れて産んでしまおうとの事です！！ 早く産みたかったら早く入院してもいいよと 言われたのですが出来たら自然に陣…

ウォーキングデッド全シリーズ 見てる方いますか？ 近くのレンタルビデオショップには シーズン9までしかなく、それで完全完結かと 思っていたのですが、ネットで調べると シーズン11まであると出てきます。ほんとですか？

妊娠7ヶ月ですが、最近、食事制限をしたりウォーキングしたり腸をリセットするためにスムージー飲み始めたりしたら、体重が結構落ちてしまってて、絶対体重計が壊れたと思って買い直しましたが、やはり減っていました💦 病院の体重計にはまだ乗ってないのでなんとも言えないのです…

先週、安定期に入った妊婦なのですが、安定期に入ったらウォーキングしたり、軽い運動をした方がよいのでしょうか？ 体重は増えていないのですが、お腹が大きくなり始め、専業主婦プラスコロナが怖くて、家に引きこもってゴロゴロしてしまいます😅 ストレッチみたいな事をされてま…

妊娠後期に入り お腹自体は服を来てると気付かれないレベル ただ もう座るのも キャミソールのゴムですらキツくて息苦しい 寝てても息苦しい 体重管理と安産の為にウォーキングしたいのに 家を出ることすら億劫に んとに 情けない 体も重くて 怠けてるんじゃないかってなるけど …

10年くらい前からパニック障害、嘔吐恐怖症を患っています。 元々痩せ型で産後の今は少食になり150センチで30キロしかありません(BMI13) 昨年位からもうずっとメイラックスを朝に1ミリ飲んでいますが毎日常に立ち上がるだけで動悸、立ちくらみがあり頭もずっと朝から晩までぼや…

一昨日の早朝にこむらがえりして 激痛で起きました！ 妊婦さんよくあることみたいですが、 初めての経験で😹 そこで、２日経ってもふくらはぎの痛みが きえません😭 筋肉痛っぽいかんじです😭 腰も痛いし まんちょにはなんか出来物できて痛いし、 ふくらはぎも痛くて 普通に歩け…

みなさんは出産までトータル何キロ増えましたか？ 初産で現在妊娠7ヶ月 出産までまだまだあるのにもうすでに 10キロも増えてしまいました。 悪阻もなかったので妊娠初期に減ることもなく 妊娠初期と安定期に入ってからも 切迫流産で絶対安静だったのもありみるみる 太ってしまい…

妊活治療の末、妊娠検査薬が陽性になり、妊娠4週目ぐらいだと思います。 1人目の妊娠時に20キロ太ったので、ジムで30分ほどゆっくりウォーキングしています。 吐き気が出てきたらやめようと思っています。 妊娠超初期にウォーキングはあまり良くないでしょうか？無理せず安静のほ…

臨月でウォーキングされてる方、 あるいはされていた方、 たった今いつも通り歩いていると 右下腹部に強めの痛みが継続的に ありました。長距離マラソンの時に 横っ腹が痛くなる感覚です。 そんな事はありましたか？ 気にせず歩いてましたか？

やっぱりウォーキングデッドは刑務所編が一番面白いなぁ

初めまして( ¨̮ )32週目で5月出産予定なんですが色んなことがあり過ぎて不安と福岡にあるガーデンヒルズウィメンズクリニック小笹に対して我慢の限界です。 福岡に引越してなにも分からずネットで病院探ししてて無痛分娩ができる、旦那が泊まれるとのことでこの病院を選びまし…

今40週と2日目です！ 焦らずゆっくり待てとわかってるけど、毎日周りからのまだ？最悪な早産まれになるねと言われプレッシャーが…！！！ おしるしも何も無し、みんな足の付け根痛くなるとか書いてますがまーったく腰痛すらありません。 妊娠してる自覚はお腹のでかさだけ😢 病院…

階段登り下りしてる方って1日どれくらいの頻度でしてますか？？🙌🏻 今日は雨で外に行けず、ウォーキングできないので階段の登り下り頑張ろうと思ってます😂 参考までに教えてください！！

急募！産後ダイエットについてです。 息子を産む前から13、4キロほど太りました。 2人目がほしく、またつわりで落ちると思っていましたが流産してしまい、しばらくは息子だけと向き合いたいなと思います。そして合わせてダイエットも行ないたいのですが、同じぐらいの子をお持ち…

マタニティービスクやマタニティーヨガを自宅でやってる方、1日どれくらいを週何回ほどしてますか？！ もともと筋トレなどの激しめの運動を毎日1時間ほど宅トレしていて今はYouTubeでマタニティービスクを15分、ウォーキング8000歩していますがどれくらいしていいのか分からず😅