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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

臨月の運動について相談です。スクワットやお散歩、家での運動を考えています。赤ちゃんの体重や出産のタイミングも気にしています。

この時期の臨月さん どのように運動してますか?
35週半ばになり病院から もぉ動きましょうね〜
スクワット目標100回! さんぽも良いね〜暑いけど
クーラー効いた部屋でお掃除頑張ったり!
お乳のマッサージしてね〜と言われましたが…

上の子いるし なかなかウォーキングに出掛けられない。
朝早く起きるべきとはお前が起きれず…
夜一人ではなんだか怖いし…
このわがままの私にも出来ることとは…
やっぱ家でのスクワットかな〜
良い運動を教えてください!!


35週で2260gほどでした。
2500g以上になったらいつでも出てきて欲しい。
3000いかないくらいが理想です!!!

コメント

あおむし🐛

わー同じくです😂
暑くて散歩なんか行く気しないし夜すら暑いしまだ入院準備すらしてないです😅
唯一雑巾掛けはよくしてます😂

上の子が3400gだったので私も3000いかないぐらいで産んでみたいです🤣👏!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんと同じ気持ちです…😊
    私は帝王切開の日を決められるほど…逆子がギリギリまで治らなかったので 準備はしました。笑
    が子供相手しながらだったので あれ?入れたかな?など不安な事ばかりです。
    立ち会い 面会できないし 荷物持ってきて貰えないしと忘れたらどーするのさ、、、って言う不安が…笑

    そ、そ、そーなんです。
    私は3200gで上の子を産んで(んまあ普通?)ですが…頭が大きくて 出ないかも!と言われるほどだったので 少しでも小さく産みたいなーって思ってます!!!

    • 8月18日
ぽん

暑いけど、ちょい早めから散歩してます!
あとは毎日のように水遊びしてるので、そこで動くくらいです😵
ほかはあまりしてません😅

上の子は3400gでしたが、来週出産予定なので2800gくらいで産めそうです😖
お互い頑張りましょう( ^^ )

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もぉこの時間でも暑いですよね…
    付き合ってもらう子供も可哀想だと思いなかなか日中は行く気になれず…
    体も痛いし動く気にもなれないが…動かなきゃな〜というなんだか矛盾が、、、笑

    計画分娩なんですか!?
    正期産に入るって事ですか?

    あと少し頑張りましょ!
    やはり陣痛 出産は恐怖ですが、、、

    • 8月18日
  • ぽん

    ぽん

    暑くてへばりますよね😭
    なるべく日が出る前にささっと行ってきますが、短時間なので運動にもならず😅
    股関節や腰も痛いですよね😭

    明日から正期産で、来週計画分娩になります!
    お互い頑張って乗り切りましょうね😖

    本当こわすぎますよね😨
    考えては震えてます😭😭

    • 8月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もその気にならなきゃな〜とは考えていたが起きれず…笑

    私は恥骨と腰と痛くお腹の張りもすごくて 無理〜ってなってます。
    胎動も痛いほどで座ってるのも痛くて…笑

    そーなんですね!希望で計画分娩なんですか!?
    私一人目微弱陣痛だったので二人目もあり得るし なら初めから促進剤で出したい気もって自分では思ってますが、絶対病院側はありえないですが…😑😑

    その時が来れば乗り越えられるのにいつ来るのか分からない不安と色んな気持ちが出てきますよね!!!

    • 8月18日
  • ぽん

    ぽん

    体が追いつきませんよね😭
    暑さでもバテてるし、寝付きも悪いしで😖

    お腹の張りもなんですね😭
    それはかなりきついですね💦
    胎動もかなり痛いですよね🤣

    旦那の休みの都合で希望で計画出産です😊
    私も1人目微弱陣痛で促進剤使用でした!!
    早くに陣痛に繋げて出産したいですよね😖

    心構えは出来てるものの、やはり不安です😭!!
    あの痛みにたえきれるか😭

    • 8月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどなるほど〜でも私の病院は立ち会いも面会も出来ないので…
    あっ、上のお子さんを見ててもらうためとかですかね!!

    微弱陣痛ほんとしんどいですよね…
    経験してるからこそ 早く促進剤をって思ってしまいます。

    やっぱみんな思うことは一緒なんですね…それを知るだけど頑張ろ!って思えます。

    • 8月18日
  • ぽん

    ぽん

    同じくうちも出来ずです😭
    心細いですよね😭
    そうなんです、上の子を見てもらえるのが旦那しかおらずでそうしました😊

    きついですよね😖
    スーパー安産で、スムーズにお産が進むといいですよね😭

    1度経験してもやはり不安ですよね、今回は立ち会いも出来ないから尚更なのかなと😔

    • 8月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどです。夫婦二人で協力ってほんと素晴らしいです!!

    ほんとに、ほんとにそればかり願ってます。

    居てもなーって思ってたけど いざ近くなると話し相手ってだけでも欲しいな〜1人部屋で耐えるのか〜と思うと不安が出てきました。

    • 8月18日
  • ぽん

    ぽん

    ちょうど転職で1ヶ月有給とっててタイミング的いいので😋

    わかります!居てもなーって思いますがなんだかんだ
    やっぱそばにいてくれるのはでかいですよね😭
    助産師さんも忙しいだろうし
    赤ちゃんと頑張るしかないですよね👶♡

    • 8月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そーなんですね!!!
    居てくれる、ってわかってるだけでも少し安心ですね😊

    そーなんですよね、、、
    母は強しと言い聞かせ頑張ります。笑

    • 8月18日