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ママリ
妊娠・出産

ウォーキングを軽くしても大丈夫ですか。便秘改善の食べ物を知っている方いますか？

順調といわれた場合、ウォーキングなどは軽くしても問題ないのでしょうか。
それと、便秘が治る食べ物など知ってる方いらっしゃいますでしょうか😭

コメント

deleted user

軽くであれば大丈夫だと思いますが
安定期に入ってからでも良いと思います✨
便秘解消はわたしの場合ですが、バナナミルクが一番ききました！

a...

大丈夫だと思いますが、この猛暑なので気をつけてください。
便秘…私は青汁がまぁまぁ効果ありました💦

n

問題ないとは思いますが
私は全く動いてません😅
バナナジュースを毎日作って飲むようにしたら便秘解消されましたよ✨

ちゃめ

問題ないと思いますが、この猛暑なので…😫
まだ初期みたいですし、この暑過ぎる中敢えて運動する必要も無い気がします😱💦

便秘は私はバナナ、オクラ、めかぶを食べたら解消されます☺️

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