「ウォーキング」に関する質問 (229ページ目)

みなさん妊娠中、運動ってどんなことしてますか？？✨ 多分ウォーキングが1番いいんだろうけど、他に何かありますか😆？

とにかく運動系が全く続かなくていつも食事制限をしてリバウンドしちゃいます🥺 ウォーキングとかは雨降ったりすると秒でめんどくさくなるので宅トレをしようかなと思い色んな部位の筋トレをやってたんですが1日に何個も筋トレやるのは1週間しか続きませんでした 色んな部位事に…

こんにちは、37週初マタです！ 臨月に入ってから少しずつウォーキングをはじめて、昨日7キロ、今日は5キロ歩きました。 昨日の時点ではお腹が張るくらいで、痛みも何も無かったのですが、 今日2キロ歩いたくらいから恥骨痛が出始め、赤ちゃんが出てくる所とおしりの穴が痛いです…

初産だしもう11月入って毎日ウォーキングしてるし 一応ジンクスも試してみたりしてるけど、 おしるしも無ければぜーんぜん兆候なしʅ(๑  ᷄ω ᷅ )ʃ 気にしてくれてるのはすごくありがたいし いい友達、親戚持ったなと思うけど、 産まれた??LINEにもう悲しくなってくるー。 明日は…

夢がウォーキングデッドすぎて寝た気がしない笑 こわーい笑

妊娠5ヶ月18週目です♡ つわりもあまりなく体重が４㎏程増えてしまい体重管理に苦戦しています！ 冬なのでウォーキングなど出来ず、何かダイエット方法はないかとアドバイス頂きたいです(>_<)

下半身デブで上半身細いのに下半身デブすぎます😭ウォーキングかランニング始めようと思うんですが、どちらがおすすめですか？

妊娠糖尿病について。 50ｇスクリーニングテストに引っかかりました。 1時間値171です。 前日21時から絶食、お茶は飲んでました。 記憶が定かじゃないのですが、この日夜中にブロッコリーを食べたかもしれません。汗 その前の日だったか、覚えていません。 そのテストの2週間…

現在15wです。 最近体重が増えてきているのが気になり 朝から出勤前に1時間ほどウォーキングをし、 その後コンビニで買い物をしたのですが レシートをもらうときに 急にめまいがして トイレに行こうとしたら 途中、店内で目の前が真っ暗？真っ白？になり 尻もちをついてしまいま…

【双子川柳】 ・双子育児に疲れたので、双子ならではの笑える川柳を送ってくださると嬉しいです💕🥰私と遊んで下さい。 (例) ・離乳食　粥の消費が　ハンパない ・1人寝る　も1人起きる　眠れない ・離乳食　こす物多くて　腱鞘炎 ・また授乳　終わるとすぐに　また授乳 ・抱…

【500mlのペットボトルいくらなら買いますか？】 下らない質問なのですが… 実家（他県）に帰省した時に買った500mlしかサイズ展開のないジュースがとても美味しくて 自宅に戻ってきて周りのスーパーを探してもなかなか売ってるお店が見つからず…💦 Amazonと1カ所お店を見つけま…

相談させてください😭 子供ではなく私なんですが、片方の前歯が変色してしまい、6月頃に歯医者にかかりました。 特に虫歯だったりではなく、外傷か何かで神経が死んでしまっていると言われました。神経を抜き、ウォーキングブリーチで歯を白くしました。 現在も色味は保たれている…

【少しでも参考になれば…】 質問ではありませんが、妊活で頑張っている方々に少しでも参考になれば…と投稿させて頂きます。 妊活を始めて３年目、32歳です。子宮腺筋症、多嚢胞性卵胞、副甲状腺機能低下症です。 3回採卵で、卵子は毎回10個以上取れますが（最高32個取れました）…

今妊婦14週なのですが、つわりが明け、食欲が旺盛すぎて困っています。(甘いものや炭水化物ばかり食べてしまいます。) 2週間で3キロ近く増えてしまって。 食欲のせいで体重管理に苦戦しております。 （たまにウォーキングもしています） 妊娠前も今も便秘で、毎日出ることがあり…

36歳初出産で現在40週目5日目です。 おしるしも40週3日で子宮口０センチでした。 毎日1時間半~2時間ウォーキングしています。 ストレッチ、スクワットもしています 他になにか意識してした方がいいのか もうドンと構えていて方がいいのか だんだん不安でストレスが貯まって…

妊娠38週です。 ここ数日天気が悪くてウォーキングができませんでした。 昨日、久しぶりに天気がよく1歩いたのですが 歩くたびにおまたに筋肉痛のような痛みが… 横になって寝ていたり座っていると痛みは無いのですが 立ち上がったり歩くと痛みがあります。 胎動は毎日感じられ…

こんにちは😃 妊娠中に、ウォーキングやヨガ以外で運動してた方居ますか？ どんな運動してましたか？バランスボールってオススメですか？🤔🤔質問多くてすみません😰

産後もうすぐ1年です。 体重やばいなーってダラダラしていたら 本当にやばいくらいに増えてました💦 ダイエット経験あるかた、 無理なく続けられたダイエット教えてほしいです。 ちなみに今は 夕飯は野菜スープのみにして 1日～2日おきに夜ウォーキングしています。 毎日午前と夕…

現在36週ですがそんなに食べてないのに体重増加が止まりません… これは1日の食事の例ですが 朝→ヨーグルト、フルーツ(バナナ、みかん等…)、食パン半分～1枚 昼→サラダ、パスタ 夜→サラダ、おかず2品(ひじきの煮物、ほうれん草の白和え等…)、スープ(味噌汁、ポトフ等…) 完食はほ…

妊娠初期に妊娠糖尿病と診断され、今週から食事指導の管理入院をしています。 食事後は少しでも血糖値を下げるために、病院内をウォーキングしたり、階段を昇り降りしたりしてるんですが、今日朝昼共に食後2時間が朝120、昼124と超えてしまいました(;_;) 週数的に運動しても下が…

安産で産むために、ウォーキング、スクワット、雑巾がけがいいと聞きました。 いつ頃から始めたらいいと思いますか？ まだ早いでしょうか？ ウォーキングは初期から5000歩は歩くようにしてましたが、最近疲れやすかったり歩きすぎると張ったりするので控えてます。 その代わり、…

39w5d 予定日まであと2日( ﾟ∀ ﾟ) 毎日ポケモンやりながらウォーキング、 気づいたらスクワットやってるけど全然兆候無し🤣 体が重くてつらい〜www 全然産まれなそうだから今日は友達と 夕飯食べに行っちゃおうっと(笑) ベビ大きめだしはよ出ておいで～！！ って叫びたい陣痛待…

現在27週です。 お腹がキューっと張る痛みや、子宮がキリキリとなる痛みとは別の、謎の痛みが3日前からあります… ・ぼーっと座ってたり寝ていると痛くなく、膣に力が入る動きをすると【筋肉痛】のような？痛みがあります。 ・場所は、膣の入り口らへん？まさに子宮頸管の部分？…

安定期に体重維持のためにウォーキングを1時間しても早産になったり、予定日早まったりしないですよね😅？ 子供も一緒なので早歩きはなく、ベビーカーで散歩がてらになると思います。 他にこの時期体重維持ができる、または食欲を抑えること何かありましたら教えてください💦 年…

39w5d初マタです！ 今日健診だったのですが相変わらず子宮口は開いてないし、NSTでもたまに張る程度で全然産まれてきそうにないです、、 長引くとお金も掛かっちゃうし早く生まれてきてほしいなぁと思いつつでもやっぱりタイミングだよなぁ、、 子宮口開くにはどうすればいい…

いつもお世話になっております😊昨日の夜9時23分に無事男の子を出産しました✨ 尿の方は昨日の夜中に出てそこからスムーズに出ているのですが、大便の方がまだ出ていません。出ないというわけではなく便意もないです。皆さんは産後すぐに便が出ましたか？💦 あと補足ですが私は元々…

明日で39週になる妊婦です。 なるべく早く産みたいなと思い 夫もウォーキングに付き合ってくれるのですが 少し歩くと恥骨が痛むしすぐトイレ行きたくなるし 毎日歩くのが憂鬱です。 動かなきゃいけないのはわかっているんですが 体が思うように動かず…。 夫は何も悪くないのに…

臨月の「床拭き」について 38w4dの初産婦です。 臨月に入ってから病院主催のマタニティエクササイズに週2回通ったり毎日1時間前後ウォーキングするようにしています。 内診は今週末の健診からなのでまだ子宮口の状態などはわからない状況ですが、自分で感じる前駆陣痛などはあり…