「ウォーキング」に関する質問 (231ページ目)

妊娠初期🤰です。 (生理予定日から5日目、陽性反応有り) 今日、前屈みでお風呂掃除、洗濯をしていたら 腰に激痛が走って屈むのが無理になりました。 少し寝転んでストレッチやウォーキングをしたら マシになりましたが まだ違和感が残っていて痛いです。 調べてみたら流産や子宮外…

お腹の中の赤ちゃんが平均より大きく、出来るだけ早めに産めるようにしましょうとなった妊婦さんいますか？ 運動やウォーキングどのようなこと行いましたか？

もうすぐ出産予定日です。全く産まれる気配ないです。妊娠してからも今までは家で出来る趣味を楽しんだりしていましたが、ここ数日、なぜかヤル気起こらず、夜あまり眠れず寒いのもあって朝寝して昼寝して過ごしています。出産に向けて運動しないといけないと思い、30分〜1時間は…

産後2ヶ月。 また便が固くなって、切れてしまった( ´•̥  ̫ •̥` ) 便が柔らかくなるように気をつけてること、オススメのサプリメントなどあれば教えてください。 なんか、切れるのが怖くて変に力が入ってしまい、、悪循環に💦 産後は最近はウォーキングなど、するようになりました…

明後日で39w 3日前に二郎系ラーメン、昨日はオムライス屋さんにウォーキングも兼ねて行ってきて外食はもう終わりかなと思ってたけど、なんかまだまだ生まれる気配ないしほかにも気になってるラーメン屋さんとかハンバーガー屋さんとか行っちゃおうかな🤣 ほんとは自分の貯金なくて…

妊娠中のプール(スイミングについてです。) 19週に入り経過は順調つわりも落ち着いてきたので、少しからだを動かしたいと思い始めました。 今通っている病院ではマタニティスイミングやマタニティヨガ等を行っていると聞いていたので、私自身が障害とかでは無いのですが人より…

38週3日の初産婦です🤰🏼 昨日の検診で子宮口が1.5cm、胎児の推定体重は3200gでした👶🏻 同じぐらいの週数の妊婦さんと比べてお腹もあまり出ておらず、私自身小柄なのでさすがに3000g以内で産めるかなと思っていたのにまさかまさかのすでに3000越えでした。 産院では標準ですよ、と言…

38週になりました😊37週5日の健診のときに子宮口まったく開いてないとゆわれました！！！ 初産なのでまだかなぁとは思いつつ、このままやと予定日も過ぎてしまうのかなぁと思ってしまいました😂 ウォーキングはしてるので、後はスクワットもしようと思ってるんですけど他になんか…

40週2日の予定日超過妊婦です😊 予定日の1週間前から ウォーキング1万歩~1万4千歩 階段の上り下り10階までを2.3回 床掃除を毎回行っていますが おしるしもなければお腹の張り 前駆陣痛もなくお腹の中で元気に動いて 昨日検診で助産師さんに子宮口が全く開いていないので もっと歩…

産後4ヶ月ですが、完ミで、 お腹がまだ妊娠8ヶ月くらいのぽっこりです😭 出産で体重は8kg減りましたが、まだ70kgあります。 妊娠前元々は50kgでしたが、年子の妊娠出産で ぶくぶく太ってしまいました😢 最近このままじゃダメだ！と思い、 お腹を凹ませる運動を始めました。 ウォー…

先週36w4dで2200gくらい〜と言われて、赤ちゃん小さめなのが怖くて血糖値チェックしつつ、結構ガンガン食べて横になってたら、今日の37w診察で医師から「ざっくり2500gくらいかなー」という結果！ 「頭が下に下がり過ぎて概算値しか出せない」と34wから言われ続けてて、今回もそ…

今日の夜陣痛がきて 明日出産できますように…🙇‍♀️ 予定日超えたけど、 25日に産まれると 家族の誕生日が、月はバラバラなんですが 25日、26日、27日、28日 の連番になります🤣 ぜひ狙いたい！笑 29日産まれでも連番だけど、もうそこまでお腹に入れておくのは重たいよ〜🤣 朝から…

吐き出させてください。長文になります。 1/22の予定日を超過し、40w2dの初産婦です。 赤ちゃんの推定体重は2600gくらい、私が小柄なので丁度いいとは言われています。 健診はすでに終了し、自然に陣痛がなければ1/28の40w6dに入院しバルーン挿入、翌日の41w0dに誘発剤開始する…

39週6日になる初産婦です！ 昨日検診で子宮口1.5センチ開いていてかなり子宮口柔らかくなってきてて赤ちゃんの頭に触れると言われました。 内診グリグリをされるのを期待してましたが、されませんでした😭 毎日、1時間くらいのウォーキング階段の昇り降り雑巾がけスクワットを欠か…

妊娠中ウォーキングのためにやっていたポケGOを久しぶりに起動したら、いろいろアプデされていて、サクッとポケモンを捕まえられなくなってました😰 草むらをタップしてポケモンが飛び出してくる→ポケモンにぶつかるようにボール投げる→すり抜けて当たらない→？？？ ネットで調…

私の身長166、体重48ですが太いほうですよね😞 身長同じくらいの方いますか？ 体重どれくらいですか？よろしければ😊 痩せたいのですが中々痩せなくて💧 ウォーキングやトレーニング等したいですが子どもたちいると中々自分の時間取れないですよね😞 なにか普段行っている事ある方教…

明日で４０週初マタです！🥺 なかなか産まれる気配もなく、お腹の張りや腰痛はあるものの前駆陣痛なのかもわからず、、 検診にて子宮口も１センチほどしか開いてないと言われ、特にウォーキングや運動などもしてません🤣 寒い時期になかなか外に出ようとは思えなくて家で引きこもり…

陣痛、一人で乗り切った方に質問です。 出産予定日まであと2週間ちょっとになりました！ お腹の赤ちゃんが小さめのため、今は自主的にゆっくり過ごしているのですが、明日の検診で問題なければガシガシウォーキングやスクワットで体力作りをしていこうと思ってます。 が、、私…

現在妊娠6ヶ月に入ったばかりで すでに体重6キロ増です… 結構やばいですかね…？ いまいち基準がわかってないです…😥 間食もするわけではないのに 増え続けてしまうし ウォーキングしても減りません… みなさんはどのように気を付けていますか❓ 教えていただけると嬉しいです🙇‍♀️

着床するしないはたまご自体の生命力にかかっていますか？もう少しで移植なので、ラストスパートでウォーキング等頑張ってます💨あまり意味はないのでしょうか…？ 甲状腺の値が正常になる前の卵子で受精させたので、生命力は弱いのかな…と考えてしまいます。 よろしければご回答よ…

ウォーキングの後って、血圧上がるか下がるかわかる人いますか？？ 予定日超過してるから、今日検診に、30分ほどかけて歩いて行こうか考えてるのですが 歩いたあとだと、血圧測定に影響出ますかね…💦

39w5d 初マタ 予定日まであと2日の初産婦です。 今日検診で赤ちゃん3500gと言われ 子宮口もやっと1cm開いてると言われました これ以上赤ちゃんが大きくなってしまったら 難産にならないのか、産めるのかとても不安です。 赤ちゃんが下がってきてくれるには 運動をたくさんした…

昨日から妊娠6ヶ月に入りました。 小さい頃から運動が嫌いで避けてきました。 学校の体育すらサボり続けていたので 運動をした記憶がありません。 そんなわたしが昨日から一日60分の ウォーキングをしております。 2日目にして筋肉痛ですでに動けません… どうしたらいいと思い…

明日で38週です。 今日の健診で子宮口全然開いてないし、こりゃ予定日までかかるよと言われてかなりショック受けてます。 ウォーキングも行きたいけど、寒いし行くところないし…ついつい家でダラダラ…！ スクワットは1日10回を5セット、臨月からやってます😔 もう開き直って予…

明日から妊娠38週に突入するのですが、 お腹の張りも1日に数回程度で、生まれてくる気配が全くありません…😂 ウォーキングをしてもお腹が張るわけでもなく、 ただ脚が浮腫んで痛くなるだけであまり続かないので、 スクワットや開脚、あぐらをかいて左右にユラユラしたりはしてい…

ウォーキングデッドを夜な夜な見て、やめ時がわからなくて眠い……(｡•́ωก̀｡)💤

先週の検診で子宮口全然開いてないから歩いてね。と 言われ今日6キロ程早歩きでウォーキングしたせいか ずっとお腹張ってます😶1度張ると何分もカチカチです💧痛みは全く無いです😫💦 何分も張っててもこの時期なら大丈夫なのでしょうか💧

いつもお世話になっています！ 前回の採血で血糖値が100でギリギリ引っかかってしまい、近々負荷検査を受けてきます。 年末年始調子に乗って食べすぎてしまいました… 以前20週前後の頃に、毎日ウォーキングしていたところ切迫になりかけてしまったので、それを機に運動するのが…