「ウォーキング」に関する質問 (232ページ目)

妊娠中の体重管理がストレスで堪りません。 妊娠前はBMIでは痩せに入る体型だったのですが…いわゆる痩せの大食いでした💦 妊娠してからは食べても、食べなくても太るようになり…以前、こちらで相談して主食は太るから食べるなんて論外。外食している時点で体重管理できてない。…

一昨日の夜にスクワット20回したのですが、昨日の夕方ごろから地味に上太ももがいたいです。 これって筋肉痛ですか？ だとしたら、自分の体力のなさにびっくりです笑 はやく陣痛くるようにウォーキングは毎日3時間してるので体力ついてきたつもりでいたのに笑

なんかウォーキングデッド みたい🙄

39週4日を迎えました。 予定日まで後3日。 昨日の検診でも子宮口ガチガチでした。 ウォーキング スクワット 床磨きなど なにかと動いてるけど、1ミリも開かない。 陣痛も来る気配なし、、。 赤ちゃんの推定体重が3300超えてて 私が小柄ということもあり、 これ以上大きくなると…

ストレスで号泣してしまった😢😢😢 昨日40w4dの検診で、NSTした時に赤ちゃん あんまり動いてなくて赤ちゃん自体が大きいのも あるから入院しようかーと言われ入院。 おしるしはここ４日間毎日あるけど 子宮口ガチガチだし赤ちゃん下がってないから 病室の中でいっぱい動いてねーと…

もうすぐで37週の初マタです！ ここ数日、生理痛のような痛みと おりものが増えてきました。 昨日も今日も、ウォーキングし始めると 生理痛のような痛みが出てきます。 少しすると落ち着きますが、、、 お腹も痛くはないですが、張ります。 あまりウォーキングしない方がいい…

病院で2センチも開いてるし赤ちゃんも来月には 3000g行きそうだから今月には産めるようにしてね👩‍⚕️ と言われました。 お腹下がってるのかもイマイチ分からず、 お家の掃除したり雑巾掛けたりウォーキングしたり、 スクワットしてるのですがかまだおしるしもない状態😭 前回予定日…

ただ今、生理不順で10ヶ月生理が来てません！ そこで受診した病院には あなたは飲んでる薬が多いから薬は出せない ウォーキングやストレッチをして様子みてくださいと言われました！ また 数年前に子宮頸がん検診に引っかかった事を伝えたら 細胞診をして頂いて結果は軽度異形成H…

ただ今、生理不順で10ヶ月生理が来てません！ そこで受診した病院には あなたは飲んでる薬が多いから薬は出せない ウォーキングやストレッチをして様子みてくださいと言われました！ また 数年前に子宮頸がん検診に引っかかった事を伝えたら 細胞診をして頂いて結果は軽度異形成H…

38週6日の初産婦です！ 今日NSTで50~70の数値が何回もあり、 100近くの数値も出てましたが 子宮口は1センチしかあいておらず 赤ちゃんもおりてきていないと 言われました(；；) 毎日ウォーキングやスクワット 段差昇降など他にも色々としていますが おしるしも何もなく、絶望的…

昨日予定日で、今日40週1日の検診でした。 状況は先週と変わらず頸管ガチガチ、赤ちゃんも降りてきてないと...。 もう1ヶ月くらい前から状況は変わってません。 ウォーキングや階段、スクワットなど自分なりにやってるつもりですが、ここまで変わらないとさすがに心が折れそうで…

38w4dで子供が3320ｇあり大きいから予定日までに陣痛こなければ誘発剤打とうと言われたのですが 誘発剤はしんどいと聞いたのでできれば自然に陣痛がくるようにしたいです。 スクワットや股関節ストレッチ、乳頭マッサージはしています。 ウォーキング以外スクワット股関節ストレ…

腰も痛いし下腹部も痛い。 早く産みたい😭 1人目予定により6日遅れました。 2人目もきっと遅れるだろうなって思っていますが 早く産みたい(/ _ ; ) 1人目のときウォーキングしまくっても産まれず、 ジンクス信じてオロナミンCや焼肉も食べて、、、笑 こればっかりは赤ちゃんのタイ…

臨月の運動について！ 臨月になると沢山歩いた方がいいと言いますが、 赤ちゃんのタイミングで出るから関係ないという意見もあります👀 私自身、運動しなきゃと思いながらも、 眠気と腰痛でなかなかウォーキングに重い腰が上がらず… やっぱりたくさん歩いたりした方がいいのでしょ…

頭では分かっていても、心がついていきません。 R2.2.22が予定日でした。 大安だし、覚えやすいし、この日に出産したかったです。 36wから毎日8kmウォーキング、37wからはスクワットも追加したり雑巾がけをしました。 38wからは階段(ショッピングモールを6階分昇る×3)、骨盤体…

妊活してるひと🙆‍♀️🙆‍♀️ おすすめ知りたいです😳✨ ルイボスティー、葉酸サプリはやってて、 よもぎ蒸し、ウォーキングはこれから始めたいと思います❗️ 他に何かあれば教えてくださいっ❣️

風疹ワクチンをうけてきました☺︎ 妊活中ですが、、2か月長い😢😢 その間みなさん何しますか？ ウォーキングとよもぎ蒸しは通ってみようかと思うのですが、 岩盤浴って良いのかな？？？効果あった人いますか？ 他におすすめ知りたいです❤︎

ウォーキング・デッドからのドーン・オブ・ザ・デッド… このゾンビ好きが🧟‍♂️🧟‍♀️← この所デス妻ばっかりだったから箸休め的に🧟‍♂️🧟‍♀️良いわ🤣👍🏻💓 明日休みだから夜更かししちゃお～(。-∀-)にや♡

Huluでウォーキングデッドを先行配信で見れた！！ だいぶ話がすすんで面白いー😊😊

初めての投稿です。 初妊婦で現在37週4日です！ 予定日は3月12日です(^ ^) いまは里帰り中で実家に帰ってきており、 毎日ユーチューブで出産レポ見たり出産した友達の話しを 聞いたり毎日ドキドキソワソワしてます！笑 ウォーキング1時間と階段上り下り、踏み台昇降 頑張ってます…

前駆陣痛が激痛で心が折れそうです。。 38週の初マタです。 5日前におしるしがあり、3日前の夜からズシーンとくるような下腹部の痛みがあり、間隔を測ったら5~8分間隔だったので、夜遅くでしたが病院に連絡をし行ってみました。 内診をしてみると、まだ子宮口も１センチ位しか開…

3日前から風邪を引いてしまいました。 妊婦健診の際に産婦人科で風邪薬を処方してもらって、ピークはしのぎましたが完治していないのでウォーキングなど、外出するのは控えて寝ています。 しかしながら明日が予定日で、先生から早く産もうと言われており、気持ちは焦っています。…

31週目の妊婦です。今日旦那に、関取みたいだねと言われました。悔しくて眠れません。。毎日食べたい気持ちを我慢してごはんの量を減らしたり、甘いものを我慢したりしても体重は増えていくし、太っていってるのは誰よりも自分がわかっています。 後期に入りお腹の張りが頻繁で長…

移植周期、何か気を付けていたことありますか？？ 例えば、ウォーキングしたりしていた、甘いものを控えていた、など…！ 私、気がつくと1日1つはチョコやクッキーを食べてしまうので、あまり良く無いのであれば控えたいです💦

38w2d(予定日3月5日)の初産婦です🤰🏻 先週の検診で子宮口1センチ、 昨日の検診でも変わらず子宮口1センチで 赤ちゃんもおりていないと言われました(；；) 毎日ウォーキング、スクワット、ストレッチ 四つん這いになったりなどしてるのですが おしるしなどもなく、予兆がなさすぎ…

妊婦のみなさん体重管理どうしてますか？ この前の検診で、2週間で約2kg増えてるから太り過ぎだね〜と言われました。 自分の中ではお腹いっぱい食べすぎないようになのと濃い味のものは作らないように気をつけてたつもりだったので、え〜！と驚いてしまいました、、。 赤ちゃんは…

学生時代も運動部とかではなく体育も苦手で大人になってからも普通の人より体力がなくて疲れやすいです。1日出掛けたら疲れてパタリと寝てしまったりします。（病気とかではないです。） みんなに、私は体力がないからお産大変だよ〜心配〜！！とか、体力ないと途中で心拍下がっ…

24日からウォーキングデットの最新話！！ 楽しみ🤤🤤💕

今日36wの検診がありました^^ 毎日、朝と夜合わせて６キロほど歩いてるのですが 赤ちゃんがまだおりてきてないなぁと言われました！ まだ焦る時期じゃないのか、 いっぱい動いてね〜と言われただけなのですが、 皆さんはウォーキング以外に何かされてたことは ありますか？？？ …