「ウォーキング」に関する質問 (234ページ目)

便秘が4日間続いています。 毎日ヨーグルト食べたり、水分も2リットル、ウォーキング30分はしてるのですが全く出る気配がしません。 次の妊婦健診が来週です。 病院に行って相談するべきですか？

妊娠糖尿病の食制限及びウォーキングに疲れてきました。 こんにちは。精神的にも肉体的にも疲れてきてまして愚痴らせて下さい。 2か月ほど前に上記と診断されインスリンを打たず血糖コントロールをしています。 軽症だったので食事制限と分食で正常値をキープしてたのです…

現在妊娠37週の初マタです！ 親や友達から、産まれるまでの兆候（陣痛とかおしるしとか）を色々聞いてはいますが、実際どんなものなのか全く想像がつかないです(>_<) 後期に入る前から頻繁にお腹が張る方で、それは今でも変わらずですが、前駆陣痛とは一体どのような痛みですか…

6ヶ月になってお腹が急激に大きくなったからか、肩こり腰痛がひどいです🥺💦 週5くらいでウォーキングもしてるので足の疲れもあり、マッサージに行ってみたいのですが厳しいでしょうか…？ 沖縄に住んでいるのですが、もし妊娠中にマッサージ行かれた方いましたらお店など教えてく…

妊活から2年3ヶ月目くらいです。 今日が高温期11日目✨hcg注射をした日から 13日経ちました✨ 毎回hcg注射の影響で11日目までは偽陽性が 出るんですが、今回は日に日に検査薬の陽性反応が 濃くなってるので、期待してしまいます😂 人工授精は5回試しましたがダメで… 養命酒、漢…

37週妊婦です。 35週の終わりくらいから、お腹がよく張り、36週に入ってからは、生理痛のような下腹痛が伴います。 前駆陣痛だと思うのですが、最近では安静時でも1〜2時間に一回は張ってきて腹痛があります。 しかし、子宮口は閉じたままで赤ちゃんも降りてきておらず…。前駆陣…

予定日11月5日の初マタです。 昨日の健診で、子宮口2センチちょっと開いてました。 内診で「子宮しっかり目に診たから出血あるけど心配しないでね」と言われ、案の定昨日は夜まで出血がありました（ナプキン2回変える程度）が、今日には落ち着いてました。 先生にはこのままだと…

あと2日で38週に入ります。 今日検診でしたが、先週まで切迫の薬を飲んでましたが、あと3週間くらいは産まれなさそうだねって言われました😭頭もまだ落ちてないそうで、3500gは超えそうだなぁと言われました…💦 赤ちゃんのタイミングに任せてますが、 赤ちゃん自体は大きくて仕上が…

便秘と体重増加が酷すぎて本当に苦しいです…助けてください(*_*) 超頑固な便秘経験ある方アドバイス下さい🙇‍♀️ 処方されていた下剤が無くなってしまい、それからは2週間ほどマグミットでしのいでいますが、 1週間に2回少量しかでず、体重が1日700ｇずつ増えていっていて、本当に…

現在38週です！前回の健診で、子宮口は1cm開いており、大分柔らかくなっているとのこと。 予定日より早く産まれるのかな〜と毎日、期待してしまいます😌今はできるだけ毎日ウォーキングしたり、ストレッチしたりしています🍀 同じような週数の方、毎日どんな過ごしをされていますか…

現在息子を徒歩で送りに行ってます。だいたい5分です。 その時は大丈夫なんですが15分以上歩くとお腹が張って痛くなります😭 あまりウォーキングとかしないほうがいいんでしょうか？

おはようございます😃 本日で13週に入りました✨ ところで…12週くらいからお腹がぽっこり出てきました😰 服を着てればわからない程度ですが、自分ではわかる程度の出方です。 最初便秘気味だからかな？って思ってウォーキングしたり青汁飲んだりして便秘解消してみたんですが変わ…

妊娠39週。 3週間前から、毎日の前駆陣痛。 何度受けても陣痛に繋がらない内診グリグリ。 内診による出血。 重い体で毎日のウォーキングやスクワットなどなど。 もう正直疲れました。 夜中になるとお腹の赤ちゃんが、ドンドコ動きだし眠れず。 それによって、10分おきの張りが3…

体重ヤバいと思って、ちょっとウォーキングとマタニティヨガやってみたら軽く汗かいて気持ちがめちゃくちゃスッキリー！！　あんなにストレスで潰されそうだったのに久しぶりにスッキリ✨　え、運動ってすごい。　ヨガってすごい！　なんで今までやらなかったんだってくらいスッキ…

妊娠糖尿病で2泊3日の教育入院中です。 辛いので吐き出させてください…😢 カロリーコントロールの3食で血糖値落ちず、 牛乳などを補食とした分割食でもダメで、 今主食の分割食で様子見です。 これでダメなら数値によってはインスリン… 毎食前後の腕の採血で、注射器刺されるた…

陣痛きて欲しい、、、けど😭ここ最近拭き掃除、オロナミンC、ウォーキング頑張ってみたけど予兆なし。😅つかれたー！もう生まれたい時生まれてくるだろうし、今日はゴロゴロゆっくりしてもいいよね🤣

すみません。質問ではないです(  ˙º˙  )！ 予定日まであと3日…(´ ˙꒳˙ `) 37週になったら産むんだ！という 意気込みはどこへ…（笑） 予定日前の最後の検診は子宮口3cm。 赤ちゃんはもう少し降りてほしい…！ ってところまで( ˙꒳​˙)！ 前駆かな？このまま陣痛に繋がるかな?!…

予定日が11月4日です！日付が変わり39w3になりましたが…39w0で内診してもらった際は子宮口は硬く閉じていて赤ちゃんも降りてきてないと言われました！(内診ぐりぐりはしてません) よく歩くようにと言われましたが20分程歩くだけでも 恥骨痛が激しく長くウォーキングをするとその…

12/17出産予定の現在33週の妊婦です。 正産期に入らないとスクワットなどしたらだめなんでしょうか？ ウォーキングなどはたまにしてます。(一日何歩と決めて。) 正産期に入り、いつでも生まれていいよーって 感じの場合、スクワットを行うとよく聞くので、だめなのかなと(´・ω…

旦那が新しくできた２４時間営業のジムに通いたいようです💦 たしかに歳も歳だし健康面維持のために運動はしたほうが良いとは思います😣 でも休みの日に行くとなると家にはいないんだなぁっておもうとなんだかスッキリしません💦 お金もかかるし、せっかくの休みに家にいない、ジム…

気分転換の為に、軽く運動したいと思ってます。 ウォーキングやラリー返す程度のテニス等。 お乳の出が気になって悩んでます。 軽くする分には問題ないんでしょうか💭

いつも皆さんの投稿参考にさせてもらってます。 上の子の時は38週0日におしるしから始まり破水で出産しました。 現在39週に入り、毎日まだかまだかと悶々とします。 頭が降りてきていなくて子宮口は指一本分。 毎日ウォーキング、スクワット、階段昇降、たまにヨガなと行ってま…

約10日で0.7mmも子宮頸管は長くなりますか？ 10日間違うことと言えば、 夕食後15分程度のウォーキングを止める 腹帯をしていなかった ぐらいです。 これは4cmに戻ったからといって またすぐ戻ってしまうのでしょうか、、？

いよいよ明日出産予定日で 今日最後の妊婦健診！と思ってたけど 赤ちゃん降りてないらしい🤦🏼‍♀️💭 子宮口は少し柔らかくて指一本分程度。 入院グッズも車に載せてドキドキして 来たけどやっぱりまだだったか〜…😣😣 床拭き、窓拭き、トイレ掃除、はもう済ませて 毎日オロナミンC飲…

何度もすみません。 先日の糖負荷検査50ｇで引っかかり、金曜日に再検査を受けます。 電話で再検査をする旨の連絡が来たので、どれくらいの数値で引っかかったのか分かりません💦‬ 再検査までの1週間が長くて辛いです。 今までは1日2食の日もあったので、まずは3食食べることを心…

昨日の検診で先生に「体重維持じゃなくて痩せて。米食べなくていいから！」って怒られました。😔 なので糖質制限ダイエットをやろうと思うのですが 糖質おさえられるオススメメニュー教えて頂けないでしょうか？ 妊娠前に糖質制限ダイエットしてた時はよく、ゆで卵食べてました…

今日は小雨だと予報では聞いてたはず。 めっちゃ降ってるやん(ﾟДﾟ)！ ウォーキングがてら歩いて買い物♪と思ってたけど、濡れるのはイヤだな…でも白菜とバナナは買いに行きたい…。 お昼ぐらいには雨弱まってほしいな〜( ・ε・)

同じような経験された方、今同じ状態の方など おられれば教えて欲しいです 妊娠36週4日目、初産です 昨日、妊娠36週目の妊婦健診で 前回の健診から１週間しか経ってないのに 母子ともに体重が急激に増え(今、食欲MAXです) 私は助産師さんから体重増加注意、 間食禁止令が出まし…

ウォーキングデッド今日はしっかり見れた😆 毎回見終ったら1週間待ち遠しいけど、実際は1週間経つの早いなって毎回思う！ それにしても今日はダリルよく喋ってたな‼️笑 むふふ😍