「ウォーキング」に関する質問 (234ページ目)

こんにちは✨ 見て頂き有難うございます 11週5日目の者ですっ！ 皆様、妊娠初期の頃どんな運動をしていましたか？ 私自身過去に流産の経験があり この子はどうか、と願う気持ちが大きすぎるあまり慎重になりすぎた部分がございます。 ただじっと待つだけでなくやはり運動もした方…

運動について マタニティヨガやストレッチ、ウォーキングなど妊娠後期に運動される方も居ると思いますが何がいいですか? 私は今のところ何もしてなく😃💦 計画無痛分娩希望してますが、もしかしたら帝王切開の可能性もあるかもしれません。 これやってて良かった！安産だった!体…

元旦予定日だったのですが、元旦ベイビーにはならず予定日超過中… 今日NSTだけしてもらってきて、赤ちゃんは元気だけどお腹の張りが全然ないからちゃんと歩いてねー！と。 このままだと7日に誘発入院です。 ウォーキング、スクワット、踏み台昇降、雑巾掛け、その場で足踏み色…

妊活中でできる運動は何がオススメですか？ ウォーキング以外で何かあったらお願いします。

情緒不安定です。 先日1度促進剤で入院したのですが 全く反応なく退院しました。 それからというものイライラしたり 泣きたくなったりします。 毎日雨や雪でなければウォーキングをして 家でもあぐらをかいて座りスクワットしたり 階段を往復10回を複数回したり 食べ物やツボな…

妊娠中のみなさんは運動など何をされてますか？？ 最近ウォーキングしてましたが、 胃腸炎やインフルなど流行ってるので 外に出るより家でヨガなどの方がいいかなと悩んでます😭

19週頃のお腹の張りについて 年末年始の休みに入ってから、仕事が休みなので体重管理のために、代わりにウォーキングに行くようにしています😂 仕事内容に比べると、重い物を持つこともなく、ウォーキング中のように連続的に動くことはないですが、横になって休む時間もそれな…

1人目の時よりお腹重い気がしてすぐ疲れちゃってこの年末年始ダラダラと過ごしてます… 全然動いてないから予定日過ぎちゃうかな💦 1人目の時はマタニティヨガ、ラズベリーリーフティー、ウォーキング、乳頭マッサージやってたのに何もやってない！ なんかやったほうがいいですか？！

「あ、今日は起きるの遅くてウォーキングできない」 なんて日は何をしていますか？ 家の中で

太ってると子宮口開くの遅いですか？ 妊娠前からデブで、さらに10キロ近く太りました💦 現在39w3dです。 37wから子宮口2センチと言われてるのですが、 ここ2週間なんの進展もなくという感じです。 粘液栓も出ないし、前駆陣痛もそれほど痛いのはまだありません。 唯一、微量の鮮…

ランニングダイエットに成功したことがありますがかなりしんどくてキツくて続かれるようなダイエットでは無いと感じました わたしが行ったのは8キロ45分かけて走り昼のみ食べて一日千カロリー以内にすることで162.5cm71から53まで５ヶ月で落としました そのあと長男長女出産し…

やっとウォーキングデッドシーズン9見終わった……。 やばい､やばい動悸が💦 Vol.8がえらいこっちゃ😱😱😱 10人？も仲間の首が飾られて😭 旦那とキョドった！笑 あーーーー夢に出てきそうだーーー！！！ タラとイーニッドとヘンリーが特にショックだ…

30wに入り ウォーキングをはじめようと思います！ みなさん何分くらいウォーキングしてましたか？🥺 足とかしっかり上げて早々に 歩いた方がいいのでしょうか？ 無理しすぎて切迫早産とかになるのも怖くて…😓

妊娠中のみなさま、三が日過ごして体重管理どうでした😭？ もぅお年賀でもらったお菓子やら、オードブルどうしても目の前にあると我慢出来ず、好き放題してしまい現在罪悪感に苛まれてます😂💦 　明日から野菜中心で、ウォーキング5,6kmガンバったらちゃらになりませんかね🙄笑笑

産後にウォーキングのみで痩せたよって方いますか？🤔 筋トレの方が痩せるとか、そういった回答はいりません。 体験談のみ聞かせてください。

明日で予定日の初マタです。 正産期に入ってから毎日スクワットや階段、雑巾がけにウォーキングを頑張っていましたがまったく産まれそうな気配もなく、周りからの連絡にもストレスとプレッシャーを感じてしまいます。 初産は遅れるというのにとても焦ってる自分がいます。年末か…

今旦那とウォーキングデッドシーズン9のVol.5を見終えた〜👻💿 ママの顔怖ぇ〜(笑) さぁて残りは明日！眠過ぎる…(*˘˘*).｡.:*

ここにきて体重の増加がやばいです😱💦 妊娠前の体重から＋14太っていますT^T💔 最近は浮腫も酷くて 今日は出掛けた時にいつも履けてた ブーツが浮腫みでとてもキツく… 履くのに精一杯でした😭笑 とにかく足の浮腫も 本当にやばいです💦 足首ないです。大根です(´;ω;`) 骨折したみた…

モヤモヤするー！！ 19:39 今、旦那はウォーキング？ランニング？中です。 私と子供達は今から寝室に入ります。 明日は旦那は仕事。 私達は実家に行きます。 洗濯物が多少あるので、今から回して、明日の朝には乾いて取り込んでいけると思い（仕事から帰宅した旦那の負担も減る…

只今､旦那とウォーキングデッドシーズン9鑑賞中★|꒳ '*)ﾁﾗｯ 初詣でおみくじ大吉引いてしまった…😱😱😱

あけましておめでとうございます🎍💓 今日すっごく天気良くて最近食べすぎてるしウォーキングしようと思ったけど新年早々ウォーキングする気にならない… 毎日歩いてるし今日くらいサボってもいいよね〜🤣 っていう呟きでした🤣

先週52キロで今日実家で測ったら53.5キロに増えてました。 それより体脂肪率が今まで22%とかだったのに今日は27%にまでなっていて😭 でも病院ではダイエットはするなとか言われてるしてきどなウォーキングはほぼ毎日しているのですが、これ産後戻りますか？ 安定期入ったし軽くダ…

本日はUNIQLO､西松屋､ダイソー､ゲオ､しまむ〜､ケンタッキーに行ってきた！٩( 'ω' )و✨ 疲れた〜💦 ウォーキングデッドシーズン9の全話 ハッピー・デス・デイ ザ・クエイク の計10枚借りて来た！❤ ゴジラは案の定まだ新作で止めた〜😭😭😭

海外ドラマが好きな方に質問です！ 妊娠してから色々あり、産前産後、実家にお世話になってる時も揉めるに揉めて、旦那と離婚を視野に入れた別居。 DVD借りて見てたらお金かかるから、Huluで海外ドラマを見るためにとうとうクロームキャスト？を購入してしまった😂(旦那のお金で…

冬の時期の妊娠中のダイエットについて教えてください😊 つわりが終わり食欲が戻りました。 でも特に妊娠前の食欲とは変わりはないので、普通に3食食べているだけです。 カロリー、量に気をつけ、間食も全くというほどしていません。お菓子も食べていません。眠気も初期の頃より…

健康とか美容のため運動してる方いらっしゃいますか？ 太りすぎ防止で日頃ウォーキングと軽いストレッチ、筋トレ、ヨガすべて軽めにしてるんですが 今週からジョギング初めて五キロ走るとけっこう筋肉痛です。 ジョギングとかの有酸素で筋肉痛なったら筋トレみたいに何日か休んだ…