「ウォーキング」に関する質問 (235ページ目)

もうあと少しで👶にあえる喜びとともにまたあの陣痛に耐えなきゃいけないのか…という不安。 一人めのときは体重も+５キロ、結構ウォーキングをしたり週一でマタニティビクスをやったりしていたおかげなのか？22でま若い方だったからなのか？四時間半の安産でした。(破水スタート、…

血糖値検査で引っかかり、栄養士さんに3食白米を食べるように指導され、今まで体重増加を気にして白米食べてなかった夜にも少し食べるようにしています！ 週4程で1時間ウォーキングいってるんですが、 やはり白米を食べてるからか体重が増えていきます、、 先生的にも栄養士さん…

ユニクロにて。 今の自分が履けるデニム👖を試着。 どうしてだろう、土偶感満載な姿。 体のバランスがおかしい( ꒪⌓꒪) お腹から下は関取？横綱？？ 慌てて一時間ウォーキングしてきたけど、それだけでは痩せないなぁ…。 秋バテしてから栄養つけないと！と食べて怠けていたし…

専業主婦で子どもを保育園に預けてない人で ウォーキングやジョギングしてる方いますか？？ どの時間帯にしてるのか参考にさせてほしいです🙇‍♂️

とうとう39週目に突入‼︎ 長かったーーーー😅 最後の妊婦姿も見納め😭 悲しいようで嬉しいようで少し複雑🙄 まだまだ陣痛は来ないけど…前駆陣痛はたまーにあるぐらいで…でも…歩くのがそろそろしんどくて… もぅー出ておいでと声をかけて😲 少しウォーキングをし家の掃除兼軽い運動? 夜…

生理予定日が11/10前後 今回排卵日あたりにはいいタイミングで仲良しできました。 初めての妊娠に期待です。 そこで、11/10にフルマラソンがあるのですが、絶対出ない方がいいですよね。 生理になって出るのもあれだし、生理にならずに体に負担もかけたくないし… ちなみに、妊…

妊娠39週4日、予定日10月30日の初マタですᵕ̈ 臨月に入ってから陣クスと呼ばれている焼肉、オロナミンC、おっぱいマッサージ、ウォーキング、スクワット等迷信とわかりつつもすがりたくて色々と試して入るのですが…、 おしるしも出産への兆候もなにも無く「本当に産まれてくるの…

夕飯の片付け済ませたからリビングに旦那と子供残してお先に寝室に退散≡┏( ｀Д´)┛❤ 寝かしつけまでの約2時間ゆっくりHuluタイムだー(｀✧ω✧´) ゲーム・オブ・スローンズ見終わっちゃったし何見よう…🤔💭 ウォーキングデッドの配信までまだ日にちあるし😂 なんか新しいやつで私好み…

38週陣痛待ちの初産婦です。 寝ようとしたもののお腹が張っているせいか 首を絞められているような息苦しさで 眠れずこんな時間に…😓 恥骨痛も正産期に入ってじんわりあったものの 昨日から猛烈に痛くて動くのも 尿意を我慢している人のような 歩き方になって上手く動けません🤦‍…

【陣痛が来た当日、いつもと違う症状や兆候はありましたか？】 11月5日が出産予定日の初マタです😊 毎日いつ出てきてくれるのかな？と楽しみにしています💕ウォーキングしたり雑巾掛けしたり試みてますが、お腹が張る様子もなく…下がってくる感じもなく…ただお腹の中で元気に動いて…

【なにが1番効きましたか？】 出産された方、お腹が下がったり陣痛につながるには なにが1番効きましたか🤔？ 第二子妊娠中で、男の子だからなのか経産婦だからなのか大きめべびーです🙄笑 毎回グラフギリギリですw 37.38週頃産んでしまいたい！！笑 （もちろん赤ちゃんのタイ…

母乳育児です。節々というか体全体に力がらはいらなかったり痛い？という例えもおかしいし、カルシウム不足だからや、最近軽いストレッチやウォーキングはじめたからですかね？あるくのも骨盤ガクガクな感じでやっとです😭 おかげでイライラむしゃくしゃ😰 病み上がりの体のように…

妊娠9ヶ月もうすぐ33wです！ 運動どのくらいしてますか? 最近甘いもの食べた過ぎて、体重増加気味です💧 幸いお腹の張りとかもないので運動したいのですが、ウォーキングくらいしかしてません 他にどんな運動してますか?

出産日が12月後半の為、年末バタバタ してしまいそうなので、できれば早く 産みたい！！皆さん、妊娠中ウォーキング などはいつ頃から始めましたか？ 私は1人目の時に実母から運動しないで ぐーたらしてたから、難産だったんだよ〜 と笑われました😂😂何か出産前にした 運動などあ…

体重管理が限界でストレスが溜まります_:(´ཀ`」 ∠): いま、臨月に入ったばかりの妊婦です。 BMI的にはクリアしており、助産師さん的には出産にエネルギーがいるから12.3キロまでオーケーと言われています。が、先生から怒られます( ´Д` 晴れの日はウォーキング1.5から2時間か、…

産後1年経つのに痩せれてなく、産後太り中です。 自分の体型がいやで、本気ダイエットをしようと思ってます。 12月末に義家族と旅行があるので、 それまでに10キロ痩せたいです！ 元がデブなので、10キロ痩せてもぽちゃです😭 何をしようかなと思ってます。 子供がいるので、ウ…

2人目妊娠中ですが、体力がなさすぎてビックリです。 食事を作るのも疲れて途中休んだり、ちょっと買い物に行っても疲れて… 家にいるときはほぼ横になってます(だから体力落ちるんだよと思いつつ…) 今日病院でマスクしたまま息子に絵本を読むのすら苦しくて、出産できるのか不安…

昨日が予定日の初マタです！ 生産期に入ってからは毎日5km以上のウォーキング、 スクワット、週一のマタニティビクスをしていますが 39wまで全く子宮口開いてないと言われており、 昨日の検診でやっと少し開いてきたと言われている状態です。 昨日初めて内診グリグリをされまし…

初産です。先日の検診で子宮口全然開いてないね😂 と先生に言われました。予定日まで13日なんですが、 子宮口全然開いてないと言われても予定日より早く出産したり、陣痛きたり、破水した方いますか？？ 最近少しではありますがウォーキング頑張ってます。 赤ちゃんが結構大きめな…

子宮口柔らかめ 1〜2cmと昨日言われました🤔 ウォーキング行かず床ふきもせず バランスボールだけ乗って腰動かしたり 軽く跳ねたりしてるんですが そこから陣痛繋がったとか言う人いますか？🤔

里帰り中の靴について 来月から冬の間中、里帰りをするので靴を数足持っていきます この中で必要な物を教えてください ①キャンバス地のローカットコンバース 　(白系　バイトで使用していたので若干汚め) ② キャンバス地のコンバース 　(黒　購入後数回使用　綺麗) ③プーマのス…

29w初マタです☺️ 毎日1時間くらいのウォーキングは 体重増加の防止になりますか？ それと痩せるって事はありますか？

妊娠初期でもできる運動って何ですか？ 妊婦用とかでなく、調べなくても出来るものです。 スクワットやウォーキングでしょうか？ 腕立てとか腹筋は×？

今日で40週2日目。予定日超過中です💦 38週の健診時ですでに子宮口2センチで、予定日当日の健診でも3センチ開いてましてた。 38週の時から子宮口も柔らかいし、おしるしもあって、お腹も徐々に下がって来てるから予定日前に産まれるかもねって言われたのに、未だに気配がなく毎日…

出来れば働く妊婦さんに伺いたいです。 体重管理等の関係でウォーキングをされている方、 いつも何時頃どれ位されていますか？ 私は勤務時間が8時半～18時です。 朝6時過ぎから30分歩き、 帰って朝の支度をし、休む間もなく会社に行っています。 18時半頃帰宅して、 30分～1時…

38週6日目の初産30歳です！ 毎日5kmのウォーキングやスクワット、階段昇降をしてますが、全然兆候がありません〜！ 仕事も36週までしてて、めちゃくちゃ動き回ってます。 赤ちゃん、38週1日目の検診で3600gでまだ大きくなるのかなぁとヒヤヒヤしてます。 私の体重はそう増えな…

臨月に入ってからの体重増加が恐ろしいです(T＿T) 先週の検診で1.5kg増えていて助産師さんに注意されました（>_<）今週の検診までにはあまり増やさないようにと食事も気にしながら天気や予定によってですが30分～2時間のウォーキングもしてるのに増えてしまいます(´+ω+｀) みなさ…