「ウォーキング」に関する質問 (233ページ目)

昨日の朝方高位破水→昼に入院しましたが 陣痛つかず。 一晩経ってしまいました。 上に2人いますが2人とも15時間超えですごく辛いお産だったので 今回こそスピード出産したい！と思い 体力作りのウォーキングを頑張ってきたし 体重管理も必死にしてきました。 なのにまた時間…

産後2ヶ月。 冬で雪が積もっているのもあり、なかなか外出せず。 便秘にあまりならないけど、なってしまいました。 皆さん、最高何日くらい💩ためこんだことありますか？ ウォーキングやるようにしました。 運動不足だと思います(^◇^;) けど、雪積もればできないし。。 赤ちゃんい…

食事は気を付ける前提で… ランニング・ウォーキング・エアロバイクで痩せたかた居ますか？ どのくらいの頻度(毎日？2日おき？など)で、距離や時間、痩せた体重や期間など教えてください！！

32週4日です。 昨日の検診で子宮頸管が3センチになっており ゆっくりしといてね。とだけ言われました。 お腹も時々はるのではり止めも一日三回処方 されてます。 体重管理の為にウォーキングを最近毎日1時間 くらいしてたので、それはもちろん辞めるのですが ゆっくりというのは…

ただの愚痴です。 ママっ子でとってもとっても可愛いんだけど、たまにものすごく疲れる、、 趣味のお菓子作りと夜に一人でウォーキングしたいのに、 お菓子作りし始めると必ずものすごく愚図る。。 夜のウォーキングは妊娠前から毎日していたけど、産後に1回しか行けてない、…

37w4dの初産婦です🙂 ３７週で逆子になってしまい、２１日が帝王切開の予定です。 羊水も多くまだ小さいから、次の検診でなおっている可能性もあると言われています。 正期産に入ったらウォーキングやスクワットをしようと思っていたところで逆子になったので、へたに刺激して逆…

妊娠初期なのに既に太ってしまいました…😨 出来るだけ体重を維持しておきたいのですが、ウォーキングをするにしても、2歳の子が居て、保育園にも行っていないのでやる間があまりありません💦 一緒に外に出て散歩程度なら出来ますが、ウォーキングとなるとしっかりとした姿勢で手…

はじめての妊娠です。 毎回の検診で赤ちゃん大き目だねと言われてきました。 36週の検診で、赤ちゃん大きいから38週には産めるようにと先生から言われました。 そんなこと言われても思いながら、、、スクワットやウォーキング、雑巾掛けをしています。 お腹が頻繁に張ったり、生…

妊娠3か月目の運動、皆さんは何をしてますか？ つわりも軽くり食欲が増してきており1人目同様体重増加回避のためウォーキング1.2時間しようと思っています😉 3カ月でも調子が良ければ1時間歩いても大丈夫ですか😀？よろしくお願いします✨

陣痛待ちです👶🏻 もう本当に早く産みたい…！！👶🏻❤ こればっかりは赤ちゃんのタイミングなんでしょうけど 早く産みたい…！😭💦 赤ちゃんも大きめと毎度毎度検診の度に 言われていてビビってます😭 体重管理も出来なくて1キロ増えて助産師さんと 院長先生に怒られました😭💔食べたいも…

予定日まで後4日の経産婦です。 出産について質問です！ 1人目の時はなにもわからないまま予定日の前々日におしるしきてお腹痛くなって日が変わってすぐ生まれました。 2人目でおしるしはきたものの陣痛が全く来ず、、、 ウォーキングしてはいますが全然お腹張りません😅 予定…

明後日から正産期に入ります🌈 皆さん運動は何されてましたか？💨 また、ウォーキングはどのくらい歩いてましたか？💭

妊娠38週5日の初妊婦です。 昨日の夜から少量の出血（鮮血）がみられます。出血した時は連絡してね、との指示だったので、一応病院には昨夜連絡したところ、緊急性は無さそうだからもう少し様子を見ましょうと言われました。 今朝起きるとまだ出血が続いています。 そこで質問で…

初めて質問させていただきます。 妊娠して、体重が増加しだすのはだいたい何週ごろからでしょうか？ つわりはあるけど食べれない飲めない程でもなく、お腹いっぱいになるのが早くなったかな？という感じで普通に食べれてます。 もともと肥満なので体重増加を気にしてるんですが、…

全てがつらいです。 義両親と同じ職場で、色々気遣う。→ストレス。(仲はいい方ですが、旦那と義親の板挟み。子供の口出し) フルタイムで仕事をし18時半に子供を迎えに行って そこから時間とのたたかい。→ストレス。(ご飯作る間一人遊びしてくれたり、作る姿見たりしてるのに謎に…

産後2ヶ月経つのでそろそろダイエット しようと思うのですが、まだまだ朝娘と 一緒に寝てしまい、10時ごろ、遅くて11時ごろ 起床してしまい、朝ごはん食べ損ねます。 妊娠中お菓子我慢してたのが爆発して 今食べてしまいます🙄 まだ運動始めていなくて、ウォーキング しようかな…

まずいです！！ただ今妊娠22週です。月1健診の度に、1キロちょっと体重が増えてて、毎回怒られます。でも、増えちゃうんです。今までと同じことをしてても、どんどん増える。。。 あと10日で次の健診なのに、2キロ増えてしまいました。仕事が始まって、夕飯の時間が遅いのも原因…

今日で妊娠38週と2日の経産婦です！ 今日妊婦健診があり、内診をしてもらい子宮口の開きや頭が下がってきているかなど見てもらいました！ そしたら子宮口は凄く柔らかいけど子宮口は開いては無くて 頭もまだ下がってなくて先生も頭は触らなかったみたいです😭 「早く産みたい？」…

体重管理についてです🌷 最近増えすぎてやばいやばいと思ってるのに、もうどうしていいかわからず食べてます← とりあえず昨日から間食にチョコとかクッキー食べてたのをやめてお腹すいたらヨーグルトに蜂蜜かけたのたべたり、夜ご飯はしっかり食べるけどご飯茶碗半分にしてメイ…

出産待ちの初産妊婦です。よくウォーキングしたり、スクワットしたりするのがいいと聞きますが、実際にみなさん効果ありましたか？外寒いし、インフルなどの感染も怖くてあまり運動できてなくて…特に何もしなくても38-39週で出産された方いますか？

臨月です(;ω;)正産期？正期産？？？にもはいり、 毎日ソワソワしています🤮🤮🤮💦 気休めにオロナミンCは毎日飲んでます♥笑 運動しなきゃとは思ってますが、ウォーキングも飽きてしまい、なにかおすすめの運動とかありますか？？🤩♥️ エビカニックス🦐は激しすぎず、丁度良い自分の…

ママご自身が、ジムに通ってるよ～って方いませんか？🤔 産後のダイエットや運動のために通いたいんですが、娘のスイミングを見に行くとプールでウォーキングしている人ってみんなおばちゃん… ジムから出てくる人ってみんなおばあさん… 20、30代の女性でジムっていますか？(;o;) …

予定日が近い方、何して過ごしていますか？😁 私は39w4dです！子宮口はだいぶ柔らかいものの開いてないのでもう少しかかるのか、ソワソワしてます😭 予定日超過が心配なのでウォーキングに行こうと思っています😂

体力も筋力もなさすぎて出産が不安！！ 太りたいのに足は小学生みたいにガリガリで、ミジンコ並みの体力😭 昼間は寝転んでるし、買い物と家事以外ダラダラしてしまう… ウォーキングも、どこに向かって歩けば良いか分からず捗らず… 皆さんは妊娠中どういう運動がやりやすかった…

妊娠32週にして体重が+12kgになりそうです。 これ以上増やせれないけど、赤ちゃんは日々大きくなるので増えると思います。 私と同じ状況の方いますか？😂 お米大好きで、炭水化物やめられません😭😭😭 食事制限はやはり炭水化物抜きとかにして、ウォーキングするしかないですかね。 …

39週3日の経産婦です！ 今日39週の検診に行ってきたのですが、 37週の時から変わらず子宮口１センチで 赤ちゃんも降りてきてないみたいです😭 起きるのも辛くて、歩くのも右足を引きずって 歩いてます。１歳7ヶ月の娘がいるので、 ゆっくりしているわけにもいかないです。 ワンオ…

35週に入りました。 お正月等のイベントも終わり 残り1ヶ月、何もやるこがありません😂 入院の準備などは一通り終わり あとは天気のいい日に水通しくらいなのですが、 毎日寝て過ごす事になりそうです。 よく後期に、ウォーキングしてる方とか見かけますが 35週でも結構長距離歩…

予定日5月5日で来週で7ヶ月、体重66㌔… 妊娠前54㌔スタートだったのでかなりのペースで増えました… 先生からやんわり次の検診は同じ体重で来てね…と😢 しかも今日の検診で逆子で、先生からこれ以上太ると 逆子から戻りきらなくなるからもう増やさないようにと言われました 本当に…

臨月に入ってから、夜が寝れなくなり2、3時間置きに目が覚めていました！！ 出産後にむけてなんだなーと思っていました。 でも、一昨日ぐらいから夜も寝れるようになり、昨日も普通に寝れました。 今朝は起きてからも身体がダルく、眠たいです。 いつもは、ウォーキングなどして…

ウォーキングどのくらいされてますか？ 安定期に入ってから、毎日5000歩は歩くように頑張ってます。 臨月に入るとウォーキング、スクワット、階段昇り、雑巾掛けをやった方がいいと言われたんですが、皆さんどれくらいされましたか？ 安産、もしくは予定日より早く産まれましたか？