「ウォーキング」に関する質問 (180ページ目)

明日で9ヶ月になる娘がいます。 最近外が大好きで家の中にいると騒ぎます。 部屋がそれほどなく和室におもちゃ等置いてそこで１日過ごしてたのですがずーっと同じ場所だからか？最近常に騒ぐようになってしまい… 毎週土日のどちらかは旦那が休みなので車で1時間ドライブして、お…

運動不足だから仕事終わりに友達とサッカーしたいという旦那… 遊びたいだけだろ。と思う私… 子供は1歳半、自我が出てきて大変です。 旦那の地元に引っ越した為、私の親は遠方で、友達も知り合いもいない孤独なワンオペ育児で、正直メンタル的にギリギリです。 運動不足の為なら…

ドラクエウォークのリリース当初からずーっとガチ勢キープし続けている旦那…😓 今月はタニタとのコラボイベントがあって、何でも、１日３万歩も歩かないとコラボバッチがもらえないらしい😨 ゆるくダイエットしている私も、ウォーキングにお供させてもらったんだけど…さすがに３…

遅いかもですが、ウォーキングデッドにはまってます。人間模様がよく分かりますね👍もし自分ならどうするかな？と考えます。

肥満妊婦の体重管理について。 現在BMI28の肥満妊婦です。結婚してから体重がどんどん増えてしまい、1人目の妊娠発覚時には結婚時から12キロも太ってしまっていて、（結婚時は標準体型でした😢）体重を増やすなと言われてたのに さらに16キロも増えてしまい個人病院では産めず、総…

臨月でいつ生まれてもいいと言われている 初マタ妊婦です。 内診グリグリの卵膜剥離から5日目 昨日のウォーキング中からお腹の張りも多くなり昨夜から初めて恥骨痛がひどくなってきました。 同じような体験された方いらっしゃいますか？ もうそろそろ陣痛くると思いますか？😣💥 …

38週5日の経産婦です。 一人目を自宅に残しての里帰りをしてきているため、38週を過ぎて早めに出産したいと思いウォーキングや運動をしてきました。37週の検診では2800gで赤ちゃんの成長は順調だと言われていたんですが、38週4日の検診で2200gでかなり小さい方だと初めて言われ焦…

おはようございます(･∀･) 明日から、臨月に入ります。 最近体重が日に日に増えます😭💦 9カ月の途中くらいまではプラス5kg以内をキープしてましたが、今朝測るとプラス5.9kgに💦 臨月は増えやすいと聞いていたので、朝夕のウォーキングや食事も一応気をつけてはいますがこんなに増…

痩せなきゃってわかってても ストレスと一日の終わりの楽しみが 酒に走ってしまう💧😭 40キロ代に戻りたいよー 今じゃ60キロいきそう🤣 ウォーキング始めても 毎日バタバタで時間ないし 結局4日で終わったー笑

妊婦さんでウォーキング行ってる方、毎日どれくらい歩いてますか？ 私はだいたい30分〜50分で 距離としては1.5km〜多い時で3km行くか行かないかくらいです。 やっぱり少ないのかな、、もっと歩いた方がいいんですかね😂

恥骨が痛いです(´；ω；｀) 前まで少し痛いかな程度だったのですが 今は寝返りしようとするだけで痛いです。 動けないほどではないのでゆっくり家事もしてるのですが段々と痛くて家事をするのが嫌になってきました。 赤ちゃんのためにも太り過ぎないなよう ウォーキングしてたの…

義弟(19歳社会人)がめんどくさい 昨日の会話👇🏻 私｢ご飯できてるよー｣ 義弟｢はーい。そっちも今から食べる？｣ 私｢食べるよ｣ 義弟｢なんで？😆笑｣ 私｢(聞こえないふり)｣ 仲悪いわけじゃないので冗談で言ってるのは分かるんですけどすーーーんごいめんどくさい 旦那が残業でご飯の時…

37週です！平均より赤ちゃん大きいので予定日よりはやく産みたいです！😂 みなさんは、スクワット、ウォーキングなど一日にどのぐらいしてましたか？？

明日が予定日の初産婦です🙋‍♀️ 一昨日の検診の際は子宮口も固く全く開いておらず😢 ウォーキングなどの運動をもっとするようにと言われました😭 昨日も茶おりが少しあったのですが、 先程、大便をした際にドロっとした赤茶のおりものがでました。 これは内診後の出血なのでしょうか…

日々の筋トレの回数や、やったかどうかを記録できるアプリで使いやすいものを教えて欲しいです🙇‍♀️ 今は写真のものを使ってますが、入力が面倒なのとあとで見返した時に見にくくて💦 理想はチェックリストみたいに簡単につけれて、見返した時に一覧表みたいになるのが良いです☺️ …

予定日を2日超過している初産婦です。子宮口が全く開いてなく、かつ固いとのことです😢 予定日超過で子宮口開いてなかった、しかも固かった…という方いますか？その後どのような流れで出産されましたか？ 私は今日の健診で、促進剤を使った誘発分娩の話になるかと思っていたので…

皆さんの妊活のためにしていることを教えてください🙌 裏技的なことやジンクスでも構いません☺️ わたしが聞いたことのあることや実践していることは、 ・妊活前から葉酸を摂る ・生理〜排卵までは卵を1日一個食べる（卵胞を育てるのを助ける） ・ビタミンEとCのサプリメント…

40w3d予定日超過の経産婦(2人目)です！ ここ2.3週間は子宮口1.2cmのまま進まず、張りや痛みも強くなる事はなく治まってしまいます。。 予定日を超えてしまったことに不安で仕方なく、自分の何が悪いのか考えてしまいます。。 上の子は3800gあり微弱陣痛の末、吸引してもらい出産…

産後ダイエット、ウォーキングで痩せた方、1日どのくらい歩いて、どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？ 1人目の時はもっと体重がスッと戻ったのに、2人目はなかなか戻らないし、鏡を見て太っ！とショックを受けました。 いろいろ振り返ってみると、1人目は移動手段が徒歩し…

助けてくださいーーー 2人目妊娠中で 1人目の時は11キロ増えました。 来週8ヶ月ですが 現時点で6キロ増えてます、、 日に日に増えてく体重に嫌になります。 仕事して子供もいるので 平日休みの日はウォーキング1時間、 間食もこんにゃくゼリーとか、 ご飯も食べる量も増えて…

明日で37週になります！ 下がってきてるのかイマイチ分からなくて‥💦 見た感じ教えてくださると助かります😇 臨月入ってから身体がだるくて運動なんて何もしてません😰皆さんちゃんとウォーキングなどしてますか？？😭

今日から39wの経産婦です！！ 検診にいったらNSTでは軽ーい張りしかなく💦 その後の診察でも おしるしは？→ありません… 破水も？→ありません…… ただ昨日の夜から腰が痛いのと足の付け根が痛いです と伝えたら もーすぐかなぁ…？ という感じだったんですけど エコー見てもらっ…

もうすぐ臨月です。 最近は毎日ウォーキングしていて1日8千歩〜1万歩くらいを目標にしています。 公園に行ったり、ちょっと遠いスーパーに歩いて行ったり、天気の悪い日は近くのショッピングセンターをぐるぐるしてます(笑 寝る前に股関節をやわらかくするストレッチと、呼吸法の…

明日で21wになります。痛みはないのですがお腹が硬く張りやすく、安静にしていてもたまに張っていることがあります。 家事の他1日1時間弱のウォーキングを体力作りのためしているのですが、歩きすぎでしょうか？ また今後切迫早産で入院になる可能性はありますか？

今日から37週、正産期に入りました😊 入院退院準備。2人目のお洋服水通し。足りなくなりそうな生活用品の買い足し(洗剤とか…)。ちょいちょい上の子のご飯ストック用意などなど。 ある程度の準備を終わらせ、なんとなーく暇な時間が増えてきてます😅 先日、体重を指摘され、ウォーキ…

ウォーキングデッド再開！？ 嬉しすぎる🥺💓楽しみできた🥺💓

予定日過ぎそうです😭 現在3500gあってこのまま増え続けたら 帝王切開になりそうです😭 毎日スクワット100回や、ウォーキング2時間、 階段上り下り、ヨガ、毎日お風呂に1浸かってみたり 陣痛が来るツボを押してみたり、 焼肉やオロナミンCなどジンクスすべてやりました！ しかし、…

なんだか急に1週間後の今はお産の真っ最中かもしれないとか考えたらドキドキしてきました✨ もうほんとにお腹の子を抱っこする時が来るんだなぁと…！ 10ヶ月って長いように思ってたけど今思えばあっという間に感じます☺️ 早く陣痛きてくれ〜！ スクワットとかウォーキングとかし…