「ウォーキング」に関する質問 (180ページ目)

妊娠後期に入りました！ 皆さん朝起きた時、夜寝る前何かストレッチなどしていますか？ 今はウォーキングしかしていないのでストレッチ程度のものを取り入れようかと思ってるのですが、おすすめなどあれば教えて欲しいです☺️🔥

朝(家族目覚める前)に、ウォーキングされてる方いらっしゃいますか？ 開始時間と、どのくらいの時間歩かれてるか教えてください🏃‍♀️⭐️

正期産入りました☺️子宮口が全然開いてないのでこれから頑張ろうと思ってますが、皆さん子宮口開くために何を頑張りましたか？！😊やはりウォーキングが無難ですか？出来れば育児をしながらやっていける方法があれば教えてほしいです☺️

もう絶望しかありません。。。笑 皆さんどうやって痩せましたか😭？ 誰も顔見知りじゃないので晒しますが 25歳162センチ産前50キロあるかないか が産後専業主婦になりここ1年好きなだけ食べた結果59キロまで太りました。 幸い顔や首に肉がつきにくいのですが、 太ももからお腹に…

今日から妊娠10ヶ月の初マタです🤰🏼🌟 長かった妊婦生活も残りわずかで楽しみもありつつ 陣痛の怖さで泣きそうになる日もあります。笑 そして体重管理も残りわずかですがすでに ＋9キロで焦っております💦😖 次の健診以降 週一の健診になるのですが1キロずつ 増える自信しかありま…

着圧レギンス、スパッツなど使用されてる方でおすすめなどありましたら詳しく教えて下さい。 毎日4キロウォーキングしていて血流を良くしたいと思っています

昨日した娘とのゾンビかくれんぼが 楽しかった🧟❤️ 私が隠れる→娘がみつける→私がゾンビになっておいかける… 本気のゾンビしすぎて 怖かったのか…娘が途中から 私がゾンビになる変身する前に謎の…ハグするように…🤣 ウォーキングデットの見すぎて影響されすぎた🤣🤣🧟 🧟🧟🧟🧟🧟

リセットしました😭嘆きです。 今回は漢方薬も飲み始めてウォーキングもして、夫はサプリを飲み始め…タイミングも大丈夫。 検索履歴も【高温期12日目】【○○妊娠初期症状】とか検索しちゃって。 だんだん【フライング　陰性】【陰性から陽性】 【基礎体温下がったけど妊娠】と往生…

子供達寝た～🥱💭💭💭 さてと、、今宵は何を見ようかな🙄 もう少しで旦那帰宅するから、そしたらウォーキングデッドだし…🧟‍♀️♥️ それまで昨日見始めたカルテットの続きでも観てようかな😚♪♪

体重増やさないようにーって ウォーキング、マタニティビクスやったり 白米の量を気持ち減らしたりしてるのに… 朝ごはん後にチョコ1缶食べちゃったよおおお😭😭😭(10粒入) 沢山歩かなアカン… 20日の検診まで頑張らな…

2歳3ヶ月の子供がいるのですが、全然歩いてくれません！ 自宅から5分もかからないスーパーでさえ、家を出て30秒で抱っこ攻撃… 〇〇まで頑張ったら抱っこするよ〜との声かけは無意味…抱っこしてもらえないならば泣き叫ぶ…立ち止まる… お菓子で釣ってもダメで、スーパー着いたら〇…

2人目の出産が怖いです😱 1人目は予定日超過で41w1dでバルーン＋促進剤で陣痛時間16時間で産まれました。難産でした😭 今2人目は35wで早産傾向があるため自宅安静にしています。 1人目の時はウォーキングなどをしていたんですが今回できないため難産になりそうでとても不安です。 …

おしるしについて教えてください💦 1人目の出産時、おしるしなし陣痛始まりでのお産です。 おしるしとはどんな色でどのくらいの量ですか？ 先ほどトイレに行くとおしっことともに血のような ものが出てきて、ティッシュで拭くと薄く赤い… パンツ履いてちょっといきんでみたら 吸…

妊娠32週、私の体重がちょっと気をつけようゾーンに入ってしまい、病院から言われちゃいました🤭 塩分を控えることと、体重増やさないように…ってどんなこと気をつけたらいいのでしょうか？ 毎日ウォーキングは20分する程度です😭 少し張ってしまうし、寒いし…😅 みなさんは食事で気…

25週目です！ 仕事してる方、体重管理どうしてますか？？ 元々がBMI18.5です。 25週目にして既に体重が7kg増えてしまいました‥😭😭ヤバいです。助産師さんに笑顔で怒られました😭😭 一人目が+18kgだったのですが、そのペースを上回っています💦 仕事は時短のデスクワークで帰宅が170…

娘がよく伝い歩きやつかまり立ちをして最近では壁に少し寄りかかるだけで立つこともできます 旦那と私で毎朝1時間近くウォーキングをするのですがいつも寄る小さな公園があります。 緑が綺麗な公園でベンチや少し遊具もあります。 部屋もあまり広くなく、支援センター等にも遠…

来月から産休に入るので運動しないと体重増加がやばいな〜と思っています(1人目がそうだったので😅) でも季節はちょうど花粉の時期で花粉症なのでできればあまり外に行きたくありません。 1人目の時もウォーキング30分毎日行ってましたが田舎道だし1人だしつまらない… だらだら歩…

もうすぐ夫の誕生日です！ ウォーキングしたりゴルフの打ちっぱなしによく行くのでその時に着れるようなパーカーをあげようと思っています😌 1万円以内で買えるおすすめのブランドありますか？ ナイキやアディダスあたりが無難ですかね…？ 夫は29歳になります💡

初産で正産期に入ってからどれくらい運動して 何週何日で産まれましたか?? お腹が張りやすい体質でずっと自宅安静だったのですが、前回の検診から 子宮口も閉じてるし赤ちゃん下がってないから どんどん運動してね!!と言われ、約5ヶ月ダラダラしたせいで 急に動くとめっちゃくち…

1人目の出産が40週だった方で 2人目はもっと早かったよー！って人いますか？ ウォーキングとかなにか これやってたから早かったのかも？？ という効果のありそうなこと教えて欲しいです！ もう苦しくて早く産みたいー😭

イライラがおさまらなくて…　昨日ママ友の家に用があったので行ったんですがそこの弟がいて、何かの話からダイエットの話になり、私もヤバイんだってーって話をしたら『やばいよね、旦那何も言わないの⁉️』って(ｰ́ωｰ̀ ) 確かに太ってますが私をけなすどころか旦那の神経も疑うみ…

今週4週間に一回の検診になって初めての検診です。 前回の検診より1キロ増えてしまったのでこれ以上増えない ようにしたいと思ってるんですが みなさんどんなもの食べてますか… ウォーキングも胃のムカムカがまだなんとなくあるので 出来なくて…

妊娠初期で軽いウォーキングはしても大丈夫そうですか？

自分用に欲しいなって思ったんですが、メンズものですが変ですかね😱身長低め30代です。 着るのはウォーキング時や散歩の時と雨の日の自転車通勤でカッパの下に着たいです。 大きめの襟がフードになります！

予定日より1日過ぎているのですがなかなか出てくる感じもなく運動してと病院で言われ、スクワット、ウォーキングをしたのですが他に何か運動ありますか？ 友達にはバドミントン勧められたのでやってみようかと思いますが他に何かありますか？

絶賛ウォーキングデッドにハマってる旦那… 私が何か横暴な(？)態度を取るたびに… 👨「二ーガンめ…」とボソッと言ってくる🤣🤣 今朝ももう既に2回言われた(笑)

8週目です^ ^空腹が気持ち悪くてちょこちょこたべてたらまさかの5キロ増で身体も重くてさすがに減らそうとウォーキングを始めました。皆さんはこの時期の運動は何をされてましたか？？

朝のウォーキング後1時間後に 外出先で歩いてて血圧を測るのがあったのではかってみたら 上 132 下 98 だったんですが、高血圧でしょうか？ あと、塩分は一応控えた方がいいですかね？💦 常に塩分は取りすぎています……