「ウォーキング」に関する質問 (182ページ目)

雨止んでるうちに散歩にいかなきゃなのはわかってるんだけどなぁ〜🥱 体重増やしたくないし、頑張ってくるか！ 同じくらいの週数でウォーキング、スクワットなど頑張っている方！一緒に頑張りましょう💪🏻💓

眠たい…けど娘が幼稚園行ってる間にウォーキングにも行きたい…けど眠たい…どうしましょう😂 体重増加が最近やばいので寝てる場合ではないのですが、夜中に何回も起きてしまって寝不足です… 雨の降らないうちにウォーキング行こうと思ってましたが…ああ眠い…（笑）

聞いてください🥺 今日旦那がカレー食べたいと言い出して お肉ないから買わないと！と私 じゃあガーリックシュリンプでいいわと旦那 で、いいわ、？？？？はぁ？ めっちゃムカついて1人で家出てウォーキングしてきました😡 スーパー寄って旦那の好きな牛すじカレー作りました😡 まだ…

16週でDDツイン妊娠中です。切れ痔や坐骨神経痛などマイナートラブルが続く中、先日妊娠糖尿病と診断され血糖値検査を始めました。食事と。毎食後ウォーキングを行っていますが、夜になると血糖値を超えてしまいます…まだ16週なのでこれからずっとインスリンとなると怖さだったり…

妊娠糖尿病で、3週間前から食事管理と週3回血糖値の自己測定をしています。 先週までは食後105〜117と特に夕食後が高くなっており、2回ほど128など超えてしまい、お寿司を食べた時には180まで上がってしまいました。 先週の診察ではもう少し食事だけで様子を見ることになりました…

つわりの加減って精神面に影響されるってことありますか？ 私は結婚して越してきた街が心底嫌いです。(住んでいるお家自体は嫌いではないです。) つわりが落ち着いてきたので、この連休に大好きな地元へ帰って実家でのんびりしています。 すると落ち着いていたつわりがさらに楽に…

こんにちは。 長く妊活して自然妊娠した方、きっかけはなにかありましたか？ 私は1年ちょっとタイミングをしていてなかなか妊娠せず、ウォーキングを始めた翌月くらいに自然妊娠→8週で稽留流産となりました。ちょうどコロナで在宅勤務になって睡眠時間が増えたのでそれもあるか…

陣痛待ちです😖 先週の検診で赤ちゃんの大きさが3450gあるね！産道が通らなくて帝王切開になるかもねってお医者さんに言われました😭 せっかく、逆子が治ったのに…… 助産師さん達にもお腹大きいね！これだとかなり苦しいでしょう？？って言われてて、実際にかなり苦しいです💦 子宮…

36週の健診に行ってきました😅 NSTでお腹の張りがなく… 産道は柔らかいけど、子宮頸官がまだ40mmで長いから歩いてね！ と言われました😢 1人目の時も歩けと言われ毎日5kmを1時間で歩く様にしてました😰 毎回健診で歩け歩け。 それが結構ストレスで… 歩いても歩いても下がって来ず、…

ダイエット中のママさん、何をしていますかーっ！！ 昼間は子供達と外に出ていますが、子供のペースで歩き距離も短く、結局抱っこしたりで悪い姿勢でとぼとぼ歩くだけなので ちゃんとした運動は出来ず、、、 子供達を寝かせた後に運動なんて疲れすぎて出来ない！と甘えて出来ま…

6月からダイエットをして、体重は5.5キロ、体脂肪率4%痩せて、159cm、48キロになったんですが、見た目はもっと太って見えます😭 特に顔、二の腕、ウエスト、太もも… ここが締まればな… と思うんですが、何か簡単な動作で締められるものはないですか？ 今は食事改善以外は、ウォー…

妊娠39週4日目、陣痛待ちの初マタです。 39週1日目の検診で赤ちゃんの推定体重が3200gと言われてて、もうすでにやや大きめなんで、予定日過ぎたら促進の話をしましょうと言われてます。 予定日は9月24日なので、もう毎日ソワソワしてしまって若干疲れます。😑💧笑 昨日は、朝のラジ…

現在妊娠39 週。 出産予定日まであと一日です😄 ですが、以前、おしるしもなければ、腹痛や張りも全くありません😂 お腹が下がってる感じも全く無しです😂 二人目って少し早いものだと思っていたのに拍子抜けしてます😅 あまり大きくなってしまう前に産みたいです😭 ウォーキングやス…

妊娠中の体重増加についてです。 現在32wで＋12kg、元々の体重が44kgなので最初は全然体重注意されなかったのですが、いよいよ前回助産師さんに指摘されてしまいました😅 自分でもまずい..とはわかっているものの、初期から食べづわりもひどく、食べていないと気持ち悪くなって…

早く産まれてくれないかな😭😭😭 予定日こんなギリギリに なっても何も無いと思わなかった。 ずーーっと産まれること 考えてるのに全然何も無いから 辛くなってくる😂 ベビのタイミングっていうのも 分かるけど 気持ちが焦ってしまってる😭😭😭 ウォーキング、スクワット オロナミンC…

一昨日の診察で子宮口2～3センチ開いてて、赤ちゃんもだいぶ下がってきてると言われました☺️ 体重も3400gで、もうそろそろ産まれてほしいなぁと思うけど、なかなか兆候がなく…。おりものは出てるけど、おしるしもなく、張りも少なく…。 ジンクスとか試したり、ウォーキングを毎日…

息子に会いたくて叶えられるジンクスを今日はやってみました♪ ・スクワット20回程度 ・ウォーキング15分程度 ・雑巾掛け ・トイレ掃除 ・オロナミンCの変わりにドデカミンストロング を試してみました♪ あとは、母のお手伝いとして洗い物や洗濯など進んでやってます♪ 早く会いた…

臨月でお散歩、ウォーキングされてる方 何時間歩いて週の頻度どのくらいですか？😓

今日で39週に入る初産婦です。 昨日の夜中に、何度か胎動での張りなのかわからないけど、お腹の張りがあり時々起きることがあって、それでも気付いたら朝まで寝てられるくらいでした。 今朝起床してからトイレに行くとおりものと一緒に出血もみられました。 生理痛の弱い感じの痛…

子宮口2センチからで 一気に陣痛きた人いますか？🌻 もしくは子宮口ひらいてから何日後に 出産されましたか？ いろいろ聞きたいです！ 前駆ありですが おしるしなどまだなくて😂 ウォーキングとスクワット以外にオススメな 陣痛促進教えてください！

妊娠中ダイエットについて！ 1人目18キロ増で産んでからもやせられず 今回は1人目妊娠した時の体重より12kg増えてる状態での妊娠です😱 妊娠発覚から現在－3.2kgですが 産むまでに5キロ増で抑えてくれ。と言われています😱 妊娠中どうやってダイエットしたらいいのでしょうか、…

晩御飯作るのがしんどいです。。。 同じ場所にずっと立って作業するのがつらい😭 旦那と娘のだけだったらまだいいんですが、義弟も同居してるのでそいつのも作らないといけないので毎日憂鬱です。 義母は仕事から帰ったらすぐにウォーキングに出かけます。 いつ帰ったか分からな…

ベビーカーや抱っこ紐しながらウォーキングして痩せたよー‼︎って方いたら教えてください✨ ベビーカーで1時間の散歩を始めて４日目です‼︎ 土日は上の子いて大変なので、平日のみ続けるつもりです(*・艸・) いつぐらいから見た目の変化、体重減少し始めましたか？ 産後ダイエット…

不安です 予定日なのに産まれる兆候がありません。 遅れたのは3人目にして初めて💦 そしてこれからあのお産を乗り越えなきゃと思うとそれも物凄くこわい！こわいこわいって思ってるから出てきてくれないのかな〜 夫にも毎日のように、まだ産まれないの？まだ産まれないの？って…

38週にして3300gと言われました😅💦 このままだと余裕で3500g越えてしまう💦と思い焦ってます😭 おりものが増えたり骨盤あたりがズーンと痛みがあったりはしますが、おしるしはありません💦 なのでまだまだなのかなぁ？と思ってます😭 昨日からラズベリーリーフティーを飲んだりはして…

【Ｂ型ベビーカーのおすすめを教えてください】 Ｂ型ベビーカーでオススメはありますか？ 運動不足解消のため、子どもをベビーカーに乗せてウォーキングを始めようと思っています。 なのでこだわり条件としては ・ウォーキングしやすい（？）押しやすい、歩きやすい ・値段も…

最近、姫センにいかれたかた！ えさやりできましたか？ ウォーキングできましたか？ 車で見てから、そのあとウォーキングもできるんですか？ おしえてください☺️

現在妊娠23週です。 ここ2週間程、体重増加が止まりません😭 毎朝体重を記録していますが、今朝は昨日より500ｇも一気に増えました😥 食事量に変化はないので、なぜ増えるのか分かりません💦 運動はほとんどしていないのでウォーキング等をしたら落ち着くのでしょうか？💦

今日も3キロウォーキング🚶‍♀️💨行ってきて車の中で涼んでる(笑)🤰💦 よし‼️しまむら行ってスーパーも行かなきゃ‼️

GUのズボン、64cm?は太いですか😓？ 最近ズボンがキツくて、太ってるのは自覚があり 最近ダイエットしているのですがなかなか痩せず。 158cm、53kgです。2人目産んでから 体重がなかなか落ちず、お腹が凄い出てます。 産後3年になります。 ふとGUのズボンを見たら64でした。 何セ…