「ウォーキング」に関する質問 (184ページ目)

前回10月17日に検診があり 次回は今月の14日です。 前回の検診から今日で3週間。 体重の増えが1㌔です😭 食事を減らしたり1日置きに30分ほどの ウォーキングをしています。 今の時点で1㌔増はヤバいでしょうか？😩

子育てしながら痩せたよ！って方いますか？ 子供が寝てから筋トレとか、ウォーキングとか、抱っこしてスクワットとかは全くやる気が起きないので、 例えば公園に毎日連れて行くとか、普段の行動に取り入れられるものないかな…と😅 今のところ公園は週1.2くらいだし、買い物は旦…

あしたで25週なのに体が重たい。 ソファーから立ち上がるのがキツい、、 寝返りするのもなかなかキツい、、、 もともと太ってたからよりそう感じる…？🤣 体重管理ってほんと難しい… 毎日1時間近くウォーキングしてるけど まだまだ足りないよね😭 あした検診なのに🍢食べすぎた… …

今日からウォーキングをスタートしました！ 歩き出すとお腹の張りを感じるんですが、 続行して歩いてて問題ないですか？😂 またウォーキング+スクワット以外でこれをすると 早く生まれるかも！っていうのがあったら教えて下さい😭 出来れば早めに出したくて😭😭😭

ご主人や家族に「子供を１日見てるからお出掛けしたり好きにしていいよ」と言われたら皆さんは何をしたいですか？ 今候補にあげているのは、 １人カラオケ、ぶらぶらショッピング、ウォーキングなどの散歩や運動、スパやスーパー銭湯… 子供がいると出来ないことをしたい！と考え…

下半身をスッキリさせたい…！🦵🏻✨ 現在、絶賛産後ダイエット中です。 体重減らしたい、くびれたい、希望をあげたらきりがないのですが、 一番の望みは何よりも「脚やせ」 妊娠期間に18kg増えてしまいましたが、 それがなくとも元々足が太いのがコンプレックスでした。 痩せてい…

足のむくみがひどくて、本当に象の足の ようになっています 🐘笑 病院に相談したところ、妊娠中は仕方ない からどーしようもないって言われて 運動も していいよって言われたんですけど、 浮腫んでいる時は運動した方がいいで しょうか？？自宅安静が2ヶ月間続き、 代謝が悪くな…

出る気配ないなー お腹全然張らないし 元気に動いてるのは喜ばしんだけどなー😪 息子よ。 予定日超過して促進剤だけは辛いんだ 出てきておくれ！ ウォーキングもスクワットも 雑巾がけも毎日(笑) お部屋をキレイにさせてくれてありがとう✨ 体重も怒られるし← お腹はすくし← トイレ…

産後2ヶ月です、 産後1ヶ月ごろから、ずっと右の腰からお尻の筋肉にかけて痛いです、整体に通ってますがまだ2回目なので効果ないのか ウォーキングとかもしたいのに、痛くてずっとは歩けません、皆さんこんなことありましたか？

お二人以上出産経験のある方にお聞きしたいのですが、 それぞれお子さんは 予定日から何日 前・後・それか当日産まれてきましたか？ 陣痛は自然と来ましたか？ ウォーキングなどしてましたか？ 二人目以降は早いと聞くのですが……！

子宮口が開きにくい体質ってあるんですかね？🤔 あと2日で予定日です！ 赤ちゃんは頭が触れるくらいまで下りてるらしいんですが子宮口が開いてないみたいでウォーキングやスクワットを試しましたが 足の付け根も痛くないし、おしるしもないしで超過覚悟してます。 一人目の時は…

外もだんだんと涼しくなってきて、昨日は旦那が久しぶりに早く帰ってきたから、娘預けてウォーキングしてきた！ 寒かったけど、帰る時にはポカポカ♡ イルミネーションもちょくちょく始まってるし、歩いてて楽しかった！ めちゃくちゃいいリフレッシュになったな〜 またちょくちょ…

40週と2日の予定日超過中の初産婦です。子宮口開いてないしまだまだだね！歩いてね！としか言われず今日の検診帰されました。メンタルがだいぶきてる中院長先生から軽くそう言われて追い打ちがかかり帰りの車の中自然と涙が溢れてました😂 その3日前の検診では子宮口柔らかくなっ…

妊娠中の体重管理、運動不足にどんなことしてましたか？ 最近訳あって仕事やめて家にいること増えたらかなり運動不足感じます。。。体重もどんどん増えてきて😵 今日晴れてるし、ウォーキングしようかな YouTubeのヨガやろうかなとか考えてますが みなさんなにしましたか？

産後ダイエットについてです🙋‍♀️ 1人目の時は＋20kgでランニング、 ウォーキング、筋トレ、食事制限で 1年半で戻りました。 今回の2人目も＋16kgですが お散歩したり、食事制限も軽くしていますが 出産後１ヶ月から全く減りません🤣💦 元々は159cmの46～48kgで Sサイズを着ていまし…

今日で37周生産期10ヶ月になりました経産婦です😃 今日妊婦健診があり、先生に内診をしてもらったら赤ちゃんまだまだ上の方にいるから運動沢山してねとアドバイスもらいました。ちなみに出産予定日は11月25日なんですが、皆さまどのような運動をしましたか教えて下さい😂 これは予…

ジムに入会しました。 平日は日中行けないので、深夜です。 旦那が仕事から帰ってきてからなので毎日は無理かもですが、行けるなら行って早歩きくらいのウォーキングしようかなぁと。筋トレも少し。 行けるなら毎日行きたいですが、歩かないより歩いた方が引き締まりますかね？

質問ではないのですが、正期産早くも心が折れそうです💦 初産で37週目の検診を受けたのですが既に赤ちゃんの体重は3080gもあります。私の体重は妊娠前からプラス7キロですが、赤ちゃんが大きいので、これ以上増えないほうがいいと言われたので2ヶ月前から体重管理頑張って1キロも…

ウォーキング、ランニングで痩せた方いらっしゃいますか？ どれくらいの期間で何キロ痩せましたか？

妊娠中の散歩、ウォーキングされている方に質問です。 現在27週です。 運動不足のために最近、家の近所を散歩するようになりました。 しかし歩き出して15分あたり経つと、重みのせいなのか振動のせいなのか分かりませんがお腹の下の方が引っ張られているような、お腹の筋が痛くな…

今妊娠21w4dです！ 妊娠前から体重が既に6キロも増えてしまって焦ってます💦 妊娠前が158cm56kgでややぽっちゃり気味でしたが 4ヶ月くらいまで悪阻もあって全く増えず余裕だと思っていたら 急に増え始めました😭 前回の検診でこのままだと増えすぎになるから気をつけるようにと注意…

現在39週3日の初産婦です🤰 予定日まであと4日… 毎回検診では全然下がってないからいっぱい動いて〜！と言われ、ウォーキングなどがんばっているつもりですが… 自分で見てもわかるくらい、全然お腹が下がりません💧 おしるしや、前駆陣痛も感じられず… おへその上のあたりが一番出…

やばいです､､､食べすぎてないとは思うけど、一か月前の検診から四キロ増えました､､､。 一か月前の検診で一キロくらい増えてて、体重増やさないようにね〜と軽く言われました。 元々超肥満で不妊治療をしての妊娠です。超肥満なのと両親糖尿、高血圧なので余計に厳しく言われてま…

ウォーキングデッド　長すぎて 見始めていいものか悩む🤣🤣 だいぶ昔、途中で見るのやめちゃったから 今度こそ 全部観たい...

今週から正期産に入ったので、積極的に運動をしようかなと思っています！！🙂 みなさんはどんな運動をしてましたか❓ 赤ちゃんが大きめのため（既にピッタリ3000gちょっと）予定日こえると色々と大変そうなので多めに運動したいと思っています✨赤ちゃんのタイミングなのは分かって…

不妊治療の転院について。 不妊治療を1年ほど続けています。 人工授精3回目でしたが、昨日生理がきてしまいました。 今通っている病院は、不妊治療専門の所で、 車で高速で1時間ほどかかります。 先生が複数人いるため毎回担当が変わること、 待ち時間が長く、診察が短いこと…

産後1ヶ月は本当にほぼ産後うつ状態で、乳児院を検索したり産後の自殺率を検索したり、かなり限界状態でした。 毎日泣いていたし、自分が急に自分じゃなくなったようでもう二度と日常生活には戻れない気がしていました。 娘もそこまで可愛いとは思えず宇宙人育ててる気分でした。…

38w4dの2人目の赤ちゃん妊娠中です！ 昨日の内診では高位破水しかかってるけど 破水はしてないし入院の準備して、 シャワーだけでおってねと言われて帰されてます。 先週の検診では子宮口3センチあいてるとのことでした。 家にいてる間は雑巾掛けしたり昇降運動等してますが ウ…

前駆陣痛から本陣痛に繋がらない(笑) 陣痛をまだかまだかと、待っております(笑) 前駆陣痛は夜にあるものの、それからは進みません😢 あと3週間以内には産まれて来るんだろうけど、 早く会いたくて会いたくて😂 オロナミンCは3日に一回くらい飲んでますが全く(笑) ウォーキングや…

現在39週2日目の初産婦です🤰(質問でなくてすみません💧) 38週の検診で「赤ちゃんも全然下がってないからどんどん動いて〜」と言われ、毎日1時間以上を目標にウォーキング、気づいたらスクワット、自宅の階段昇降などしています💨 でも全然お腹も下がらず、腹痛もあまりありません……