コメント
こころ
お家でスクワットとかされたらどうですか？
退会ユーザー
先生が運動してって言うのは体力作りのためって意味ですかね？😅
お家の中で雑巾がけとかスクワットとか階段降りたりでもいいと先生に言われたことあります✨
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ゆい
赤ちゃんが大きめで、早く生んだほうがいいから降りてきやすいように、とのことでした😅
家での運動でもいいですね！- 12月12日
退会ユーザー
昨日が予定日で予定日超過中ですが、私もたくさん動いてねと言われました🥲💦
たくさん歩いてるつもりでしたが、全然足りないのかなと思い、、（今更ですが、、）歩く時間や距離を増やして頑張ってます😅❕
歩いてる方は１日で一万歩くらい歩いてらっしゃりますよね、、、🥲🥲
上のお子様がおられる中で、なかなか難しいですよね😭😭
私は、スクワット運動もするようにしてます！
あと、バランスボールに座って上下にボムボムとするのも良いと聞いたのでやってますよ〜😭💧
何をやっても超過する時はするし、しない時はしない感じなのかなと思っちゃいます😅😅
何をしても陣痛が来ない方はおられるみたいですもんね😳
実際、私もそんな感じで来週の水曜までに陣痛が来なければ促進剤を使っての出産になってしまいます😭
お互いにやれることをやっていきたいですね、、
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ゆい
診察では赤ちゃんは降りてはきているみたいでした！
バランスボール、上の子のときはしていましたが、今は邪魔をされそうなのでスクワットしてみます☺️
予定日超過はできればしたくないので出来る範囲で頑張ります！- 12月12日
ゆい
スクワット、上の子のときしていたのを忘れていました！