「ウォーキング」に関する質問 (183ページ目)

GUのズボン、64cm?は太いですか😓？ 最近ズボンがキツくて、太ってるのは自覚があり 最近ダイエットしているのですがなかなか痩せず。 158cm、53kgです。2人目産んでから 体重がなかなか落ちず、お腹が凄い出てます。 産後3年になります。 ふとGUのズボンを見たら64でした。 何セ…

【予定日間際の運動量について】 ついに39週に入りそわそわしています！ というのも先日の検診で、子宮口2.5~3cm開き・赤ちゃんの頭も降りてきているらしく、もう破水か陣痛くるかもね、と先生に言われたためです。 今後の運動量をどれくらいにするか悩んでいるんですが、上記の…

明後日が予定日の方〜！産まれましたか？ 私はまだです。 今日は夫とちょっと長めの夜のウォーキングに出かけてきました！これが効いて陣痛につながるといいのですが... もうお腹に3キロ近いスイカが入ってるみたいで、 本当に動くのがキツいです。 全ての動作がしんどいです。…

妊娠38週です。 もう少しで会えると思ってすごく楽しみなのに、検診行っても毎回お産の兆候は見られず、子宮口が開いたり柔らかくなってきたり、下がってきてるとも言われません。 毎朝1時間のウォーキングとツボ押し、スクワット20.30回は最低するようにしてます。張ることはあ…

まだ22週なのに血圧が上がたまに135くらいある時があります…😭1人目の時は臨月に140くらいいって、産後はまた下がったんですが今回はまだまだな週数なのにまずいな…と思ってます。 前回と違うのは、前回の妊娠中は産休まで仕事していたので歩いたりとかもしてましたが今回は今コ…

昨日の事です。 私は運動不足を少しでも減らすために、毎日スーパーに行っています。余裕がある時は遠くのスーパーまで足を運んだり、ショッピングセンターの中をうろうろしたりしてます。(週2日ほど公園へウォーキングもしてます。 家から徒歩5分ほどの所に大きな本屋がありそ…

朝からあんまんパワーをもらってウォーキング🚶‍♀️行くぞ～‼️

やっと過ごしやすい気温になってきたので産後ダイエットにウォーキング始めました‼︎ 仮に1時間散歩するとして、抱っこ紐とベビーカーどちらのほうが消費カロリーの高い散歩ができると思いますか？ また、赤ちゃん連れてウォーキングしてどのくらい痩せたよーっという希望をくれ…

明日で７ヶ月ですが〰️ヤバイ！体重が妊娠前から６㎏も増えてしまった😭 ウォーキング、ストレッチとか運動したいけどお腹の張りが気になって出来てないし、食事量も調整しないといけない😓

カレー、オロナミンC、ウォーキングやってますが 産気づかない39週3日です。 ついには2人目の産まれた時期も超過してしまいました💦予定日まであと3日を切ろうとしています。 まさか予定日も超過するのでは....という不安もあります。 焦りと不安💦 早く産んで幸せな入院生活に…

こんばんわ！ 36w5dの経産婦です✨ 先程２キロほどウォーキングしてきて 帰ってきてトイレに入ったとたん ちょろっと出てしまって あー間に合わんかった😭 って思ったんですが そのあとのトイレとはまた違った感じで 匂ってみたらアンモニア臭ではないような気がして…😭 ちょっと生…

今日も朝からウォーキング1時間し お昼前にトイレ行ったら茶おりでたぁ( ˙꒳​˙ ) おしるしでいいのかな？笑 またウォーキングしに出かけようか 階段上り下りの方がいいのか(´･ω･`)？ 早く陣痛来ないかなぁ笑 今日旦那の誕生日だから今日生まれてきたら いいのにって思っちゃって…

陣痛待ち37週6日妊婦🤰です！ どうしても今日はウォーキング行く気になれません😅 お家の中で足踏みするだけでも、ウォーキング効果ってありますかね？

予定日まで4日です 産気づく気配が未だないです。 3人目ですが、なんか1番ビビってる自分がいます。 早く産んでしまいたいけど、あの陣痛と産み出す時の痛みが怖いです💔 もう2人も経験してるからこそ、リアルに分かるからこそ怖いんだと思います。 そう思ってるから出てきてくれ…

お産が始まる前って眠くなるとか聞いたことがあるんですが、皆さんどうでしたか？ 私は全然眠くなくて、むしろ寝れないくらいで😅 子宮口も開いてないし赤ちゃん下がってきてないので、まだまだってことかなぁ… ウォーキングやスクワットも頑張ってるんですが、なかなか陣痛に繋が…

❤️出産報告❤️ 2020 9/4 AM1:05 男の子出産しました👼 ・2685g ・47,5㎝ 記録用に…✍️ ・9/1 出産予定日当日 朝一の検診にて、羊水の量が減ってきて胎盤が弱っているかり早めに出した方がいい。しかし赤ちゃん降りてきてない＆子宮口ガチガチ。と言われたため、スポーツジムに行き…

ただの愚痴です(ㅎ.ㅎ ) もう39週です。毎日ウォーキングばっかりしてます。日曜日(今朝)、旦那が休みのため気分転換にイオン行きたいと言いました。しかし「なんで行かなきゃいけないの？何か買うもんあるの？」と冷たく… 「特にないけど…雨だしブラブラしながら服とか見たい」…

はじめまして、ちょっと懺悔と愚痴です（汗） 只今妊娠7ヶ月目なのですが、食べ悪阻により、12日前の検査で妊娠前より12.6キロ増加し、、、（妊娠前162センチ51キロと普通位でした）ついに体重管理のお叱りを頂きまして、指導を受け、毎日食事管理（炭水化物一切なし、甘い物禁止…

出産予定日まで5日です まだまだ頸管も長くて赤ちゃんも下がってきてないから予定日過ぎても陣痛が起きないかもって先生に言われてて、41週過ぎても陣痛起きなかったら促進剤って言われて.... 昨日から朝にウォーキングしてます🚶‍♀️ 今日は下の子が起きてたから一緒にウォーキ…

久しぶりに日曜5時に起きれた♪ と思ったら今日は雨🌧️ ウォーキングはやめて筋トレするか💪 涼しいうちにアイロンがけもしよ💦

産休2日目... せっかくの産休が坐骨神経痛のおかげで毎日痛みとの戦いの日々(；＿；) 早くベビさん産みたい... やっとゆっくりやりたいことできると思ったのに、おしりと足が痛すぎて何も出来ない(；＿；) めちゃくちゃストレス溜まるうううう！！！！！ このままじゃ、スクワッ…

油断しすぎて体重増加が止まりません😂 一人目の時は徹底して体重管理して、 ストレス溜めずに、7キロちょっとの増加で済みました。 今…既に10キロ増。 予定日まであと1カ月…。怖い。 一人目のときは臨月入ってから毎日ウォーキングをして 出産まで体重増加なしでいけました。 …

前駆陣痛来ててもウォーキングしますか？ 今日下痢出続けのこともあって躊躇しています😫 近くのコンビニにオロナミンC買いに行くだけで良いかなぁ…😭

あのさぁ。 こっちは行きたくない義実家に我慢して行ってあげてるのに。 土曜日も仕事でお疲れ様だけど、普通仕事終わったら直帰するよね？ 何優雅に公園ウォーキングしてんの…。 あんたがそんなことしてるせいで義実家に行くの遅くなって、必然的に帰るのも遅くなるからお風呂も…

こんにちは😃 生産期に入ったばかりですが はやく陣痛来ないかなと階段登り下り、ウォーキング スクワットやりまくってます💦 子宮口は指一本空いていて 前駆陣痛も軽ーくこれかな？っていうものが有ります。 これやったらはやく陣痛きたよ！とか みなさん何かありましたか？ 教…

汚い話です(>_<;) 昨夜結構強めの前駆陣痛(眉間にシワ寄せてフーっと息を吐く感じ)が6分間隔であったのですがそのまま寝てしまい、朝起きてうどん食べたらそこから下痢です😱 一応間隔測っては見るもののバラバラです😭 普段から便秘とは無縁で快便なのですが、久しぶりの下痢😅 …

下半身デブで、悩んでます(>_<｡) お腹、ふともも、ふくらはぎが気になります。 スクワットとウォーキングを頑張ろうと思っていますがみなさんの中でこのダイエットしたら下半身痩せたとかありますか？？ 体験談あったら聞きたいです。

妊娠38w2dの初産婦です。 25wから切迫早産で入院にはならなかったもののずっと自宅安静、今帰らないと里帰り出産できなくなるよ！と先生に言われ6月から実家に帰ってきており、 旦那は忙しい中数回会いに来てくれましたがトータル3ヶ月も離れ離れでとても寂しいです😔 無事37wにな…