コメント
ママリ
1人目も2人目も37wから
はじめました！
階段登り下りとスクワット、雑巾掛けもしてます！
mama
36wから毎日10000歩弱
歩いてましたが生まれたのは40w4dでした😅笑
めちゃくちゃ深いスクワットをゆっくり10回した数時間後に破水して出産しました😊
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y♡
ありがとうございます！
めちゃくちゃ深いスクワットですね🤩
ウォーキング暑いのでスクワットもう少ししたらやってみます🤗- 6月8日
y♡
ありがとうございます！
階段登り下り手軽にできるのでやってみようと思います😆🙌🏻