「ウォーキング」に関する質問 (200ページ目)

妊娠すると性格がすごく悪くなるのですが私だけでしょうか？💦 義実家は歩いて２分ぐらいの距離です。同居ではないし、旦那も長男ではないし、義両親は長男家族と同居しています。既に孫３人達と一緒に暮らしています。なのでこんなに嫌って思わなくてもいいはずなのに、こんな恵…

37週初産婦ですが、検診で子宮口が全く開いてないのでしっかり動いてと言われました。 朝のウォーキング1時間と20分くらいの軽いエクササイズをしていますが、皆さんはどんな事されましたか？ 今の時期に子宮口が空いてないと予定日をかなり越しちゃうんですかね💦

今日こそ、今日こそ！！と思いつつ 先延ばしにしてきたダイエット🥺 産後から3キロしか落ちていません…💦 プラス14キロ増えました🤣 今までは、なんとかフワフワの服でごまかせて きたつもりでしたが、それも限界みたいです😂 背もあるんで、イカツイパツパツ体型になっています…_…

腰痛対策に腹帯や骨盤ベルトについて教えてください。今、妊娠20週になり腰痛がひどいです。こちらで腹帯や骨盤ベルトについていろいろ調べましたが意見が様々でわからなくなってしまい、質問させていただきました！ 腰痛には骨盤ベルトの方が良い・立っているのが長時間ならト…

体重がやばい〜 明日から体重管理しよう😱😱😱 とりあえず蒸し野菜を毎食食べることにします！！ そしてウォーキング毎日しよう！！！ 蒸し野菜でおすすめの野菜とかありますか？

ある時を境に生理前の症状がひどくなったとか、ある時1階だけ生理前の症状がひどかったと言う方はいらっしゃいますか? 私は前回の生理あたりから生理前になると体がだるく、できるならずっと布団の中で寝ていたい、何もしたくないと思う位の無気力状態でした。 そして今回6月4日…

赤ちゃんの推定体重が3.100gぐらいと3日前に検診で言われました。 1人目の時お股もお尻もボロボロになったので早く産みたい気持ちで毎日雑巾掛け、ウォーキング、ヨガ、半身浴してるのに今も元気な胎動感じてます😂 陣痛らしきものが始まる前は胎動って減りましたか？ どんな感…

明後日で妊娠後期に入る妊婦です。 体重増加がどうしても抑えられません💦 妊娠前より+5kg つわりで減ってからでしたら、+8kgです。 コロナで簡単には外に出られずウォーキングも1日30分〜1時間 上の子も公園など行けずずっと家なので楽しめるように お菓子作りなどしています。 …

明日から39週だけど、我が子はなかなか出てきてくれず、2人目だから早いよ！と言われドキドキしてたけど音沙汰無し。笑 おしるしかな？というのはあるし、時々お腹痛くなるけど全然本陣痛に繋がりません😭 ウォーキング、階段昇降、スクワット、ジンクス、おっぱいマッサージ。。…

質問と不安な気持ちを吐かせてください(＞＜) 現在38週6日で初マタの妊婦です！ 38週入ってすぐの検診で子宮口1センチ ベビの体重は2800ちょっとだね、まだ 頭が下がりきってないから頑張って動こうね！！ と言われ、その日から毎日1時間半くらいは ウォーキングをするようにし…

水中ウォーキングで痩せられた方おられますか？^ ^ 痩せるまでの期間と どれくらいの頻度でされていたか 教えていただきたいです☺️

正産期に入って、早く産みたくて 毎日ウォーキング最低30分、スクワットや雑巾がけ 色んな運動をしてきましたが、予定日3日超過中です😂 逆に、赤ちゃんにとってプレッシャーとストレスになっちゃったんですかね…🥺💦

今日初めて茶色いおしるしのような物が2回ありました。 その後も頻繁にお腹は張るのですが痛みはないです。 たまに尾てい骨辺りとお腹を下したような痛みは感じる のですが全然耐えれるレベルです。 おしるしきてからどのぐらいで出産されたかそれぞれ だとは思いますが聞かせて…

色々質問したりママリに投稿して皆さんに助けられました。その甲斐あって無事に出産できました。 出産報告です❤ 6/3.18:00ぴったりに女の子を出産しました！ 切迫早産といわれとりあえず37週までお腹にいてー！と願ってきた私。 37週までなんとかもち、検診で子宮口3センチ開…

37週です。だんだんとお腹が張る頻度が増えてきました。 ウォーキングやスクワットなど、運動を増やしてきましたが、時間など減らしたほうが良いですか？

38w6d２人目ですが生まれる気配ゼロです😂 もうすでに3300gくらいあるし、頭が大きめなので産んでしまいたい🤣 これしたら陣痛きたよ〜ってもの何かありますか？ ウォーキングは涼しめな時間に8kmほど、スクワットと階段昇降も家の中で時間のあるときに少ししてます！

現在妊娠26週の者です。 24週の検診で経膣エコーで胎盤が低めと言われ、 今週26週、前回と違う先生の検診で経腹エコーでもまた胎盤が低いと言われました。 子宮が大きくなるにつれ上がる事があるそうですが、今現在低置胎盤気味の状況でウォーキングするのはよくないでしょうか？…

授乳や寝かしつけの合間に食べることが息抜きになりつつあります😱 授乳、寝かしつけ終わって、はぁやっと寝た〜今のうちに家事もしないと〜と思いつつ、癒しを求めてお菓子食べちゃいます🍪🍵 母乳お腹空くし喉も乾くしでついつい😭💦 妊娠中11.5キロ増えた体重はやっと６キロ減り…

明日で産後4週間になるのですが、 産前にやったギックリ腰が未だに響いているのか、 腰痛が酷くて座ってられないです。 立っている方がまだマシなのですが、15分くらい経つと疲れてくるので、 ベッドで横になって休んで、休まったらまた起き上がって、 というのを繰り返していま…

太ももの筋肉を鍛えると痩せるのが早い！ と聞いたので、鏡を見ながら姿勢を崩さないようにスクワットをやり始めたのですが、 体重が重すぎて3回やったあたりから膝が痛く、 10回やるので精一杯です。 膝を壊してにウォーキングなど他の運動ができなくなっても困るし… スクワット…

予定日まであと1週間！ ですが、足の浮腫が凄くて体重が毎日毎日増え続けています😭 臨月は毎週1kg増え続けています😥 正座するのも痛い、少し立っているだけでパンパンになる、立ち上がるのも座るのも辛いです。着圧靴下を履くとうっ血してしまうほどです。 明日の検診でまた体重…

ゴールデンウィーク少し前から、 ほぼ毎日、お昼ご飯食べたあと５キロ程 ウォーキングして、夜はプランクとスクワットを やっています。 毎日朝起きてトイレ行った後に体重測っているのですが 前の日から500g減ってる日もあれば、増えてる日も あり、必ず毎日減ってるわけではあ…

何しても痩せない！！！ 食べる量気にしたり、夜はご飯抜いてタンパク質多め意識や筋トレしてるのに全く痩せない😭😭😭 子供がいるからウォーキングとかの有酸素運動は全くできないのですが、他に何したら痩せますかね？ 頑張ってるのに1キロどころか0.4キロも痩せない。 なのでモ…

予定日超過してるし妊婦になってはじめて ウォーキングしたけどなにこれしんど笑 お腹張って苦しいし疲れるし30分しないで限界、、 出産ますます不安になってきた笑

1人目妊娠中で、つわりもおさまりウォーキングを始めました。 仕事もやめ、コロナもあり家にいることが多いのですが、 赤ちゃんが産まれるまでに時間があるので赤ちゃん道具を揃える以外に何かしたいのですが、 皆さまは妊娠中　空いた時間に何をしていましたか？ また、あれを…

最悪すぎる… 私が旦那の休みにスケボーやパチンコ行って欲しくなくてずっと昨日から揉めてたら、同居中の義母が話しを聞いてたらしく…今日の休みはどこか行かせてもらえば？と言ってたみたい でもまたドライブ中揉めて帰ってきて息子にご飯あげてたら、日課にしてるウォーキング…

皆さんどれくらいウォーキングしてましたか？ 面倒くさくて全然乗り気になれなーい🤣

今日で妊娠40週5日です。 2人目だから早いかなと思ってたら、あれよあれよと予定日超過してます。 ウォーキング、雑巾掛け、体操、陣痛ジンクスなど、 陣痛に繋がることは何でも試してるのに兆候なし。 周りからのまだ生まれないののプレッシャーにストレスがたまる毎日です。…

今週末から臨月に入り、今月から産休に入った初マタです！ みなさんは、産休中になにをして過ごしましたか？？ 掃除やウォーキングくらいしか思いつかず、趣味もありません(´｡･o･｡`)ぜひ、参考にさせてください★