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ママリ
サプリ・健康

うちのお母さんのことです。65歳なのですが、もともと太りやすい体質で…

うちのお母さんのことです。
65歳なのですが、もともと太りやすい体質です。
頑張ってウォーキングとかしてますが、なかなか痩せません。
気休めかもしれませんが、サプリでこれ飲むと太らない！痩せた！など健康的なサプリ知ってる人いませんか？

コメント

sdxit

ごめんなさい！サプリではないのですが...
ウォーキングだけだと脂肪燃焼し始めるのに時間かかり、大体の人は脂肪燃焼はじまった頃にウォーキング終わりになっちゃうのでウォーキングするまえに軽く筋トレをするといいと思います！！

ママリ

カロリミットとかどうですか？

deleted user

メタバリアとかどうですか？
うちの父が健康オタクですが飲んでました。
あとはやっぱり食事を変えることですかね？

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