「ウォーキング」に関する質問 (201ページ目)
なかなか昼間は行けないので、まだ子供が寝ている早朝にでもランニングかウォーキングしようと思うのですが、ランニングとウォーキングどちらがダイエットには向いているでしょうか??また、どの位の時間した方が良いかなどアドバイスもあれば宜しくお願いします😊
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- 2girl mama💗
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明日で37wになります🙌🏻 妊娠後期はずっと切迫ぎみだったのに いざ正産期が近づくと産まれる気配なし😂💦 先生からはもう体重も十分あるから いつ産まれてもいいょ👌て言われたのに😅 ウォーキングしたり、オロナミンC飲んだり スクワット100回してみたりしましたが 皆さんどんな事し…
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- chi_na.
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昨日38週6日の検診で子宮口1センチでした。 昨日はスクワット、今日は1時間ほどウォーキングをしました。 ウォーキング後から太ももが筋肉痛な感じです。 切迫早産だったため安静にしてたので、筋肉痛はわかっていたことなんですが、股関節も痛くなってきたんですけど、出産が近…
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産後ダイエットについて質問です 現在妊娠38週なのですが、妊娠前は162センチの38キロでやや細形体型だったのですが、食べつわり、妊娠発覚当時に仕事を辞めたのもあり、20キロ近く太ってしまいました。 最近は日々動くよう心がけてウォーキングなどしていますが、すぐお腹が張っ…
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初めて、質問します>_< 現在8週(心拍確認、次回健診で予定日決まります)で初マタですが、ただいま腰痛に悩んでいます。今まで腰が痛くなったことは無いので、やはり妊娠して体の変化を感じているところです。 妊娠初期でも腰痛のストレッチやヨガなどはされてたりしましたか?…
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皆さんは、妊娠中のダイエット何してましたか?? 自分は、ほとんどが脂肪で身体が太ってしまったので サウナスーツを着てウォーキングしようとおもってます💪
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妊娠7カ月にはいりました。 安定期の時は、毎日1時間以上のウォーキングなどしてました。 7カ月にはいると、そーいった運動も控えめにした方がいいですかね😅💦
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