「ウォーキング」に関する質問 (201ページ目)

ついに41w… 自然に陣痛来て欲しいから、毎日100回スクワットして、床拭きして、家の中でウォーキングしてるのに、陣痛来ない… もう促進剤でしか産めない身体なのかなって諦めモードです🤦🏻‍♀️ 月曜には入院&促進剤が待ってます🏥 同じ様な方いますか？まだ金土日で運動頑張りま…

産後ダイエットについて。 産後1年ちょっとですが、 2人の幼児をワンオペ育児で 食事をゆっくり食べる間もなく、 朝はお菓子や菓子パンを 子供達がテレビなど見ている間に 早食い… 昼は子供達の残ったおかずとご飯を早食いしたりする生活をしていると、 産後太りから更に体重が…

37wで子宮口1センチ開いてます 9/9産まれにしたいなと思ってるんですが、 雑巾がけやウォーキング、階段上り下りなど動くとしたらいつからやればいい具合に子宮口開きますか？ 1センチから2-3センチになるまで時間かかると聞くので...

もしかして、、、糖尿病?!!! 妊娠中は妊娠糖尿病になり栄養指導をされていました。先生からは妊娠中だけで産後は治る、でも将来的にまたなりやすいから気をつけてと言われていました。糖尿病の先生からは産後、もう一度検査をして無事に卒業をしました。 産前48キロ 臨月58キロ…

現在38w1dの初産婦です。今日検診で、子宮口も硬いし、赤ちゃんもまだ全然降りてきていないとのことで、予定日前に出産するためにもっと動くように言われました。 最近の暑さで、基本的に家に引きこもっています。もっと涼しければ外でウォーキングもしたいんですが、家でできる…

妊娠38週妊婦です。 同じくらいの妊婦さん、ウォーキングとかしてますか？💦 私はしようと思ってはいるんですが、暑くて結局家で掃除機するくらいです😅

後期の体重増加、みなさんどういう風にして気をつけましたか⁇ もうすぐで後期に入るのですがここ2日で一気に1キロ増えていました（ ; ; ）仕事も産休に入ったので私なりに気をつけてウォーキング毎日30分、体調の良い時は1時間していて、朝昼兼用でご飯、夜は炭水化物抜いてご飯…

妊娠19週初産です。 質問させてください。 つわりでなかなか食事がとれず、初期は体重増加はなかったのですが、安定期に入りつわりも落ち着き、一ヶ月で0.7キロ増加でした。現在は4週に一回の検診なのですが、次回の検診までに1.5キロ増えたらまずいかなぁ〜と先生に言われ、一…

臨月の運動について こんばんは。妊娠中、意識して無理のない範囲で運動を続けていました。 臨月に入るので、ちょっぴり運動量増やしたいのと、恥骨痛や、腰痛もあるので、皆さん ・どんなことに気をつけながら、 ・どの程度の ・どんな運動を しているか、よければ教えていた…

予定日まであと4日 2日前の検診で4020gって言われて たくさん動いてねーって言われて 色々やってはいるんですが ウォーキングにスクワット階段の上り下り 雑巾掛け等 早くしないとどんどん難産になりそうで怖いです😭 他にも何かこれがいいよーとかありますか？😭🙏

38週目妊娠🤰 本日、検診終えて 👩‍⚕️チェック 子宮口→指一本入らないくらいかな〜。 赤ちゃん降りてきている気配なし。 アドバイス→本日よりウォーキングしていきましょう。という事ですが、最近、足の付け根が🦵たまに痛くなってきました。たまになので、先生に聞き忘れちゃっ…

コンビニ行ったりウォーキングもできて部屋でもくつろげる、子供に汚されても勿体なくない服を探してます。 みなさん何着てますか？ ※ユニクロのリラコは買おうとしたけど売り切れなのでそれ以外で教えてほしいです。

妊娠33週目です ウォーキングは何キロが理想的ですか？

この暑い中ウォーキング無理🙄 ２日連続夜に30分限界。 毎日とか余計無理ー。 無理が1番良くないなーて思ってます！笑 今日は10分だけ歩こうかなー😣

臨月に入りウォーキングや家事など積極的に動いているのですがむくみが酷く、直ぐに象のような足になってしまいます。後期からマッサージや着圧ソックス、塩分を控えた食事を心がけ生活していますが、臨月に入りそれだけでは解消されなくなってきました。そこでサプリ(産婦人科監…

真夏の妊婦めっちゃ暑い💦 もう生産期入ったし今月はまだお腹に居て 欲しいけど38週39週のうちに生まれて 欲しいなーって思います👶🏻😂❤️ 1人目みたいに予定日前に産みたいなー。 もう暑すぎてしんどくなって来たー🙄💦 ウォーキングも夜しか出来ない30分限界…

リングフィットアドベンチャーってまだ普通に買えないんかな？ 体力無さすぎてヤバいから少しでも運動しなきゃと思うんだけど、あれって効果あるんだろうか🤔 ゲーム好きだから筋トレとかウォーキングよりは続けられそうな気がするんだけどな…

暑い中旦那と二人で小一時間ウォーキング🚶‍♀️してきたー😅 なのにさ、旦那めお昼は二人で「はまらない？」→我が家でいう【はま寿司】の意味(笑) ウォーキングの意味よ🤣🤣🤣 あー誘惑に負けちゃう｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

朝ベルギー🍦( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ 食べたら頑張ってウォーキング🚶‍♀️します‼️

今日は旦那休みだから息子を幼稚園バスで見送ったらそのまま夫婦で大きい公園にウォーキングへ🚶‍♀️🎶 最近運動らしい事してなかったからな(^^;) でも、その前にベルギーチョコ🍦食べたい😋←オイ(￣□￣;)!!

トレーニングなど身体作りが好きな方いらっしゃいますか？ 今までダイエットなどしたことがないので教えていただきたいです。 産後太ったまま放置していた身体を女性らしさを残しつつ引き締めたいです。おすすめのトレーニングはありますか？できれば自宅でできると嬉しいです。…

1人目の時は、陣痛が来ても赤ちゃんも降りてこず、子宮口も開かず、ただひたすら陣痛だけが先走る感じですごく時間かかるし、2日半もかかる難産でした。。。 ウォーキングもしてたし、スクワットもたくさんしてたのですが、その様な結果だったし、あまり意味がなかったのかと… …

ランニングをされている方、いらっしゃいますか？ 気持ちが塞ぎがちになり、今日公園で子どもたちと遊んでいたら妊娠中にウォーキングしていたことを思いだし、歩いていたらとても気持ちがよく🍀ランニングを始めたくなりました。 とはいっても元々かなり太っていますし、産後も…

スマートウォッチのおすすめを教えてください！ ダイエットを始めるにあたり、スマートウォッチが欲しくなってきました(^^; やりたいことは、 ・あすけん、Googlefitと連動 ・キャッシュレス決済 ・LINEなどの通知&内容確認、返信(スマホはGalaxyS8) ・できれば血圧測りたい …

やっと正産期〜！先週の検診後はお腹の張りも凄く、すぐにでも産まれそうな気がしてたのに遠のいた気がする...😂 今日は体の調子も良いので午前中からウォーキングにスクワットにストレッチに軽いトレーニング🏃‍♀️ 産まれる気配はゼロ、前駆陣痛もよく分からず...。 お買い物に行…

体をね… うすーくしたいのです。 ペラッペラに。 内蔵ないぞう！ってくらい←帰れ!! ウォーキングと筋トレだけじゃだめかな。 やっぱ食べ物よね…はぁぁε-(´Д` ;)

人生MAX体重154cm58kgで妊娠し、 産後56kgまで落ちました。 とりあえず後10kg痩せたいです❗️ 完母なので食事制限は無し。 赤ちゃんが居るのでジムや外にウォーキングに行くのも無しで。 家で出来る何かで、実際にダイエット成功した方 どんな事してたか教えてください😍 後、どれ…

明日で32週になるのですが一昨日からウォーキングを始めました。 普段は全くなんですがウォーキングの時だけお腹が張るような感じだったりカチコチに張ります。 今のところ気にせずそのままウォーキング続けてるのですが（少し時間経つと落ち着きます）あまり良くないことですか…

1人目の出産は38週で8時間の安産でした。 なので今回も出産予定日より早まると思っているのですが 1人目の時よりウォーキングなどの運動を全くしていません(*_*) それでも陣痛時間などは2人目の場合早まるとおもいますか？