「ウォーキング」に関する質問 (185ページ目)

最近ウォーキングを始めました！ しかし問題がひとつ…休みの関係上、子供と一緒に歩くのでペースも遅いし 疲れたと始まってしまいます💦 何か良いアイデアありませんか？ちなみに17キロなのでベビーカーは難しくあたまを抱えています。

妊娠中ってどうしてこんなに体重が増えるのでしょうか🙄 どう体重管理していいか分からず、悩んでいます…。 現在妊娠4ヶ月、明日から5ヶ月の2人目妊娠中です。 妊娠前より便秘が酷く、毎日下剤を飲んでいました。 妊娠発覚後もシンラック(液状の妊婦も使える下剤)を毎日服用して…

今日の4時頃、お腹の張りをかんじて、10分間隔だったので病院に行くと経産婦だし前駆陣痛だけどこのまま入院かなーって言われて今陣痛室にいます。 けど、お腹の張りはまだすこしあるものの痛みがひいてきちゃいました。 スクワットとかウォーキングとかできることはしてたんで…

完母ですが、全然痩せません😢😢 母乳育児はごはん食べても食べても痩せるよ！っていうのは都市伝説なんでしょうか。。🤤 食べることが大好きで元が70kgでしたが、ダイエットして数ヶ月で減量に成功し妊娠前46kg、妊娠発覚より少し前から食欲が出て50kg、出産時65kg🙄 食べづわりの…

ダイエットをして3ヶ月で5キロ、体脂肪率3%は痩せたんですが、あんまり見た目が変わりません😭 全然変わらない訳ではないですが、もう少し引き締めたいです！ 特に、お腹、足、二の腕、顔。 ジムには行けない&子どもとずっと一緒なのでウォーキングランニングは難しいのですが、…

9/1に人工授精３回目をしました！ いま高温期5日目なのですが、体質改善のため 軽くウォーキング、30分〜1時間ほど 最近しています。 腹筋などの筋トレは高温期は避けた方が いいでしょうか？？ 気にせず筋トレなどしていたけど、 赤ちゃんできたよ！って方いたら 教えてくださ…

ウォーキングで陣痛に繋がったかたいますか？😭♡ 38w検診でいつうまれてもおかしく ないね〜👨🏻‍⚕️といわれ期待してましたが 前駆陣痛以外なんの前兆もありません（笑）😅 ドキドキして過ごしてましたがなんやかんやで 39w検診が迫ってきました（笑） 😂😂 天気も悪くなかなか外に出ら…

ついに、、40週目🤰予定日となりました☺︎ が、、今のところ気配なし🙃😂 ウォーキングも階段登り下りもしてる🚶‍♀️ のんびりしてる子なのかな？ でも、病院で子宮口まだかたそうと言われたのが気になり自分の体質なのかと不安です😥 横浜市ですが、週末の台風🌬の影響ありませんよー…

妊娠３２週で２９週の時に妊娠糖尿病の診断が出ました。 毎日の血糖値測定と毎食前のインシュリン注射しています。 食事制限もしていますが、なかなか思い通りの数値にはなりません。 そのイライラもあり切迫早産でウォーキングも出来ずテレビばかり見てるとコロナの事で不安にな…

子宮口もガチガチ… 今日1時間ほど午前中にウォーキングしたんですが、1回も張らなかったかもしれません。。 昨日のNSTも一度も張らず。 夜になると結構張るんですが、何も予兆なしですー😭 こんな感じだった方 いつどんな感じでうまれましたかー😭！？

双極性障害の家族がいる方いらっしゃいますか？先が見えず限界です。 現在実家で夫と1ヶ月の息子を育てています。双極性障害Ⅰ型の父がいるのですが、半年以上鬱だったのが私の産後躁転し、今は毎日酒を飲み少し気に入らない事があると大声を出したりします。 早朝覚醒し夜中3時…

初産、あと10日で予定日です。臨月の方どんな運動してますか？ 昨日の検診で運動して下さいと言われました。 最近はYouTube見ながらマタニティヨガやマタニティエクササイズを1日30分～1時間程度行っています。 ウォーキングがいいみたいですが、最近外出すると、熱中症のような…

昨日39w1dで検診に行ってきました。赤ちゃんは臨月までは平均的な大きさだったのに、臨月に入った途端2500g前後であまり大きくなってくれてません😰医者からは、これ以上は大きくならないから、なるべく早めに産んであげた方がいいと、検診のたびに言われます。 ですが、毎回「赤…

2人目妊娠中のあと5日で 7ヶ月の妊婦です。 体重管理が上手く行かず、、 5キロもう既に増えています、 外食週1〜2回です、、 外食しない間は増えませんが 外食して増えてそのままキープって感じで 段々ふえていってます、、 外食を減らせばいいとは思うんですが、、 1人目の…

ちょっとモヤモヤしたので投稿します。 10週になり、受診してきました。 前回の受診から2週間で2キロ増えてしまったのですが 流石に危機を感じ体重を1週間で元に戻しました。 (今朝再度体重測ったところ2キロ減済) 午後検診だったのでお昼食べてから受診したところ1週間で1キ…

ダイエットのため、ウォーキングを始めようとおもうんですが、皆さん、どのような格好されてますか？

少し血圧が高めで弱い薬を飲んで 今120代くらいで安定してます。 減塩料理などを心がけ暴飲暴食はせず腹八分目。 適度な運動(ウォーキング)をしてます。 太ってるので減量するのも頑張り 今5キロ程落ちました。 ですが…‼️‼️‼️‼️‼️ 私が大好きな月見バーガー😂😂 マックの中で一番…

産後から1年。全然産前の体重に戻りません。 授乳も終わってるので置き換えしようかなぁと思っていますが みなさんどのようにダイエットしていますか？ 日中ジョギングやウォーキングできないのでやっぱり早朝とかですかね…

ダイエットしたいです。目標は、一年で10キロ。 昔はウォーキングして、かなりやせたことがありますが今そんな時間ありません…働くママさん、これでやせたっていい方法あれば教えて下さい。

ごめんなさい。 初産なためもう本当に分からないことだらけで とても心身共につかれててもう恥ずかしさとか もどかしさとかもう色々で…😂 吐き出させてください。 2週間前から子宮口も2センチ開いてて、 先生には「開き方が順調だね。もうすぐ生まれるよー。10分間隔になったら病…

このまま体重増えるなら転院してもらうからねって言われました… あと2週間…早く生まれて欲しいです… お盆休みで激太りして(コロナでどこも行かず食っちゃ寝)後悔してます… でもなかなか痩せないです。 毎日ウォーキングして、ヘルシーなの食べて、アイスも断食してるのに太りまし…

昨日から夕食後一時間のウォーキングを始めました。しかし、ウォーキングをするとお腹が張る感じがします。1時間は歩きすぎですか？それとも少し張るくらい平気でしょうか？ 痛みや出血は特になく、重たい、硬いと言う感じです、若干の苦しさもありますが、食べ過ぎた時のような…

妊娠後期の恥骨痛 昨日から恥骨が痛過ぎて立ったり座ったり するとズキズキ痛みます😭 すでに１０キロ太ってしまったので() 2週間前から昨日まで ウォーキングを３キロほどしてたんですが 今日は痛いしなーと思ってサボってしまいました← じっとしてれば痛くないんですが安静に…

摂取カロリー1575キロカロリーまでしかダメらしい 今まで2500キロカロリーくらい摂取してた🐷🐷🐷 運動は30分ウォーキングが限界だから食事制限である程度までダイエットするつもりだから そのせいもあって1500キロカロリーまでらしい😭😭😭 ホントのデブだから文句言わずに頑張る …

こんにちは(･∀･)✨ 日曜で妊娠9ヶ月になります。 最近、ウォーキングしていると足の付け根？が痛むことがあります。 歩けなくなるほどではないですが、違和感？あります💦 トコチャンベルトはずっと使っています。 同じような方いらっしゃいますか？

ダイエットでウォーキングしてる方、1日どのくらいの距離、時間してますか？🤔

35wの経産婦です。 6年ぶり？の妊娠でワクワクドキドキしてます💓 胎動もめっちゃ強くてたまに吐き気を催すことも.. あれ、こんな強かったけ？ なんて思います。 臨月までもー少し あー早く生まれて欲しい🥰 一人目のお産が予定日超過して促進剤朝9時から夕方5時までしたけど陣…

皆さん、妊娠後期、臨月に入り運動してますか？ ウォーキングやスクワット、陣痛ジンクスなどされてますか？ 暑すぎてなかなかウォーキングする気になれず💦 子宮口も1センチほどしか空いてないと言われました。

本日AIH3回目をしてきました！ AIH後の運動についてなのですが、 明日から30分くらいのウォーキング程度の 運動ならしても大丈夫でしょうか？？ 気にせず運動して妊娠した方いれば 教えていただきたいです＾＾

今日、胚盤胞移植をして来ました！ 昨日までは朝夕のウォーキングをしていました。 移植も今回で4回目。ただ環境が変わっての移植 になります。旦那の転勤で東北～九州に引っ越して初の移植のため頼れる家族はいません。旦那もしばらく仕事で遠くにいます。そんな中でウォーキン…