「ウォーキング」に関する質問 (187ページ目)

暑い中旦那と二人で小一時間ウォーキング🚶‍♀️してきたー😅 なのにさ、旦那めお昼は二人で「はまらない？」→我が家でいう【はま寿司】の意味(笑) ウォーキングの意味よ🤣🤣🤣 あー誘惑に負けちゃう｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

朝ベルギー🍦( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ 食べたら頑張ってウォーキング🚶‍♀️します‼️

今日は旦那休みだから息子を幼稚園バスで見送ったらそのまま夫婦で大きい公園にウォーキングへ🚶‍♀️🎶 最近運動らしい事してなかったからな(^^;) でも、その前にベルギーチョコ🍦食べたい😋←オイ(￣□￣;)!!

トレーニングなど身体作りが好きな方いらっしゃいますか？ 今までダイエットなどしたことがないので教えていただきたいです。 産後太ったまま放置していた身体を女性らしさを残しつつ引き締めたいです。おすすめのトレーニングはありますか？できれば自宅でできると嬉しいです。…

1人目の時は、陣痛が来ても赤ちゃんも降りてこず、子宮口も開かず、ただひたすら陣痛だけが先走る感じですごく時間かかるし、2日半もかかる難産でした。。。 ウォーキングもしてたし、スクワットもたくさんしてたのですが、その様な結果だったし、あまり意味がなかったのかと… …

ランニングをされている方、いらっしゃいますか？ 気持ちが塞ぎがちになり、今日公園で子どもたちと遊んでいたら妊娠中にウォーキングしていたことを思いだし、歩いていたらとても気持ちがよく🍀ランニングを始めたくなりました。 とはいっても元々かなり太っていますし、産後も…

スマートウォッチのおすすめを教えてください！ ダイエットを始めるにあたり、スマートウォッチが欲しくなってきました(^^; やりたいことは、 ・あすけん、Googlefitと連動 ・キャッシュレス決済 ・LINEなどの通知&内容確認、返信(スマホはGalaxyS8) ・できれば血圧測りたい …

やっと正産期〜！先週の検診後はお腹の張りも凄く、すぐにでも産まれそうな気がしてたのに遠のいた気がする...😂 今日は体の調子も良いので午前中からウォーキングにスクワットにストレッチに軽いトレーニング🏃‍♀️ 産まれる気配はゼロ、前駆陣痛もよく分からず...。 お買い物に行…

体をね… うすーくしたいのです。 ペラッペラに。 内蔵ないぞう！ってくらい←帰れ!! ウォーキングと筋トレだけじゃだめかな。 やっぱ食べ物よね…はぁぁε-(´Д` ;)

人生MAX体重154cm58kgで妊娠し、 産後56kgまで落ちました。 とりあえず後10kg痩せたいです❗️ 完母なので食事制限は無し。 赤ちゃんが居るのでジムや外にウォーキングに行くのも無しで。 家で出来る何かで、実際にダイエット成功した方 どんな事してたか教えてください😍 後、どれ…

明日で32週になるのですが一昨日からウォーキングを始めました。 普段は全くなんですがウォーキングの時だけお腹が張るような感じだったりカチコチに張ります。 今のところ気にせずそのままウォーキング続けてるのですが（少し時間経つと落ち着きます）あまり良くないことですか…

1人目の出産は38週で8時間の安産でした。 なので今回も出産予定日より早まると思っているのですが 1人目の時よりウォーキングなどの運動を全くしていません(*_*) それでも陣痛時間などは2人目の場合早まるとおもいますか？

妊娠５ヶ月です(17週)！久しぶりに体重計に乗ったら体重が＋４キロになってました！！ヤバいですよね💦どなたか対策やダイエット方法教えて下さい😭 まずはやはり食事でしょうか？間食やお菓子は控えるべきですか？ウォーキングも毎日したほうがいいですよね！

育児と関係ない事での相談です。 夜、息子くんを寝かした後に、海外ドラマを見るのにハマってます❤️ 今見てるのは、デスパレードな妻たち。です！ 暇があればちょっとずつでも見てます😆笑 そこで、面白い海外ドラマや、おすすめの映画があれば教えてください❤️ 私が今まで見た…

明日で16週になりますが 体重が妊娠前と比べて3キロほど増えてます。 食べる量は妊娠前とあまり変わらないです😭 初期からこんなみるみる増えていったら後半やばいですよね？ 外も暑すぎてウォーキングもできないし なにか家でできる体重維持の方法や太りにくくて栄養のある食べ物…

あまり運動などせずに安産だったよー🙋‍♀️ って方いますかー？ 上2人の時は涼しい時期だったので、 ウォーキング行ったりしてたんですが、 今回は真夏で全然ウォーキング出来てなくて、 出産が不安です😅💦

月曜日に内診グリグリして、出血して、 そのあと止まったのですが、 昨日からピンクのおりもの？粘膜？ みたいなのが、出たりでなかったりです。 これはおしるしなのか？内診グリグリの 影響なのか…？ とりあえず陣痛来て欲しい😭💦 恥骨が痛すぎて動くのもきついです😫 恥骨痛くて…

サウナスーツ着て今ジョギングやウォーキングダイエットしてる方いませんか？何時間くらいしてますか？痩せますか？

卵巣が３センチ腫れているけれど病的なものではおそらくないと言われました。 卵巣腫れているときに激しい運動はダメとは思うのですが、軽いウォーキング程度なら歩いて大丈夫でしょうか？

朝ウォーキング続いてるー♡ 今までは夜ウォーキングにしていたけど、オット帰宅時間が不規則で行けない日もあったりしたので朝にシフトチェンジ!!!!! 清々しい〜☆°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 歩いているときに色々考えられるし まだ暑さもマシだし 知らない街並み発見出来たり(4月に越し…

38週目の経産婦です。 内診では子宮口2、3センチと言われて頭もだいぶ下がって陣痛きたらすぐ生まれますね言われたくさん動いてね言われたのでウォーキングに階段上り下りにスクワットをやりまくったせいでふくろはぎ筋肉痛になり陣痛を大人しく待ってます。もう早く産みたくて早…

妊娠中の運動について質問です。 ・ストレッチ ・マタニティヨガ ・軽いウォーキング ・ラジオ体操 このくらいなら、初期～後期まで出来ますか？ もちろん切迫など無ければですが。 他にも、体重管理でオススメ教えていただきたいです✨！

ダイエットで今ウォーキングしてる方何時台に何時間くらいしてますか？ 東京都で暑いのでみんなはどこ住みでどれくらいしてるかお聞きしたいです。

明後日7ヶ月検診なのですが、 体重が1ヶ月で2キロも増えてしまいました…。 妊娠前…41キロ （前回） 6ヶ月検診…41.3キロ 今日測ったら、43.2キロ。 前回より＋2キロも増えてしまったのですが、一気に増えたので指導入りますかね？ まだ、お医者さんからは体重については触れら…

40週に突入しました。 夜にウォーキングもしてるのですが、お腹が張ってる状態でも歩いてますか？ 軽ーくか中程度張る感じです、貼ってる状態の時は立ち止まった方がいいですか？ お腹の中の赤ちゃん苦しいですよね？ 陣痛促すには歩き続けた方がいいのか…。

34週です！ 妊娠中期の検査で貧血と診断されたのですが、 鉄剤を飲むと吐いてしまうので飲めません。。 夜にウォーキングなどは全然大丈夫なのですが、 昼に買い物など出かけると、しゃがみこみたくなるしんどさや ふらふらして倒れそうになるのですが、 これはやはり血が足りて…

この暑い時期の妊婦さんにお聞きしたいのですが 散歩とかウォーキングどうされてますか？ うちは2歳の娘が外は暑いしえらいのか8月に入ってから なかなか散歩に行きたがらなくなりました😭 私は自分が8ヶ月の妊婦でもあるので歩きたいし、旦那に 娘を見てもらっている間ウォーキ…