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りん🔰
妊娠・出産

妊娠中の運動について質問があります。ウォーキングなどの運動はいいですか?皆さんは何か運動をされていますか?

妊娠10w5dです👶🏻
つわりも落ち着いてきました!
少しウォーキングなど運動も
した方がいいですよね?
みなさん なにか運動はされていますか?

コメント

みき

安定期入ってからウォーキングというか軽くお散歩はしてました😊

  • りん🔰

    りん🔰

    コメントありがとうございます🍀
    安定期に入ってからお散歩していたんですね⭐️
    私も運動 というより お散歩に暑くなる前に少しだけ行ってみます😊

    • 5月25日
deleted user

してません😂


1人目のときは安定期に入った頃にマタニティヨガとかマタニティビクスに行こうかなと思ってましたが結局行かず、最終的に切迫早産になったので下手に動いてなくてよかったと思いました。2人目も最終的に切迫になったので、3人目の今も余計なことはしたくなくて、たまーに散歩に行くくらいであとはダラダラ過ごしてます(笑)

  • りん🔰

    りん🔰

    コメントありがとうございます🍀
    切迫早産という事もありますよね💦
    私もたまーに 散歩に行って見ようと思います💕

    • 5月25日
はじめてのママリ🔰

仕事してたのもありますが、その時期一切運動してなかったです😂
なんなら今でもまともに運動して無いです😂😂

  • りん🔰

    りん🔰

    仕事をしていると 動きたくなくても動かざる負えないですもんね💦
    私は家にいることが多いので
    ぐーたらしすぎてます😅笑

    • 5月25日
  • りん🔰

    りん🔰

    コメントありがとうございます🍀

    • 5月25日
ママリ

軽いウォーキングとかは、安定期入ってからの方がいいと思います✨
が、正直安定期入ったからと、動きすぎて早産になるのも怖かったので、あえて運動しよう!としたことはないです。

安定期入って旅行したり、どこか散歩行く程度です😅
37週入ってからはめちゃくちゃ動きました🌟

  • りん🔰

    りん🔰

    コメントありがとうございま🍀
    やはり 安定期に入ってからの方がいいんですね!
    早産になるのも怖いですしね💦
    体調を見て 散歩をしてみます😊

    • 5月25日
ママリ

安定期に入ってからウォーキングとたまにスクワットしてました☺️✨

  • りん🔰

    りん🔰

    コメントありがとうございま🍀
    やはり 安定期に入ってからですね☺️
    安定期に入ったら少しだけ 動いてみようと思います🚶🏻‍♀️✨

    • 5月25日
  • ママリ

    ママリ

    これからの時期なら飲み物持って歩いてくださいね☺️✨
    暑すぎる日中は避けて朝か夕方とかに歩くといいですよ✨

    お身体大事にして下さい🥺

    • 5月25日
  • りん🔰

    りん🔰

    ありがとうございます💕

    • 5月25日
ママリ

妊娠糖尿病だったので医師に確認して食後に30回ぐらいスクワットしてました。

  • りん🔰

    りん🔰

    コメントありがとうございます🍀
    多少の運動は必要なのかもしれないですね!
    参考にします⭐️

    • 5月25日