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花子
妊娠・出産

妊娠初期から動き始める時期やウォーキングの適切なタイミングについて相談です。

妊娠初期の安静に過ごしていた時期から
少しづつ動こうかな、、、
と、思ってるんですが

みなさんいつ頃から動きました⁉️

まずは、ウォーキングかなーと思ってて‼️

コメント

もな👠

安定期すぎてからウォーキングは始めました！

  • 花子

    花子

    体力なくなってしまって
    このままだと不安で
    すぐにでも動き出したいくらいです‼️

    お医者さんにも言われましたか⁉️

    • 5月22日
  • もな👠

    もな👠


    確か15wくらいに検診行ったときに、そろそろ運動はじめてねってお医者さんにいわれました！
    でも毎日仕事してるんで、土日に子供と一緒にウォーキング行くくらいしか運動できてません👍

    • 5月22日
  • 花子

    花子

    ヨガとかは妄想なだけなんですがね、、、
    ちょっと歩きたいですね‼️

    そっかぁちょっとまだぐうたら
    しときましょうかね、、、、

    初期に出血もあって
    なくなったもんだから
    調子のっちゃいましたね‼️

    • 5月22日
deleted user

14wはいってから少しずつウォーキング始めました😊
最近雨なのでサボってしまってますが😅

  • 花子

    花子

    体重管理もしなきゃならないですしね、、、
    少し動きたいですよね、、、

    • 5月22日

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