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ろんちゃん
妊娠・出産

妊娠中ウォーキングをしてる方!今何週で、どれくらいの時間ウォーキング…

妊娠中ウォーキングをしてる方！

今何週で、どれくらいの時間ウォーキング
してますか？

コメント

めぐる

先週まで1日一万歩目標か昼と夕合わせて1時間半くらいほぼ毎日歩いてました。

そしたら健診で切迫早産の診断を受けてしまい、今は自宅で安静生活です🥲

体質もあると思いますが体重管理と思っていてもやり過ぎ注意です🥲今までプラス3キロできてたのにこれからきっと激増です🤣

ちぃ

29週です！！
週に1〜2回、1時間ほどウォーキングしてますよー！

  • ろんちゃん

    ろんちゃん

    そうなんですね！！！
    一時間くらいだといい運動なりますよね😊

    • 12月15日

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