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はじめてのママリ
妊娠・出産

臨月で歩く際、お腹を支えないと痛みが強く、運動にならない。皆さんはどうしていますか？

妊娠後期　歩く時

明日から臨月です。そろそろしっかりウォーキングなどして準備に備えたいのですが、自分の手でお腹を下から支えないと痛くて歩けません。張りと痛みが強いのでゆっくりになり、運動になってないような気がします。皆さんはそれでも頑張って歩かれているのでしょうか？アドバイスお願いします🥺

コメント

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お腹支えるのめっちゃわかります!!
わたしも支えないと階段登れませんでした😂

張りと痛みがあるなら
無理して運動しなくてもいいと思いますよ！
自分の体調優先です☺️

わたしも臨月に入ってから張りが頻繁になり、おじいちゃん犬と毎日散歩してましたが今思えば運動と言うより気分転換みたいな感じでした（笑）

でもベビは予定日に生まれてきてくれましたよ👶🏼

とにかく焦らない事です！
赤ちゃんは自分のタイミングで出てきたい時に出てくるので♡

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