「ウォーキング」に関する質問 (178ページ目)

予定日まであと5日🥰 1人目はもうすでに産まれていたのでいつになるのか毎日ソワソワ😂😂🙌 毎日1時間のウォーキング、お風呂掃除、焼肉ジンクス、ラズベリーリーフティー飲んでますが気配なし🤫 毎日、早く出てこないかなって思ってます(笑) 今日はもうゆっくりしようかなと思ってる…

朝から旦那が仕事着のズボンがキツいからまた太った！そしたらまた5キロ増えてたらしいです😅 太った事にイライラしてるのか…あぁ゛？とかはぁ？とか言ってきて、食事制限じゃ無理だからジム通わないと痩せないと言ってきたんですがジムに通うと言っても帰宅は毎日深夜なのにジム…

36週、体重管理が難しいです(>_<)夏前は週末にウォーキングをしたり最近までマタニティヨガをしていましたが少し前から恥骨が痛くなり歩くのも大変になってきました…😞💦 体重も妊娠前は43kg→52kgになってしまいました。皆様は体重管理きちんとされていますか？ 10kg以内に抑えら…

ウォーキングデッドシーズン6ぐらいまで 見たけど最近見てなくて忘れちゃったから また最初から見よう～😳

臨月に入ってから夜中に吐気を感じる事があります。 これで2回目です。 吐くほどでは無いですが、夜中の2時くらいから朝5時過ぎまでずっと辛い😥ただでさえトイレも2〜3時間おきに行ってるし、寝ようとすると赤ちゃん暴れるし(女の子なのに暴れん坊) 毎朝ウォーキング頑張ってます…

産後なかなか体重が落ちません 筋トレ、ウォーキングやっているけれど、、 そこでオオバコダイエットをやりたいのですが やっぱり授乳中はだめですか？ またなぜだめなのでしょうか？

完母で授乳感覚が3時間くらい空いてくるのって何ヵ月くらいでしたっけ？🤔 産後２ヶ月たったら１日一、二時間くらいウォーキングしても大丈夫ですかね？

在宅ワークが主なワーママの運動不足解消法。 1歳9ヶ月の娘がいるワーママです。 コロナを受けて勤務方針が「原則在宅ワーク」となり、 運動不足を感じてモヤモヤしています。 元々体を動かすことが好きで、ジムに通ったり 数10kmの散歩やウォーキングをしていました。 体を動か…

臨月。とにかく産科の先生からは運動してと言われると思いますが現実歩けませんよね？🤣体力それぞれ、でも運動したら安産になりやすいのは本当ですか？💧雑巾がけ、ウォーキング１時間されてる方って居るし。

昨日と今日で合計6キロウォーキング🚶‍♀️ モスの菜摘ソイモス野菜（186カロリー）いただきます😌💕朝ごはん食べなかったからめちゃくちゃお腹空いてる～😭

今日は仕事休みなので、今からウォーキングでもしに行こうかなと思っています😊 みなさんは普段どのくらいの時間ウォーキングされてますか？

アドベンチャーワールドのサファリのところ、ケニア号に乗った方が楽ちんですよね？ 下の子はベビーカー 乗せるとしても上の子も疲れて抱っことかしんどいし… でもウォーキングサファリで餌やりとかもしてみたい… おすすめはありますか？

4人目で4人年子皆さんならいつぐらいから動きますか？ やはり37週入ってからの方が良いですよね？と言っても仕事はまだまだ続けます。スクワットウォーキング雑巾掛けなど私はやって3人目はとても効果があったのでやっぱり今回は37週以降の方が良いよな〜と思っています！お腹の…

38w5dの初産婦です。 今日検診に行ったのですが赤ちゃんは生まれる体勢になっており頭もだいぶ下がってきているとのことでした！ NST もいい感じに張ってるねと言われ、いつ陣痛がきてもいいように準備しておいてねと言われました。 ですが、内診では子宮口が開いてないと言われ…

人工授精で妊娠された方に質問です。 40代夫婦で今日初めて人工授精して来ました。 処置後安静にすることもなく即お会計→帰宅だったので精子が流れてしまってないか心配です。 ①今日はウォーキングや筋トレは控えて横になっていた方が良いですか？ ②感染予防の抗生物質(セフス…

41週目0日陣痛促進剤(内服薬計6錠)を投与して、本日3024gの元気な男の子を出産致しました！ このアプリの皆さんの投稿のおかげで乗り切れた事がたくさんあったので、下手な文章ですが少しでも私もお役に立てればと思い投稿します。 40週目3日、健診では子宮口の開きは1㎝ 「まだ…

もうすぐ7ヶ月になる妊婦です！ 経産婦の皆さん、この頃特別に何か運動はしていましたか？ 今仕事は育休中なのですが、1歳4ヶ月の娘のお世話で毎日へろへろで特別な運動は特にできていません😭 娘の時はマタニティヨガをしたり、ウォーキングをしたりしていたのですが💦 体重は指…

妊娠16週、すでに腹囲が90cmでヤバイです！😱 妊娠前から78cmと太っ腹でしたが、12cmも増えてるのは多分増えすぎですよね💦 妊娠前に見事に自粛太りをし、161cm 55kgのスタートから現在+2kgです。 元々筋肉がなくてお腹もぽっこりしてたのですが、妊娠してからさらに筋肉が落ちて…

最近主人と夜にウォーキングをしています！ 日々仕事と家事育児でほぼ夜は体力が残っていません😑 ダイエットと思って筋トレをしようと思うこともありましたが、全く続かず。 足腰を鍛えて、できれば少しくらいダイエットにと思い始めたところ、気分転換にもなって続けることがで…

毎週5日間、ウォーキングで１２キロ歩いてます。 ４キロ痩せました。 これ1ヵ月でこの調子で８キロ痩せますかね？

本格的にダイエット始めます！ アドバイスください💕 毎日50分ウォーキング、ジョギング 帰宅後プロテイン飲みながらストレッチ お昼は好きなものを食べ、夜は糖質制限します。 朝はバタバタなので時間ある時に食パンとコーヒー。 サプリで内臓脂肪を減らす助けをしてもらって、…

朝食パン半分にチーズとハム 昼はガストに行かされたので仕方なく外食 （ネギトロ丼半分はお母さんにあげました） 夜は5時頃 　焼きなす、缶詰のサバ4分の1　海鮮サラダのマリネを小皿1杯、小松菜と厚揚げの炒めもの小皿1杯 です。 昨日は夜は野菜のみでした。 我慢してるわけ…

私にべったりな娘、朝だと私だけシャワーしてても特に騒がず寄ってきもしないんですが、気付いてないだけでしょうか？ 夜だと私だけシャワーしてると泣きます。泣かなくてもずっとドアの前で待ってたり。 朝泣きにくいなら、朝ウォーキングでもしようかなと…。寝起きで居ないと…

年子妊娠や上の子がいる場合、どうやって運動の時間作ってますか？😂上の子が1歳2ヶ月でもうすぐ妊娠5ヶ月で安定期に入ります。つわりも落ち着いてきて食欲が出てきたので太りすぎないかビクビクしてます。 前は散歩に行っても抱っこかベビーカーだったのでほとんど自分のウォー…

聴覚過敏が少し落ち着いていたのですが 妊娠してしんどくて寝れなくなったのと ウォーキングをしなくなり疲れがなく寝れなくなったので 寝不足が続き少し酷くなりました😭 聴覚過敏の人どうやって聴覚過敏と付き合ってますか？😢 あと顎関節症も酷くてマウスピースをして寝てます …

朝起きたらおりものシートいっぱいに赤い出血が🩸 今まで何事もなく順調だったので赤ちゃんがとても心配になり、すぐ病院に電話して診てもらったら夜お腹が張ったことによって出血したそうです😭 恥ずかしながら夜なかなか眠れずムラムラしてしまって旦那さん寝てたのでひとりでし…

38週妊婦です^_^ 数日雨なのでウォーキングができません。家で階段昇降してますが、同じような方、どのくらいやってますかー？？ 今10往復してきました。運動不足なのですでに足プルプルです笑

子どもを産んだことのない叔母から、 妊娠してそんなに太ったの？！デブは嫌い、自己管理がなってない、妊娠してそんなに太った人みたらおかしいって思う、早く痩せなさい！明日から毎日ウォーキングと階段昇降50回スクワット100回しなさい！子どもたちもそんな太ったお母さん恥…

これからランニング行こうか布団でぬくぬくしようか迷ってます😂早朝ランニング、早朝ウォーキングしてる人いますか？？

ダイエットで、おでんの白滝1個とこんにゃく1個と刺し身こんにゃくを食べて、その後20分ほどウォーキングしたんですけど今頃になって胃が痛いです。 こんにゃく食べすぎましたかね 胃薬飲みましたが不安です😭