「ウォーキング」に関する質問 (190ページ目)

はじめまして、ちょっと懺悔と愚痴です（汗） 只今妊娠7ヶ月目なのですが、食べ悪阻により、12日前の検査で妊娠前より12.6キロ増加し、、、（妊娠前162センチ51キロと普通位でした）ついに体重管理のお叱りを頂きまして、指導を受け、毎日食事管理（炭水化物一切なし、甘い物禁止…

出産予定日まで5日です まだまだ頸管も長くて赤ちゃんも下がってきてないから予定日過ぎても陣痛が起きないかもって先生に言われてて、41週過ぎても陣痛起きなかったら促進剤って言われて.... 昨日から朝にウォーキングしてます🚶‍♀️ 今日は下の子が起きてたから一緒にウォーキ…

久しぶりに日曜5時に起きれた♪ と思ったら今日は雨🌧️ ウォーキングはやめて筋トレするか💪 涼しいうちにアイロンがけもしよ💦

産休2日目... せっかくの産休が坐骨神経痛のおかげで毎日痛みとの戦いの日々(；＿；) 早くベビさん産みたい... やっとゆっくりやりたいことできると思ったのに、おしりと足が痛すぎて何も出来ない(；＿；) めちゃくちゃストレス溜まるうううう！！！！！ このままじゃ、スクワッ…

油断しすぎて体重増加が止まりません😂 一人目の時は徹底して体重管理して、 ストレス溜めずに、7キロちょっとの増加で済みました。 今…既に10キロ増。 予定日まであと1カ月…。怖い。 一人目のときは臨月入ってから毎日ウォーキングをして 出産まで体重増加なしでいけました。 …

前駆陣痛来ててもウォーキングしますか？ 今日下痢出続けのこともあって躊躇しています😫 近くのコンビニにオロナミンC買いに行くだけで良いかなぁ…😭

あのさぁ。 こっちは行きたくない義実家に我慢して行ってあげてるのに。 土曜日も仕事でお疲れ様だけど、普通仕事終わったら直帰するよね？ 何優雅に公園ウォーキングしてんの…。 あんたがそんなことしてるせいで義実家に行くの遅くなって、必然的に帰るのも遅くなるからお風呂も…

こんにちは😃 生産期に入ったばかりですが はやく陣痛来ないかなと階段登り下り、ウォーキング スクワットやりまくってます💦 子宮口は指一本空いていて 前駆陣痛も軽ーくこれかな？っていうものが有ります。 これやったらはやく陣痛きたよ！とか みなさん何かありましたか？ 教…

汚い話です(>_<;) 昨夜結構強めの前駆陣痛(眉間にシワ寄せてフーっと息を吐く感じ)が6分間隔であったのですがそのまま寝てしまい、朝起きてうどん食べたらそこから下痢です😱 一応間隔測っては見るもののバラバラです😭 普段から便秘とは無縁で快便なのですが、久しぶりの下痢😅 …

下半身デブで、悩んでます(>_<｡) お腹、ふともも、ふくらはぎが気になります。 スクワットとウォーキングを頑張ろうと思っていますがみなさんの中でこのダイエットしたら下半身痩せたとかありますか？？ 体験談あったら聞きたいです。

妊娠38w2dの初産婦です。 25wから切迫早産で入院にはならなかったもののずっと自宅安静、今帰らないと里帰り出産できなくなるよ！と先生に言われ6月から実家に帰ってきており、 旦那は忙しい中数回会いに来てくれましたがトータル3ヶ月も離れ離れでとても寂しいです😔 無事37wにな…

正産期に入ったので少しくらい運動した方が良いのかな〜と思い、最近は毎日夕方に駅まで旦那を迎えに行きがてらウォーキングを30-40分しています。元々体力が全然ないのでその心配もあり歩くようにしています。 ただ妊娠5ヶ月頃より立っていると腰痛がひどく、ウォーキングに行…

息子の時は体重増加な上、 予定日過ぎても産まれる気配もなく、 私の精神的にもしんどくて、 39wでお迎え棒→高位破水→促進剤で産みました。 今回は38wで計画無痛の為、 体重管理も厳しく、1日3キロのウォーキング･スクワット 食事も気を使い毎日頑張っていますが、 それでも増え…

今日だけで4000cal摂取したから太りたくないから 2時間ウォーキング🏃‍♀️ 骨格的に華奢にはなれんから可哀想や自分😂

7ヶ月に入った途端、体重がぐんぐん増えます😂 これ、後期入ったらもっと増えるスピード早そうですね💦 今、妊娠前から＋3キロくらいです😅 これから涼しくなって食欲の秋、芋栗かぼちゃが美味しい😭 逆に涼しくなってきたので、ウォーキングなど運動頑張ろうと思います🌱 同じくら…

38w1dの初妊婦です！ 本日健診に行ってきました！ 子宮口指2本はキツイかなー程度みたいで！ 赤ちゃんの大きさは2889ｇ。週数通りで順調でした✨ NSTでも張りが3回ほどあったようですが、自覚がなく「え？張りあったの？」って感じでした😂 1日1時間程度ですが、ウォーキングしたり…

38週の初産婦です！ 陣痛待ちでウォーキングやスクワットなど運動もしているのですが、トイレに立ったときや座ってるとき、ただ立ってるだけの時や歩いてる時など、本当にどんな時でも急に右のお尻というかお尻側の足の付け根なのか、つる時のようにピキーンっと急に激痛が起きま…

排尿した後、ウォーキングに行っていますが、ズボンまで尿漏れします。 なので、ウォーキング行きたくても躊躇してしまいます。 妊娠すると多少尿漏れはあるかもしれませんが、みなさんどうですか？

陣痛待ちの時ってどんなことしてましたかー？ 焼肉、オロナミンCは試しました😂 ウォーキングがいいと聞きますがどのくらい歩いたらいいのでしょう？

今日は旦那休みだからウォーキング付き合ってもらった🚶‍♀️🚶💨 久々の３キロ汗だく👕💦 息子が幼稚園終わるまでデートを楽しもう☺️💕

【妊娠初期の適度な運動、昼食について】 いつもお世話になってます✨ 突然ですが初産の専業主婦(またはそれを経験したことある)方に質問させていただきます🙇‍♀️ まずお昼ご飯についてです。 私の場合朝はパンやフルーツグラノーラ 夜は手作りのご飯を食べているのですが… お昼…

今回3人目の出産になります。 今日でちょうど38週です。 元々バリバリ仕事していたので、家にずっといるのが嫌で、これまでは朝にウォーキングしたり、ちょっと買い物行ったりしてました。 でも昨日あたりから腰が時々痛くて、2人目の時は腰から来たので、あれ？！と思い様子み…

38w3d 予定日まで11日👶🏻 月曜日に検診で子宮口硬くてまだまだって 言われちゃいました！ 前駆陣痛はあるし 張りも多くなってきてカチカチなります😢 お腹も緩くなってきちゃって 💩いっぱいでるし スクワットとウォーキングはしてますが 赤ちゃん全然上の方で動くし まだみぞおち…

ウォーキングしてきました。 車でキロ数計ってみたら、11キロ。 車の11キロとウォーキングの11キロって同じですかね？

ウォーキング始めて3日目🥰 いつまで続くかなぁ〜🤔笑

今日で39週突入しました。 子宮口はおまけすれば3センチくらい開いてると 検診で言われました！ できれば今週中に産みたいのですが、 焼き肉、オロナミンC、カレー以外にジンクスあれば教えて下さい！笑 ウォーキングは毎日1時間ほどしているんですが もっとすべきなんでしょう…

あと1週間ほどで予定日です。 今日検診したら、全然降りてきてない。 もう、ひらいて降りてきてほしいのにって先生に言われました。 動いてって言われたので、どのくらい動けばいいですか？って聞いたら、とにかく体調みながら沢山！って言われました。 先々週から動いてって何度…

午前中は雨降らないみたいだし、涼しいからウォーキング行ける絶頂のタイミングなのに。。 重たいお尻が上がらない😭😭 このままソファの上で過ごして終わるのだろうか… 皆さん頑張ってますかー？😭

ウォーキングしている最中に陣痛が きたり破水する事ってありますよね？😅 天気のいい日はウォーキングしたいな って思うのですが病院まで高速で50分ほど かかるので少し怖いなあと思うのですが…… ちなみに3人目の出産です💦 家の中でなるべくよこにならないように 動くようにはし…