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妊娠・出産

37w2dの2人目妊娠中です。今日内診したら、まだ子宮口は開いておらず、…

37w2dの2人目妊娠中です。
今日内診したら、まだ子宮口は開いておらず、
もう少し動いた方がいいよーと言われました。

毎日ウォーキング40分くらいしてるんですが、これでもまだ足りないですかね🥲🥲🙏🏾
何か安産に繋がる&運動できる事ありますか？

どうしたら子宮口開くようになりますかね？

コメント

ユウキ

スクワットはやはり良いみたいです☺️
でも子宮口って動いたから開くもんなんですかね😂
毎日息子とお散歩２時間から2時間半してましたが、子宮口2、3cmで陣痛ついたの39週６日でしたよ😂

  • Y

    Y

    やっぱスクワットは無敵ですね😂
    歩けばいいってもんじゃないですね笑笑
    赤ちゃんのタイミングですね😂

    • 4月16日

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