「ストレッチ」に関する質問 (316ページ目)

心配事ばかり増えて…ママリでの相談？質問が これから欠かせなくなりそうです😅ｽﾐﾏｾﾝm(_ _)m そして、質問をします！ 切迫早産で入院していた方･してる方等に質問です🐰 身体が浮腫んできたり、体力が低下してきてる、中々動けないから太ってきた方… 何か運動と言うか…ストレッチと…

腰が痛くて痛くて、、歩くのも座るのも立つのも、仰向けになるのも痛いです🤦 骨盤ベルトつけてますが、お腹が大きくなったとか骨盤がずれてとかではなくて、腰周りが運動不足で硬くなって痛みが出てる感じなのであまり効きません。 妊娠前は腰をねじったストレッチやヨガで改善…

質問です 妊娠中に下半身が太くなって ダイエットと言うか 補足するために エクササイズとかして 細くなったって方いらっしゃいますか？ お尻の垂れ具合と 太ももが気になって 今は一応お風呂上がりに 太もものマッサージと 股関節のストレッチ あとお尻歩きをしてます。 皆さん…

予定日17日で過ぎてるんですが… 焦りというよりまだかなぁって感じで周りからのまだ？とかも嫌で退屈で逆にストレスで。 ストレッチ、スクワット、階段登り降り、お散歩、陣痛促進の物など食べたり飲んだり色々試してますがまだで… 昨日おしるし出てきたんですが待つのみなんで…

先月2人目を出産して 今回は完母なのですが体重がなかなか減りません。 食べ過ぎないようにしたりストレッチなどしてるのに… みなさんいつぐらいからどのくらい痩せましたか？？ ちなみに、産後２０日目です！

赤ちゃんが全く下がってこなくて、先生に床の拭き掃除とかストレッチをよくやるように言われました。 他にも赤ちゃんが下がってくる方法が何かあれば教えてください🙇

産後2ヶ月頃から右股関節が痛みます💦元々得意(？)だったあぐらがかけないレベルです。 授乳時にいつも同じ向きでお姉さん座りしてしまったのが原因かな…とも思うのですが、これが骨盤の歪みってやつでしょうか？ストレッチも痛くてできないし…骨盤矯正とか行けば治ると思います…

頭痛について 今朝からずっと頭痛があります。 いつも、後頭部なのでストレッチやあたためたりとかでなんとかやり過ごしてますが 今日はもうずっと痛いです くらい部屋で安静にしててもおさまるどころか痛みが前へ移動してきてます みなさんだったら 救急外来かかりますか？ …

すいません💦 愚痴です😞💦 最近、お義父さんにイライラついてます😞💦 お義母さんの事を怒鳴り散らしたりしてるし💦 しかも、孫がいる前でです😞 それに、寝たきり状態だし(病気じゃありましん)💦 ただ、運動不足です💦 65歳で外歩くのも、杖ついてるし😞💦 私の祖母83歳は、私が妊娠して…

38w5d健診で子宮口1cmしか開いておらず、予定日過ぎるかもと言われました。 そのような状態から予定日までに出産された方は出産にむけて何をされていましたか？ 今はストレッチ、スクワット、階段昇降、ウォーキング、雑巾がけを日々頑張っていますがこれ意外に何かされていた事…

妊娠中って、どんな動きをしてはいけないんでしょうか？ どこまでなら動いたり伸ばしたり力を入れていいんでしょうか？ 妊娠8ヶ月、今更な質問です(ｰｰ;) 今までなるべく安静にしていようと、ベッドから起きる時や寝返りをうつ時にお腹に力を入れないように腕の力で動いたり等、…

左側の腰が痛すぎて、左側向いて寝るのも辛いし 右側も仰向けも息苦しくて寝れません('･_･`) 飲んで帰ってきた旦那は、アルコール臭くて、いびきもうるさいし、腹立ってきます(T_T)笑 骨盤ベルトも、ストレッチもあまり効き目なく、 腰が痛いのは何するにも辛いですね('･_･`)

産後10カ月になります。産後5カ月から、腰痛が治りません。内科や婦人科でも異常なし、整形外科でもレントゲンをとってもらっても異常なし。今は、整骨院に通っていて、マッサージ、電気、鍼をしてもらっています。骨盤矯正も10日に1回ほど通っていますが、頻繁に子どもを預けら…

本当にくだらない質問です。 昨日お風呂の時に最近二重アゴがひどいので、 上を向いて首を伸ばすストレッチを結構な時間していました。 それのせいかわかりませんが？！ お風呂あがりに鏡を見ると👀 首に内出血が！！ まるでキスマークのよう… こんな経験したことある人います…

39w5dになりました初産婦です！！ 昨日から恥骨？が痛いです。 恥骨でいいんでしょうか、お股というか、 歩く時に痛みます💧 ストレッチを一昨日したんですけど、 筋肉痛ですかね？ それとも出産が近い証ですかね?? おしるし等は一切ありません！ 胎動元気でおりものが少し増えた…

寝かしつけ終わったから旦那と2人でテレビ見てたけど 私は寝ようと思ってベッドでストレッチをしてたら息子ぐずり始め…そのタイミングに合わせたかのように、寝るね。と、旦那。😈なんで今までのんびりテレビ見てたのにこのタイミング？明日仕事だから勿論先に休んで下さいだけど…

フォーエバー21のストレッチデニム履かれている方いますか？(ノ_＜)サイズ感教えてほしいです。普段ユニクロのウルトラストレッチジーンズ23インチを履いております。フォーエバー21はユニクロくらいストレッチありますか？通販で購入予定なのですが25インチで大丈夫かなーと思っ…

ずっと肩こり持ちなのですが 最近またひどくなり 肩の痛みと頭痛、吐き気が でるようになってしまいました 整骨院と整形外科どちらに いったほうが いいのでしょうか？ また 自宅でできる ストレッチなどあれば教えていただきたいです😭

デニムパンツと上1枚で着れるシンプルなTシャツを探してます。 昔から水泳をやっていたからか肩幅と胸囲（巨乳というわけではなく…）ががっちりしていてお腹だけが横から見ると平べったいので普通のTシャツはお腹周りがダボッとしてデブに見えてあまり好きではありません😢 スト…

３人目妊娠中です。１人、２人目が38週で産まれて２人ともスーパー安産でした。２人とも予定日より早く出てきたため、３人目ももちろん早いだろうと37週入ってから準備万端で待ち構えていました。が…………。 昨日予定日を過ぎました。まさかの予定日超過。 想定外の超過なため、旦…

産後すぐ歩けない程の恥骨痛で 悩んでいます。 まだ入院中ですが、 授乳に行くのも足を引きずり、 何か支えが無いと歩けません... 色々なストレッチや体操、 骨盤ベルトで締める等、 頑張っていますが... 痛くて痛くてちゃんと出来てるのか 分かりません(´･_･`) おススメ、効い…

お腹の張りの対処法について。『横になる』以外に対処法をご存知でしたら教えていただきたいです😂 横になっていても張ってしまいます😣張り止めを処方されてまだ初日なのでイマイチ効果がわからず… 柴田星子という方のブログを拝見して、『目を温める』『足湯につかる』『ストレッ…

真っ白のズボンで透けにくくて、ストレッチで、コスパいいものオススメありますか？ 仕事用に探してます！

黒スキニータイプのマタニティーパンツで リーズナブルの物を教えていただきたいです🍒 まだ、今まで履いてたスキニーも履けるのですが、 バイトで使うので安いものがほしいです！ ウエストが全部ゴムのストレッチの効いた 黒パンツでも十分でしょうか？これから お腹出てくるから…

産後の体型戻し、どんな体操や運動、ストレッチしてますかー？そして産後何日から始めましたか？😌

元々、太りやすい体質なのですが、 体を動かすのは好きでしたのでジム通いしていました。が、今はそんなわけにはいかず、毎日1時間ほど歩くのみです。そのせいか、お尻は大きく垂れ、太もも、二の腕はパンパン😰 産後、体型を戻せるのかが不安です。 運動をしなくなった分、確実に…

妊娠前から毎日の日課でスクワットを1日50回〜100回程していたのですが入院中に助産師さんにスクワットやストレッチなどは産後8週間くらいはしない方が良いと言われました(^^;ですが妊娠中も毎日していたのでスクワットがしたくてしたくてたまりません😂やはり産後はゆっくりして…

ブーフーウーの肌着ストレッチがきいて生地もしっかりしててすごくいい♡♡ みなさんのオススメの洋服教えてください｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

カットオフデニムを探してます！ストレッチきいててくるぶしぐらいの長さで膝に穴が空いててブルーの色がいいのですがオススメのところありますか？ちなみに予算は8000円です😳

腰が痛い 2･3日ストレッチサボったら 腰が半端なく痛くなった すぐに反応できない 横になったら 痛くてなかなか起き上がれない だからといってシップ貼れないし とにかくストレッチしよう そして次19日検診だから 先生に言って痛み止めをだしてもらおぅ