妊娠・出産
尾てい骨の右側が急に激痛で、歩くとビリビリ痛む。赤ちゃんはまだ降りていないが、急に痛みが出て、坐骨神経痛かも。痛み止めも湿布も使えず、ストレッチや改善策を知りたい。運動が勧められているが、痛みでお散歩もスクワットも難しい。
昨日から急に尾てい骨の右側が激痛です。
歩くのもそーっとゆっくりじゃないと
ビリビリ痛みが来る感じです( ˃ ˂ )
先週の検診でまだ赤ちゃん降りてないと
言われていたし、なにより急に痛みが…
坐骨神経痛かな？と思ってます。
痛み止め飲めないし湿布も貼れないし…
ストレッチや何か改善策があれば
教えていただけませんか？
病院では運動しましょうと言われているのに
こんなに痛いとお散歩どころかスクワットも
難しいなぁという感じです。。
- なーな(5歳0ヶ月)
コメント
チポメイ
わたしもちょこちょこと坐骨神経痛で動けなくなったりするんですが、温める、お灸する、骨盤ベルト着用する、夫にオイルマッサージしてもらう、整骨院に行くで改善してます(^ ^)またしばらくしたら出てくるんですけどね(⌒-⌒; )
なーな
早速お返事いただきありがとうございます！
温めるのとマッサージはやってみます(*ˊᵕˋ*)
やっぱり対策してても痛みは
出てきちゃうんですね( ˃ ˂ )
お腹も重いですしね。。