「ダイエット」に関する質問 (917ページ目)

買い出しも終わったから後は引きこもりー✊🏻✨ こんな時間だけど飲む🍶🍷🍸🍹🤤❤ 一応ダイエット意識して… カロリー低め？のブラッディサム🍷✨ 日本語訳だと血塗れのサム…🧟‍♂️🩸(笑)

基礎代謝量の変動が凄いです、何が原因なんでしょうか😭厳しいご意見はお控え下さい。 7月の頭から本格的にダイエットを始めました。 内容としては、タンパク質多めの食事、腹八分、晩ご飯は炭水化物を控える&味噌汁やスープを飲む。水分を多く取る。間食控える。 毎日1回以上筋…

会社が在宅ワークになり、通勤分の時間が浮きます。そこで、朝の40分程度、ダイエットに充てたいです。家でできてる40分でできる運動だと、皆様なら何しますか？モムチャンダイエットというダイエットDVDがあるのでそれも良いかなあとかは考えてます。とにかく下半身デブすぎてつ…

ダイエットしたい。 ストレスや寝不足からついつい食べ過ぎちゃう😭 お腹空いてないのに食べたくなってたくさん食べちゃうから、自己嫌悪です😭 同じような方、どのようにして過食をやめられましたか？

ビールや酎ハイを一日に 一、二本飲みながらの ダイエットの方ってありますか？😭😭

もう少しで生後2ヶ月になる女の子を完母で育てています 産前より大事が10キロ増えたまま停滞していて、ダイエット！とか言って夜ご飯抜いたせいかいつもなら12時から朝の5時まで寝てくれる子がまさかの9時から未だにぐずったまま寝ません… 夜ご飯抜いて母乳足りないのかな…それと…

妊娠中の食生活、ダイエットはどうしてますか？😖 まだ6ヶ月なのに6キロ増、、泣きそうです 皆さんどんな食生活にしてますか？

ダイエットを初めて今日でちょーど1ヶ月！ 6.7キロ減😭🔥 ジェットコースターよりも乗るのが怖かった体重計が、今では早く乗りたくて仕方ない😂！ww ダイエット中の方、お互い頑張りましょー🔥♥️！

今日からダイエット再開します😎 二月から七月までと決めてダイエットをしていました。155㎝で、マイペースに頑張って59㎏→52.3㎏まで落ちました。 8月一旦お休みしていて、キープですが、まだまだ体がポヨポヨです。秋までに48までなんとしてでも落としたいです！！ そこで、二ヶ…

聞いてください、愚痴です 本日、アラサーながら誕生日でございました。 小さいときから自分も友人も誕生日というものは特別なものだと思っており規模は様々ですがお祝いするようにしていました。 結婚後も旦那の誕生日には少し良いところでごはん食べたり働いていたときはプレ…

ダイエットの間食について、どちらが本当ですか😭？ ①間食はダメ！空腹の時間が脂肪を燃焼させている。 または食後4時間から脂肪が燃えるからその時間に食べると脂肪が蓄積される ②間食はすべき！ 空腹になると脂肪を溜め込もうとする。 もしくは、次の食事の吸収スピードを上げ…

低身長ママさん！ ダイエット一緒に続けませんか？？！🥺💕 痩せたい！願望はあるのですが なかなか続かずいつも3日坊主です(´ºωº｀)💦 毎日励まし合いながら報告して 仲良くなれたらそのままママ友になりたい♡と 勝手ながら思っております🙇✨ よろしくお願いします💓💓

半年間で20キロ痩せて食べる事が怖くてお腹痛くなるのが怖くて肉、魚は震えるほど受け付けなくなったんですが摂食障害の拒食症ですか？ きっかけは細菌性腸炎で腹痛が凄かったことです。 治ったと思ったところで大好きな魚や肉を試したら嘔吐下痢腹痛になってそれが原因で怖く…

人生MAX体重154cm58kgで妊娠し、 産後56kgまで落ちました。 とりあえず後10kg痩せたいです❗️ 完母なので食事制限は無し。 赤ちゃんが居るのでジムや外にウォーキングに行くのも無しで。 家で出来る何かで、実際にダイエット成功した方 どんな事してたか教えてください😍 後、どれ…

実家、義実家から大量に野菜と果物をもらいました💦 ・ささげ(いんげんみたいなの)ビニール袋いっぱい ・玉ねぎ10個 ・じゃがいも7個 ・長ねぎ2本 ・なす10本 ・きゅうり4本 ・プチトマト段ボール箱で ・トマト中玉8個 ・ピーマン5個 ・シャインマスカット1房 ・すいか大玉半分 …

体重管理なのに、 家族に理解されず、旦那にも両親にも 妊婦なのにダイエットなんて、、、💦 と言われてしまいます(ToT) 標準体型で前回の妊娠では9キロ増でした。 産んでからの4キロを戻すのに苦労したし、 子育てをしながらの減量がとても難しかったので、 今回は出産までに7…

ダイエット始めて約2ヶ月。 やっと10kg減❗️ 1ヶ月で7kg減 1ヶ月半で9.5kg減までは 比較的調子よく減った🎶 この2週間は長かったな…🤣💦 さて目標の第1段階はクリア🤗✨🙌🎶 あと10kg 頑張るぞ💪

ダイエット何してますか？ おなか、おしり、脚痩せたくて 実際して効果あった！痩せた！成功したのあったら教えてください！

ダイエットするようになってから胃もたれするようになった方おられますか？ ダイエットして朝ごはんはしっかり食べて昼ごはんはサラダ中心、夜ご飯抜くようになってから揚げ物をたまに食べすぎたりすると胃もたれするようになりました。 今日保育園で息子のお弁当なので唐揚げ作…

今更骨盤矯正に通って意味あると思いますか？😅 産後3ヶ月までに行った方がいいと聞くので、、、 今まで哺乳瓶拒否で完母だったのもあり預けることも出来ず、やっと3回食軌道にのってほとんどおっぱい飲まなくなったので通いたいのですが、、、 ダイエットしても痩せない、骨盤が…

痩せたいーww このサプリ効いたよーとか 成功したダイエット方法など しりたいです！

みなさん指輪はいつから入りましたか？？ 産後1ヶ月半です。いまだに結婚指輪が入りません。。 婚約指輪と結婚指輪を重ね付けするセットリングでもあるので、付けられないのが悔しいです😭😭😭 妊娠前と比べて体重は5キロ落ちないままです。 体重がいつごろ元に戻ったかも教えてく…

身長147センチです。 同じくらいの身長の方、身長体重教えてほしいです！ モチベにしてダイエットしたいです。 足も短いしスタイルが悪くなんとか自分を変えたいです！背が低いと痩せるのも難しいですがどんなダイエットしていますか？

ダイエットのために夕飯は抜いた。 問題はこれからだ。 アイスにするかポテチにするか… とりあえずコーラ飲みながら考えよう。

痩せたら絶対、生きるの楽になるんだろうなって思う 簡単なことで息切れしないし汗もすぐかかないだろうし 服は好きなの着れるし何より自信もって歩ける 痩せよう痩せようって言って何回ダイエット失敗してきたんだろ 最高1ヶ月しか持たなかった 長い目で見て痩せればいいと思…

絶対、この2週間で体重増えたから9月頭までダイエットしてから体重計測るようにする😱😱😱😱 お米もおかずもとりあえず3分の2の量にしようかな おやつ禁止で😭😭😭 ガチなデブだから運動しただけでもその分食べちゃうから とりあえず食事見直してからかな😭😭😭

私がMake you happyのサビのとこ踊ったら絶対なわとびダイエットおばさんになる 自信がある、、！！😭

母乳について質問です。 現在、生後5ヶ月ですがあと数日で6ヶ月になる男の子がいます。 今までほぼ完母でしたが、昨日から寝ぐずりがひどくミルク200mlをあげたらすんなり寝てくれました。 昨日、今日と寝る前にミルクをあげています。 ミルクは勢いよく飲んで、そのまま気持ち…

体重が1kg増えててダイエット始めました！ 太ももが気になってるので、脚痩せしてるのですが、内側の太ももが筋肉痛になって前より太くなりました(￣ω￣;) ちゃんと細くなるか心配です(￣ω￣;) 皆さんのダイエット法（運動）あったら教えてください！

完母なのに痩せない！！！！！ 妊娠で体重が12キロ増え未だに落ちません！ ほんとに子供産んだのか謎なくらい😇 おすすめのダイエット法教えてください！ できれば詳しく🥺🥺🥺