「ダイエット」に関する質問 (915ページ目)

こんな時間にヨーグルトホットケーキ🥰 焼いたところでダイエット中なので食べられない← 明日のお昼に食べよう❤️

２kgでいい。たった２kgでいいのに何故ダイエットできない。 食欲に負ける。意志弱すぎだろ私。

仕事復帰(立ち仕事＆力仕事)してから、子どもが寝た後にひとりでお茶(ココアとおせんべいとか、甘い紅茶とチーズとか)するのがやめられなくなってしまいました……。 復帰したらかなり運動になるので痩せると思っていたんですが逆に太りそうです💦 妊娠前はサプリが好きでなかった…

一人目も二人目も妊娠中20キロ太り一人目はすぐに2ヶ月では15キロ減ってました。 何もしてなく朝、昼、夜しっかりご飯食べてました。 二人目25歳で出産しましたが産後2週間経ちましたが5キロしか落ちてません。 どうしましょう。 何かアドバイスください！ ダイエットしたいです…

はーもうココロ折れそう ダイエットしたいけど、食べちゃう。 食べてストレス発散して、なおかつ脂肪発散されると助かるのだが🤔笑

元々完母で既に卒乳・断乳されてる方や、近々卒乳・断乳予定の方！ どうやって食事量を減らしていますか？😂 授乳回数多かった時はどれだけ食べても太らなかったんですが、 今は1日に1回あげるかあげないか程度になっていて、でも食欲は全く落ちず体重だけが増えていっている状態…

ダイエットしてるけど朝は食パンって人いますか？？食べたいけど太るよな〜って葛藤してます😂😂😂

ダイエット中です。 夜はなしと決めているのですが… お腹すいちゃいました。 ご飯とお味噌汁食べたい。。

コロナでお出かけが出来ないので、ゆるーいダイエットしようと思います。 YouTubeでローラのエクササイズ？みたいなのマネしてるのですが、他にオススメがあれば教えてください！ 続けられるように短い時間のエクササイズを希望します😆

ダイエット中の方やしていた方、キャベツ高いのですが、なんの野菜がいいでしょうか💦

産後10㌔太り母乳も生後１ヶ月で出なくなり母乳が出ていた頃は3㌔ぐらい落ちたのですが、また3キロ太って元に戻ってしまいました😵 皆さん産後どうやってダイエットしましたか？ 成功した方教えてください😣

妊娠前ダイエットしていてエクステンドのBCAA(アミノ酸)を毎日飲んでいて妊娠してからやめて、また再開しようかな？と思うのですが、今はもうほとんど完ミで口が寂しがる時におっぱいは吸わせる程度です、それでもBCAAって飲んでも大丈夫何でしょうか💦 わかる方いたら教えてくだ…

太ももの内側と下腹部出てるダイエット方法教えてくだい😂

ダイエット中の夜ご飯はどうしてますか？ 食べない？早い時間に食べる？量を減らす？

主人に対する愚痴です！ 体重増え過ぎてるからダイエットしたい！ 夕飯を主食抜き、野菜メインでお願い！ と言われたから 2ヶ月以上前から 主人の夕飯だけダイエットメニューで作ってますが、夕飯終われば晩酌スタートでお菓子をつまむ毎日…。 主人に対して何度も、「ダイエッ…

妊娠初期のダイエットでできることはあるでしょうか？ 今2人目の妊娠がわかって食べつわりがあるのですが、1人目を産んでから戻った体重より、この冬とコロナ自粛で普通に太ってしまいました… 痩せてコロナも落ち着いてからがベストだったとは思うのですが、1人目が出来づらか…

この自粛中暇な中ダイエットを頑張ろうと決意をしたが食べ物の誘惑に負けてしまう😓こまったー！(ó﹏ò｡)💦💦

もうすぐ産後1ヶ月になります。 この1ヶ月ほぼ完母だったのに、痩せるどころかむしろ太りました。 どうしてでしょう。 みなさん、これで痩せたよ！というダイエット方法おしえてください！

今回の産後の体重測定びっくりするほど減ってなかった😂1人目の産後は5キロくらい減ってたのに2人目は子供3キロあったのに私の体重2キロくらいしか減ってなかった😂体に異常がないのが1番だけど、落ち着いたら少しずつダイエットだな💪何よりお尻のたるみ凄すぎ🙄

ダイエット始めて2週間経過😳 と言っても運動苦手で続けれない私は 置き換えのみだからあまり良くはないと思うけど（笑） 土曜日のオンライン飲み会で チートデイということにした結果、 体重順調に減ってたのが、見事に少し増え…… 結果2週間経過した今はマイナス1.7🤣 少しずつ頑…

2人目妊娠中でダイエットとかはしないほうがいいですか？ 1人目妊娠中に20キロぐらい増え、今回は増えたくないです。 みなさん、2人目妊娠中はどんなことしましたか？

DVD買ってお家ヨガはじめようと思いますが、ダイエットにはなりませんか？🤔

比較的動き回る職場だったのですが、職場が休みになり 自粛生活1ヶ月… 自粛のストレスもあり食べまくりでなんと4キロ太ってしまいました😭 慌ててダイエットの本を引っ張り出してダイエット開始💦 と思ったらまさかの来週から勤務開始するということで… 私は痩せられるのか… 家に…

産後太りについて 出産後から1ヶ月くらいは夜泣きや慣れない育児で5キロ程、減ったのですが徐々に太ってしまいました。 母乳も量が減り今はミルク寄りの混合です。 母乳をあげるとお腹が減って食べ過ぎてしまったりイライラしたら、つい食べたりしてしまいます。 自分でも、太…

ダイエット中は間食は控えてますか？ どうしても食べたいときは何か食べてますか？ 今やってる食事系のダイエットあったら教えてください😂

明日からダイエットがんばろ。 体重計に毎日乗ろう！ 目指せマイナス3キロ！！

今日もやってしまった。。 せっかくダイエットのために筋トレしてたくさん汗かいたのに生理前で食欲異常でお酒飲みながらアルフォート食べちゃった😱 美味しかったけど、、美味しかったけど、、また明日も体重計の数字に期待できないわ😭

ダイエットアプリ探してます💦 目標体重が入力出来て、食べたものを入力した上で、今日あと何kcal摂取出来るよと教えてくれるアプリないですか？ もしくはおすすめのダイエットアプリ教えてください😣 疎いのであまり高度なのは使いこなせません😭