「ダイエット」に関する質問 (914ページ目)

ダイエット中です❗️ 白米大好き❤ですが、少し抑えようと思ってます💦食べすぎてしまうので😭😭 玄米や、16穀米やもち麦等色々ありますが、どれを食べたらいいか🤣 食べやすくてオススメ教えてください✨✨

頼んでもないチョコレートが届いた😨 全然会った事ないと思われる宛名… なに？！？！こわい😭そしてダイエット中やからいらないよーーー😭

帝王切開だった方、いつ頃から運動しましたか？ どんなダイエットしましたか？

最近ダイエットを始めました！ そこでなんですが私のダイエット方法どう思いますか？💦 朝 ヨーグルト バナナ 昼 うどんのみ 夜 もやしとササミのみ 間食は耐えれなければララクラッシュ食べてます！ (めっちゃお腹減りますが😅) 旦那がSNSで見つけたダイエット方法の筋トレを寝…

２人目ほしいけど、 １人目で１０キロ太って１ミリも痩せないどころかちょこちょこ体重増えてて… もともとポッチャリ体型でしたが、 それに+１０… 今の状態で妊娠するのは 高血圧などの危険性があるのでやっぱりやめたほうがいいんでしょうか？😢 　 旦那ももう少し痩せた方がリ…

くそー！！ ダイエットで筋トレやる気満々だったのに まだ筋トレはやめてくださいって言われたー！！ 初出産何もわからずやってもてたー！！ 確かに腰痛ひどなった(T ^ T)

産後から太って痩せなくて、さらにまた太りました💦 元々は145cm43キロでした！元から痩せてませんね…😫 産後49キロになりダイエットして47キロまで戻りました。でもほとんど食べてない生活だったので、3食きちんと食べるようにしたら51キロになってしまった…！ これは太り過ぎで…

しょうもないことなんですが、辛いので書かせてもらいます…。 妊娠前が47キロで、2人目出産後57キロ。 母乳あげてたら自然に痩せると言われていたのですが全く痩せず… 頑張ってダイエットしました😔 48キロまで落ちたのですがピタっと止まってしまい、 そこで旦那に進められ、初め…

ダイエットするから俺の夕飯作らなくていいって言うから、自分のだけ作って食べてたら俺も食べるって食べ出す。それわたしが明日も食べようと多めに作ったのに、俺のもあるみたいだから〜って。 いるなら初めから言えや。なんやねん。 2日連続でそれされてる。

旦那がダイエットしてて夜ご飯野菜中心 米抜きでご飯頼まれてます🤮 なかなか思いつかないんですが おすすめメニューありますか？ キャベツの塩昆布や豚汁野菜たっぷり 肉もやし塩だれ炒めなどしましたが 全然思いつきません笑 きんぴらひじきとかもしました！ 簡単メニュー教…

写真のようなブルブル振動マシンは筋トレの効果があるかわかる方いますか？実際に購入した方のコメントもお待ちしています！購入目的はダイエットというよりは育休中で落ちた筋肉を取り戻したい感じです😃

真面目にやばいです... 自己管理のなさに幻滅です(今更感満載) 20歳の頃より+10kg肥えてしまいました😭 もう体重計乗って目が飛び出るかと(笑) なのでダイエットしようと思います！！！ お腹へっこませるドローインはやろうと思います！ あと家で出来るダイエット方法ありませ…

詐欺アプリの被害に遭いました😣💦 support meというダイエットアプリを 登録しました。 身長、体重など入力して、「進む」を押したら 速攻で課金されました。。。 金額 13400円 😣😣😣 え！？！？っと思っても既に遅し。 先程、しっかりカード請求に入っていました。 本当気を…

産後はダイエットだな！！ まずは体調第一！！！！！！！

今すぐできるカンタン引き締めダイエット誰か教えてください、、😭

児童館でお昼を食べたりしてると、「2歳のうちの子より食べるねー！😲」と、びっくりされます。 体型も11キロあり、がっちりムチムチしてます。 お昼ごはんには、おにぎり1つ(80ｇ)と、ほうれん草としらす入り卵焼きが2つ、ミートボールみたいなやつ2つ、チキンナゲット1つを与え…

綺麗になりたい、、、 まず何を何からどうしたら いいんですかね😭😭 マツエクは行ってます。 ネイル、髪はセルフでしてます。 太ってるのでダイエット頑張ります😢 154センチ50キロ。 綺麗になりたい。。。

肥満体型だったけど痩せたら妊娠できた って方いらっしゃいますか？？ 小さい頃から肥満体型だったのですが 自己流で妊活をするようになって２年経っても なかなか授からず。。 病院で血液検査の結果、どうやら男性ホルモンが 多くて女性ホルモンが少ないと、、 排卵がうまくで…

3ヶ月前に帝王切開で子供を産んだ者です！ 1ヶ月経った頃には母乳が完全に止まり、それからは完ミです。 完ミのお母さんは生理が来るのが早いとお聞きしたのですが、私はいまだに来ていません💦 産後のダイエットで一気に１０キロ近く痩せたので、そのせいで生理不順になっている…

風邪の日って食べれるなら食べた方がいいですか？ ダイエット中でプロテインとサラダのみだったのですが風邪の期間はダイエット食はやめたほうがいいでしょうか

妊婦さん以外で耳管開放症で悩まれている方いらっしゃいますか？これって完治するのでしょうか。。 急激なダイエットなどはとくにしていないのですが、もう何年も悩んでます。

妊娠期に15キロ増えて、産後20日経つんですが未だに6キロしか減っていません。 ミルクと母乳の混合で、母乳は1度搾乳器でとってみたら両方で30ミリでした。 おなかがすくので、ごはんはもりもり食べています。出来るだけ8時間以内に食べおわるように食生活も考えています。(8時間…

初めてのしつもんです。 産後3ヶ月なかなか痩せない……。 妊娠発覚し病院で体重を測った時56キロ 陣痛がやんわり来はじめた頃に測った時80キロ 24キロ増加してしまいました。その後緊急帝王切開にて無事出産し1週間の入院をえて帰宅。子育てをしながら傷の痛みを耐えながら慣れな…

成功した下半身ダイエットありますか？？

実の父からなぜかものすごくいじめられてます(?) いじめられてるというかなんというか、、、、 例えば ・ぐーたらしてたら産むとき大変 ・寝てばっかだと太る ・最近すごい太ったんじゃない？？豚みたい ・なんもしてないくせに生活費もまともに入れられないやつなんて、、、、 …

や、やばい 体重計久々にのったら😭😭😭😭 今の旦那と付き合ってた頃からかんがえたら＋10キロ😭 妊娠中に太ってたりしたけど、 産後からの体重で考えたら4キロくらいは増えてる😱 食事しか楽しみがないんだものー🤣🤣🤣 スクワットとか気持ちやってるから足だけはそこまであれだ…

もう完全ミルクで育てたほうが良いのでしょうか？ もうすぐ４ヶ月になる息子がいます。 出産後から体調が悪くて、産後すぐから母乳を与えることができず、ミルクの飲みやすさに慣れたせいなのか、息子がすごく母乳を嫌がってギャン泣きします。 息子の健康のためにはもちろん、…

ダイエットは今日の夕飯から頑張ります！！！ 食べ納め🤤❤️

産後のダイエットについて教えてください！ 妊娠中に13キロも太ってしまい、まだ5キロ程体重が戻っていません😭 食欲も妊娠前よりあり、すぐお腹すいてしまいます💦 とくにお腹がブニブニで、授乳するたびにズボンにのるお腹を見ては自分のだらしない体に愕然としています。 間食も…

産前の体重に戻りません… 154cmの52kgで元々 ぽっちゃっとしてましたが 今55kg… できれば40㌔台にしたい！！！ 家でできるダイエットって ありますか？？😂 色々試しはしたものの 1日やって次の日には コロっと忘れてやらず😐 一日坊主です笑