「ダイエット」に関する質問 (914ページ目)

暇人投稿です😊 お時間ある方、お付き合いお願いします🙇🏼‍♀️ みなさんが普段使っているもので、これはオススメ！とかこれはずっとリピートして使ってる！っていう美容系のものってありますか？？ 化粧品やシャンプーやクレンジングなど、ほんとになんでもいいので教えてください…

産後の体重についてです！ 5月中旬に帝王切開で出産予定です。 今は産前からすでに＋10kgで、食べる量は変わってないのに増加が止まりません😱 出産直後は赤ちゃん＋羊水が出たはずなのに意外と減らないとネットで見たことがあります😑 気持ち的には、出産したらダイエット頑張る…

出産してから２年経ちますが、産前より7キロ太りました💦 久しぶりに婚約、結婚指輪をはめたら第2関節までしか入りませんでした😅 太ると指まで太るんですね(>_<) 今年中に産前までの体重まで痩せようと思います‼️ オススメのダイエットがあれば教えて下さい🙇‍♀️

こどもの日、皆さんご飯いつもより豪華にする予定あります？ うちは毎日ご飯の好き嫌いも変わる息子とダイエット中の私の二人暮らしなので 凝ったものとか品数作っても食べてくれる人いないなーと思って悩んでます。 こんな風なアレンジで簡単な感じで作るよーってゆうのあった…

自粛期間まじで運動不足だし まじで痩せないデブです、、 150センチの51キロ。 2人目産む前は体重45キロの普通体型。 ここまで落としたいです！！ 誰かダイエット頑張りましょう！！ 5月から開始してみようと決意！！ まずは1ヶ月で2キロ！！無理なく痩せる！

オススメのダイエットアプリ教えてください！

ダイエットに酵素って効くんですかね🤔

今日からいい加減ダイエット頑張ろうと思ってやっとタニタの体重計アプリと連携させて記録つけて行ってるのですが、筋肉量多くないですか？体脂肪も半端ないですが🥶💦 これって正確なんですかね？ 詳しい方ここをここまで下げたらいーよなどアドバイス下さーい！ 出産前から体重、…

⚠️下系のお話です⚠️ 産後レスの方、だった方、どうやってこの危機を乗り越えましたか？🤢 私28歳、旦那40歳 妊娠後期に入ってからやらなくなり、これじゃいけないと思い先日私から誘いました。 勃たず😶 明日頑張るって事で次の日精力剤飲んで(笑)挑戦して、勃ちました。 2分く…

旦那の生命保険についてです！ 現在２０歳、会社の健康診断で中性脂肪など高くて要精密検査になりましたが、病気などの異常はなくただの肥満でダイエットするように言われました😂 現在ダイエットをしているのですが、健康診断で引っかかっても病院で異常なしと言われて入れる生命…

産後のダイエット 妊娠中、まさかまさかの18kg増えました😭最後の検診で＋15kgだったのが、促進剤のための最後の入院中に＋3kg。母乳だと体重落ちると聞いていたので、ほぼ母乳寄りの1日一回ミルクだけだったのですが、そこで-10kg。4月からは保育園もあって日中はミルクで、朝と…

産後太りに自粛太り… 結婚前から10キロ太りました😭 皆さんのダイエット方法を教えて下さい！

ホットヨガスタジオlavaの、ダイエット合宿参加された事ある方！ in&upの画像お持ちの方いたら貼っていただけませんか？😭 無くしてしまいました😢

ダイエット目的と、体力を付けたくて、ランニングマシンを購入しようかなと思っています。持っておられる方いますでしょうか？

ミルクにしてダイエットしたいのに 勇気がでない😳 ずーっとモヤモヤしながら完母です😂 仕事復帰などではなく 自分の都合で 完母から完ミにする方いるんですかね？🤨 私はダイエットしたいし 哺乳瓶飲んでるところも見てみたいし という軽はずみな考えです😭 でも実際 哺乳瓶洗う…

皆さんが成功したダイエット教えてください😂 またそのダイエットで何キロ痩せましたか？？😂

ダイエットについて🍔 目先の体重ばかり気にしてついつい焦ってしまいます😢 毎日体重が100gでも増えてると不安になります、、 まだダイエット始めて3ヶ月。 3ヶ月で9キロ痩せれました 順調に減ってるのにもっと！もっと！早く！早くと焦ってるのに減らなくて気持ちが追いつきませ…

産後体重が増えてお腹の贅肉も増えて嫌になる。太っていることがストレス。でも食べるのはやめられない。子供３人いると自由に時間使えない。これは言い訳なのかな。 昼寝もみんなバラバラ、夜中まだ何回も次女に起こされ授乳。日中常に眠くて筋トレなんてする暇ない！！！ あー…

産後1か月からのダイエットについて。どんなものから始めましたか？また効果あった方法あれば教えていただきたいです🙏 産後1か月経ちました。悪露はまだ少し出てますが、体調良し、母乳の出も良し、そこまで睡眠不足もなしです。1か月の時点で妊娠前より体重＋6キロ、ウエスト＋…

妊娠4ヶ月の初マタです👶🏻 つい昨日の検診で太り過ぎだから 次の検診までに体重落とすように言われてしまいました……。 ちなみに今4ヶ月で元の体重から5kg増えてしまいました……。 妊婦さんでも安全で効果的なダイエット方法あれば教えてください🙏🏻 やっぱり痩せなきゃだめですよね…

ダイエット成功した方、 モチベーション上げたいので 何キロから何キロまで痩せたとか何で痩せたとか教えてくださる方いたら嬉しいですー😭

どんなダイエットも続かなかったけど これなら続いた！痩せられた！っていうのがあれば教えてください！

妊婦のダイエットについて 妊娠7ヶ月の2人目妊娠中です。 緊急事態宣言もあり、現在仕事を休職してるのですが…体重が既に11キロも増えてしまっています。 3日前程から1日4000歩を目標に子供とウォーキングと週に2〜3日半身浴をしようかと思ってますが、これで少しは痩せることが…

前回の妊娠は何も気にすることなく、好きなものを好きな時間に食べて好きなだけだらだらしてました。その結果なんと17キロも増えてしまいました😢 今回は8キロくらいにおさめたいんですけど、どこまでの運動・ダイエット・食事制限をしてもいいのでしょうか。 8キロくらいに納…

ダイエット中なんですがお昼にハンバーグ食べるとしたらあとなに食べますか？😂　

50キロ⇨49キロの境目…何かの壁があるのか！？なぜ落ちないのだ〜。 妊娠中MAX62キロからやっと50まで落ちたのに、そこからが落ちない😭45まで中々ほど遠い戦いになりそう😭 皆さんどんなダイエットしてますか？

妊婦のダイエット食？？ってなんだと思いますか？ 健診前になると体重がぁ。。ってなりますよね？！🙍 オススメ教えてください！ メイン食材やサイドなど😭

ホント、イライラ。 タバコ辞めるからって電子タバコを買ったのに 結局、3ヶ月でタバコに戻ってるし。 筋トレ家でやるからって ダンベルや腹筋台を買ったのに 結局最初だけだし。 そのくせ、「ダイエットは？」 「普段何もしてないよな」…ホントもうイライラ。 はぁー。…

生理中の食欲 ダイエットをしていることもあり、我慢しようと思うのですが彼氏からの「食べんちゃい☺️」の言葉に甘えて食べてしまい、罪悪感が凄くあります。しかし、なにかを胃に入れていないとすごく気持ちが悪い感じがします。このような場合、みなさんはどーやっておられます…

妊娠中にダイエットや運動された方、どのようにしましたか？ 今13週なのですが、1人目の産後にしっかり元に戻す努力をしなかったので腰周りは浮き輪状態でお腹はすごく出ています。 なので極度に綺麗を求めているとかではありません 今後のために少しは引き締めとこうと思いま…