「ダイエット」に関する質問 (912ページ目)

ピザ完成❤️ ダイエット中なのにデブ活😂

ダイエット経験のある方 お菓子の制限はどうされてますか？ ダイエット開始し1週間で 1.7キロ痩せました💦 お菓子もずっと我慢してるのですが 食べたくなる日もあります😥 でも食べたら太ると思うと 中々手が伸びません🤦‍♀️ このような場合、どうしたらいいのでしょうか？ 量に気…

妊娠初期の食べづわりで既に2キロ太ってしまいました😭 コロナで外にも出なくなったので運動量はかなり減りました😢 つわり中でもダイエットしてた方何をやってましたか？

ダイエットについて~🚶‍♀️👣 産後授乳中の方で、ダイエットしてる方いますか?? 過度なダイエットは母乳に影響しそうでやってないですが、 毎晩、エア自転車漕ぎや足パカを気休め程度（笑） やっています！ 1番太るのが、間食ってわかっていながらも、 食べてしまう甘い自分が…

これは痩せる！！ っていうものありますか〜？ 産後生理も再開したので本格的にダイエット頑張ろうと思いまして！ 何かいい方法あれば教えてください！

産後1年以上経ってのダイエットの仕方について教えてください。 産後すぐは一旦は痩せたものの、産後1年くらいからだんだん太ってきて妊娠中くらいまで体重増えました。。しかもちょっとやそっとじゃ痩ません。人生最大です。アベレージの体重から10キロくらい増えてます。。 具…

やばい。 ほんとにやばい。 超絶やばい！！！！ 久しぶりに悪魔の乗り物(体重計)に乗ったらMAX時(妊娠前)より5キロも多くなってた😱 私、します。 ダイエット！！！ 今回は口だけじゃなく本気で！！！ 娘は再来年幼稚園。 それまでにやせる絶対！！！ そしてこの前断捨離で｢この…

シングルで婚約をしました。 バツイチなので婚約指輪はいらないと前から伝えていたのですが、 結局わたしのだけで20万以上の結婚指輪を貰いました。 指輪が5月に完成するのですがそれまでにお返し？を用意しようと思ってます。 シングルなのでデートも基本彼持ちで、新居への引…

ダイエットをする上でどんな食事制限が効果ありますか？ 例えばグルテンフリー、夕飯のみ炭水化物抜きなど😊 お願いします😭😭

162cm37.7kgって異常ですか？ 特にダイエットしてるわけではなく 2人続けて出産して一気に落ちてしまいました。 産後1年経って母乳もあげていません。 産前は48kgでした。

痩せたーい 何か良いダイエット方法教えてください。

運動したり食事制限したり 置き換えダイエットしたり サプリ試したりボニック試したり グラマスパッツ履いたり色々試したのですが 3.6くらい痩せて これっきり200グラム増えては減り キープしてる状態です（ ; ; ） 何かいいダイエットないですか？ 短期ダイエットで結果だした…

4月1日からダイエット始めます😤

今仰天ニュースを見ているのですが、 幼少期に太っていると、 相当努力しない限り大人になってもデブですか💦？？ なんか、よくジジババとかで、思春期がくれば、自然と痩せる 20歳過ぎたら自然と痩せる みたいなこと言いますが、 本当なのでしょうか😅？？ ちなみに私は小学生の…

保温型のお弁当箱使ってる方おしえてください(^^)ご飯もおかずも保温できる2段のお弁当箱を購入しました！ダイエット中のため本来ご飯をいれる下の段にはサラダをいれて、上のおかずを入れるところにご飯少しとおかずを入れたいと話していたのですが、これだとサラダがあったまっ…

いつもプレーンしか売ってないもんやから、たまたま並んでて両方とも買ってしまった🤣 ダイエット中で夜はヨーグルト+フルグラやから、今夜食べるの楽しみ✨ どっちから食べよーか😆 アロエは味が想像できるけど、白桃&ザクロは気になる😆

完母で、産後半年からダイエットして痩せたよー！ っていうかた、食事の内容など教えて頂きたいです。 半年なるのに、食欲もおさまらないです💧

産後すぐでもできる軽いダイエットあれば教えてください🥺

産後のダイエットについて 現在産後3ヶ月ですが、なかなか体重が減らず😔 完母です！ おすすめのダイエット方教えて下さい🙏

こんばんはヾ(･ω･`;)ﾉ 第二子妊娠中7ヶ月に突入します⭐️ 悪阻で-8㌔、安定期を過ぎてから＋5㌔も増えてしまいました。 張りやすい体質なので他の妊婦さんより運動を制限されていますが多少ならいいとの事…家事はしていますが食っちゃ寝ばかりなような気がして😭😭何かいいダイエッ…

いいダイエット方法教えて下さい！

旦那なために きれいでいることに しました！！！ ママリで、旦那のために ダイエットするなんて ムカつくとぐちったら 旦那のためにではなくて 子供のためにダイエットしたら？ と回答してくれたママさんがいました！ そのかたのお陰でいまダイエットしてます！ 継続できてます…

太ってるママさんいますか😭 私は元々ぽっちゃりで、今は60キロあります… それでも女捨てちゃいけないと思って、セルフでジェルネイルしてみたりパーマかけたり服装などは気をつけてますが何しても何着てもただの🐖にしか見えなくて人生嫌になる時があります😂 買い物行っても細い…

後1ヶ月くらいで産後一年になります！ 最近太ももとくびれがなくなったと言われることがあって痩せようと思ってます！ 何かいいダイエットありますか？ 骨盤矯正ベルトは今からでもやったほうがいいですか？

🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️[筋トレダイエット倶楽部]🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 皆さまのご参加、お待ちしてます🙇‍♀️

ダイエット中だけど 夜お腹すいて寝れない ってときみなさんどうしますか？😅💦

最近整体院や接骨院で楽トレとかのダイエットプログラムやってるところ多いじゃないですか😳 効果ありますかね？ 下半身が太くて姿勢も悪いので改善したいと思ってるのですが💦

産後2年近く経ってても、下っ腹がかなり出てます😂 妊娠6ヶ月か！？というくらいです笑 よかったら下っ腹ダイエット法を教えてください！ 食事制限、ストレッチなどなんでもOKです！😊