「ダイエット」に関する質問 (912ページ目)

産後痩せるどころか生む直前より体重が増えてしまいました😢 元々太っていましたが今は本当ゆりあんレトリィバァです😢 ずっと家にいるので無意識に何かしら食べてしまってるのか記憶すらありません💦 痩せるダンスとか家でできそうなのやってみましたがリズム感がなく挫折… 誰かダ…

旦那が知り合いの女の子の全身と谷間とお腹の写真を保存していました。 私は産後ぽっちゃり体型でムカつくので 痩せてやりたいと思います。 何か効果的なダイエットはありますか？

ダイエット中です。 2週間経ちましたが体重が減るどころか増えてしまいました。なぜでしょうか。 普段の食生活ですが、 朝7時頃　　おにぎり1個 昼12時頃　　弁当 夜9時頃　　サラダ、おかず 仕事が遅く終わるため、主食をサラダに置き換えています。 なぜでしょうか、結婚式が…

義母のことで話を聞いてください。 新居で義母と同居を始めて早2年になります。 現役でローン返済も協力してくれてるのでその辺はとても助かってます。 ですが…最近どうしても「…💢！？」って感じる事が多々あります。 我が家がいる県へ来てくださり、同居が始まりました。 …

YouTubeの痩せすぎダンス、ハンドクラップ等でダイエットされた方！ １日何回でどれくらい痩せましたか🥺？ ダイエット頑張るぞー！！

いつも、おやつをいっぱい食べてしまいます💦 チョコやらクッキーやらバームクーヘンやらたくさん食べてしまいます。 どうやったら我慢できますか？？ ダイエットしたいのにー😂

業スーの冷凍チーズケーキ久々に買えた♥️😂 ラッキー♥️ ダイエット中だからちょーっとずつ食べよう🤤♥️

明日からGMダイエット頑張るぞ💪 心折れないようにママリに7日間経過報告の記入頑張る🤣 現在🎉 身長159センチ 体重52.8キロ ウエスト73センチ 生理予定日1週間前 １日目　フルーツのみ(🍌NG) 2日目　野菜のみ ３日目　フルーツと野菜のみ(🍌🥔NG) ４日目　🍌8本。牛乳3〜4杯 ５日目　…

悪阻の時に、そうめんなら少し食べれると言ったら母や、義理母がくれたのですが、結局すぐ食べれなくなり大量に余ってます。 旦那のダイエット兼ねて大量消費したいのですが、皆さんなら何作りますか？

今日はバレンタイン！！ ルタオのドゥーブルフロマージュとチョコが届きました🍫😝💕 ダイエットが続かない……🤣🤣

多嚢胞生卵巣について 私は妊娠を望んでおり、先月から不妊治療の病院に通い始めました。 自分でネットで調べていくうちに、①肥満であること、②体毛（ヒゲなど…）かなり濃いことから多嚢胞生卵巣なのではないかと心配しております。ダイエットで3キロ痩せたらヒゲはかなり改善さ…

バレンタインとかダイエット中きついわぁー（笑） 作りながらも作った後も つまんでしまうー（笑）

正月明けからダイエット開始しました。 夜を温野菜(キャベツ、しめじ、ブロッコリー、かぼちゃ、サラダ豆など)と味噌汁などにして、翌日の昼に前日の夜ご飯を食べています。(旦那が筋肉マンなので基本揚げ物はしません) 朝はシリアルヨーグルト、全粒粉パン おやつはバナナやカカ…

糖尿病について教えてください😥 わたしは恥ずかしながら80キロ程あります 先月、病気になりその際に血液検査をしたら なんとヘモグロビンが8と出て糖尿病かもねと言われました😭(皮膚科の先生だったのであまり詳しくなかった？) 尿糖は-だったんですけど…関係ないですよね😓 1ヶ月…

マタニティブルーで過剰に悲しくなるのか。。。 妊娠前に40Kgダイエットして赤ちゃんを授かりました。 夫には妊娠してからたくさん食べてしまう事やなるべく毎朝早起きして日課のエアロバイクを30分やってるのですが、便秘なのを運動不足だと言われたり😔ここに脂肪ついたねって言…

妊娠8ヶ月で体重オーバー気味です、、 どうやってダイエットしましたか？💦 食べないわけにもいかずですよね。。 体重の減らし方のアドバイスが欲しいです^ ^

主人がいきなり筋トレに目覚めました😂 私はダイエットするする詐欺で とうとう今年に入ってもう2月半分まで 来てしまいました（笑） 私も今日から食事改善と筋トレします！！ 食べ納めに昨日はあみやきへ行きました😂 半額のだったので…（笑） スタート時点体重54です😨※身長低い…

炭水化物夜だけ抜くダイエットしよ ほんと体型変わった😢かなしい。 友達にバカにされたし 今年は、ティラピス通うし まじで体型もどす！ 二年かけて 23キロくらい落とさないと 綺麗なお母さんでいたいし

食事を改善しても4週間で3キロ増ししました😭 看護師さんにもきつく「あなたは何キロでお産するつもり！」 と怒鳴られもしました… 温野菜を食べても間食をなくしてもこんなに増えて 満腹になったと思ったら30分から1時間後には空腹です… どうしたら空腹感に苦しむことも無く 看護…

産前52キロ、産後66キロ、ただいま55キロまでがんばって落としましたがあと3キロがなかなか落ちません。 ちなみに目標は50キロです。身長は166センチです。授乳中でもできるダイエット教えていただきたいです。

私に、渇を入れてください！！優しいめ、だと嬉しいですが。 産後、育休中、ゴロゴロ、グータラ生活。そのせいで、妊娠前、48㌔今は58㌔です。 ちなみに、身長147㌢本当やばいの一言です。 沢山ご飯も食べてきたし、お菓子もボリボリ食べてきたので自業自得なのですが。もう、…

ぽっちゃりからデブ体型の人のコニー（抱っこ紐）のサイズについて 寝かしつけに使おうと思い、コニーの抱っこ紐のサイズを検討しておりますが、 合うサイズがわかりません。 私は身長は152なのですが、元からデブでさらに出産に伴い10キロ太ってしまい、 現在152センチ65キロく…

運動をしなくてもいいダイエットありますか？

2か月ぶりに母親に会って、言われた事、 太ったなぁー。 お風呂入る時に裸見られた時に、やばっ何それwって言われてもた（ ; ; ） 自覚はあったけど、ほんまにやばいねんな😅 152の62手前はやばいですよね…🤣 どうしたら痩せるのよーーーーん。 ダイエットとか続かない…笑 これ以…

つわり中のダイエット 食べづわり真っ只中で、3日で1.7kgも太ってしまいました。 これで良いなんて思えません。赤ちゃんのためにも体重管理はちゃんとしたいのに、、、 (産婦人科の先生が体重にめちゃめちゃ厳しいのもありますが) ただ食べないと気持ち悪くなってしまうので、…

帝王切開だった方、 産後どのくらいでダイエット開始しましたか？🤔

ダイエット中の朝ごはんって 何がおすすめですか？？ ちなみに、糖質制限ダイエット中です。

皆さま妊娠期間中を通して何kg増加しましたか？ そしてどのくらいの期間で、元に戻りましたか？ （もしくは、未だ戻っていない笑。など） 私は出産して、もうすぐ2ヶ月になりますが、 甘いものが止められず中々戻りません😅 10kg増えて7kgまで減りましたがそこでストップです。 …

夕飯悩んでいます。 　 豚汁とひじきの煮物は作りました。 それブラスもう一品挽き肉を使った料理を作りたいです。挽き肉は冷凍で電子レンジで解凍するのでハンバーグなどこねる料理意外でなにかありますか？？主人が炭水化物抜きダイエットをしているのでそぼろ丼も出来なくて……

ダイエットどうしたら続きますか？ 生まれてから29歳までダイエットとは無縁の生活をしてきました。 お酒もガバガバ飲んでも、何を食べても、出産しても 150㎝40Kgでした。 それが29歳から段々と太り47Kgに。 現在31歳で54Kgにまでなってしまいました… ちなみに出産時は55Kg…