コメント
AL
まだ産後2ヶ月ならあまり無理しない方がいいですよ！
私も完母で毎回20キロ太りますが半年かけて元に戻ります♡
食事気おつける程度で大丈夫だと思います！
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出産してから10kg痩せました！
母乳だと食べないといけないから難しいですよね🥺
まずはYouTubeでオガトレさんのストレッチや、音ハメの筋トレしてます！
オガトレ
竹脇まりなさん
ひなちゃんねる
おすすめです😄
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あたしは母乳ですが食べるだけ太ってたので、痩せる方が羨ましかったです😂
- 8月30日
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なーーー
10キロ、、すごい🥺🥺
そうなんですお腹もめっちゃ空くし、、😂😂
まりなさん聞いたことあり気になってました！！
全部見てみますありがとうございます😊- 8月30日
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あたしも産後すぐ痩せたかったけど、ずーっと同じ体重で🥺すごく悩んでました！
ここ1ヶ月半で4kgバーっと痩せたので、お互い頑張りましょ❤️😄
最初はストレッチから身体柔らかくするのもおすすめです🥰- 8月30日
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なーーー
毎日体重おなじです😂😩笑
1ヶ月半で4キロは羨ましいです🥺🥺さっそくまりなさん見てみて挑戦してみました😏❤️お互いがんばりましょう🥺- 8月31日
ママリ
完母だったのでめちゃくちゃお腹が空いて、最近までま毎食2人前食べてました😂
飲む量増えるので、何もしなくても戻ましたよ😊むしろマイナスです💕
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なーーー
ほんまにお腹すきますよね🤣🤣
マイナスは羨ましいです、、これから期待します🥺- 8月30日
なーーー
まだ無理しないほうがいいんですかね🥺
半年で戻ったのすごい、、羨ましいです🥺
食事見直してみます💧