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はじめてのママリ
サプリ・健康

帝王切開後のダイエットって何してますか?3食バランス良く食べる以外で…

帝王切開後のダイエットって何してますか？？

3食バランス良く食べる以外でお願いします！！

ちなみに産後もうすぐで3週間になります！

妊娠中25キロくらい太って、今は－14キロくらいです💦

あと10キロ何とかしたいです！

母乳頑張ってましたが、傷の痛みとおっぱいの痛みで疲れてしまって、母乳を辞めてしまいました。

母乳やめてから体重が減らなくなってしまいました😭

なにか効果があるダイエット教えていただきたいです！

コメント

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生後1ヶ月でしたらまだ
ダイエットしない方がいいみたいですよ💦💦生後1ヶ月は安静にしてた方がいいと言ってました！
ダイエットは生後2ヶ月頃からで大丈夫ですよ！

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱり2ヶ月経つまで待ってた方がいいですよね😥
    今の自分の体型が嫌すぎて焦ってました😢

    • 8月29日
まぁ

まだまだゆっくりしたほうがいいかもです！
私の場合ですが傷の痛みは2ヶ月とかまで引きずりました😭

1ヶ月過ぎた頃に抱っこ紐で公園歩きに行きました！

少し動くだけで違うと思います！
ゆっくり頑張りましょ❤︎

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