「ダイエット」に関する質問 (930ページ目)

ダイエットしたいのに間食やめれません… 助けて下さい(ó﹏ò｡)

体を元気にするために、酵素飲料とか、サプリとかいいのあったら教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️ インスタで話題のコンブチャはどうなんだろうと気になってます💦けど、ダイエットしたいわけじゃなくて、とりあえずもっと元気になりたくて😂

今年もあと2ヶ月切ってしまった！ ダイエット頑張ってお正月みんなをびっくりさせたいのでがんばります💦

妊娠中に25キロ太ってしまって 元々47キロだったのですが72まで太ってしまいました😭 促進剤を使うとアレルギー反応が出て ストップして緊急帝王切開になりました😭 今は産後1ヶ月で14キロ落として58なのですが これ以上痩せることは難しいのですかね？😭😂 太り過ぎた自分自身が悪…

出産ご ダイエットして 主人から求められる体にならなきゃ❤️

酵素サプリでダイエット成功した方いますか？

旦那さん太っている方何キロくらいありますか？ またダイエットとかしてますか？ 旦那さん太ってたけど痩せたとか言う方の話も聞きたいです😣 結婚するときから太っていたんですけど最近一段と大きくなって😭 お酒飲まないんですけど甘いものと揚げ物大好きで😭 家にいてもゴロゴロ…

ダイエットについてですが食事気をつけたら痩せますかね？🤣🤣🤣

1人目より体重増えるペースがはやくて悩みです。 仕事してるし動いてはいると思うのですが増える一方。 はやく産んでダイエットしたい

旦那が急にダイエット本気だしたり、パーマかけたいとか言い出したりなんか逆に怖い😨💦今までダイエット続かなかったのにジム通いしてるし、パーマとか絶対かけない人だと思ってたのに😂

産後のダイエットってどんなのしましたか？ 2人目産後の今回は4キロ戻らなかったです💦 効果あった方法とかありますか？？

1ヶ月半ダイエットしているのですが、 メニューに飽き飽きして来ました！笑 サラダチキン 、サラダ、鶏胸肉、豆腐、納豆、 コンソメやピリ辛な野菜スープ… 皆さんダイエットの時は何食べてますか？😨

ダイエットのアドバイスお願いします！😣 身長158㎝、体重52㎏。満35歳。冷え性。 運動１日20～30分。 (サイドステッパーでの有酸素運動) 朝はフルグラor食べない。 炭水化物は小さい茶碗で１日１～２膳。 食べ順は汁物と野菜から。 調理にはなるべくオリーブ油やゴマ油を使う。 …

産後のダイエット方法と効果教えてください。

産後太りについて 帝王切開で出産し産後40日くらいですが体重＋10㌔で着れる服がありません😭 妊娠中着てたワンピースは授乳しずらいし…😅 ダイエットしたいけどどこまで動いていいんでしょうか？ １ヶ月検診ではなんも言われなく悪露もほぼ終わりかけてます ヨガやストレッチは…

いまの体重から10キロ減らしたいです。 ただ野菜は吐いてしまうほど食べれない、物と調理法によっては食べれます。 今日はとりあえず夜だけ炭水化物抜いてみました。 朝は４枚切りのトースト半分と茹で卵1個 昼はパスタ 夜は鳥の照り焼きと卵の中華スープでした。 先程ピーナッツ…

産後から1年半経ったけど全然体重が戻らない むしろ増えていくばかり 手っ取り早くて簡単で辛くないダイエット教えてください このままではどんどん服のサイズが...

臨月入って2kg増えてしまいました…。 お菓子をやめる以外にオススメの維持、又はダイエット方法をおしえてください🙇🏻‍♀️

会社でのストレスで 5キロ増えちゃいました… 元々痩せてはいなくって ぽっちゃりで 森三中みたいな感じですかね そんな感じです 妊娠してその時体重元々あったから 増やさないようにって言われ 増やさなかったです そこから産後10 キロ落ちて 順調だったんですが ストレス増え…

今日の健診で性別教えてもらえました❤️ 元気に産まれてきてくれたらどちらでも良かったのですが、子供が女の子だったら…っていろいろと夢を抱いてただけあって、女の子と言われたときはすごく嬉しかったです😊 ただ…毎日体重計ってたので覚悟はしてたのですが、体重増えすぎ！っ…

私は元100キロあり、かなりの生理不順でした。 しかし、ダイエットを機に60キロまで減らしました。 それから生理不順も改善して妊娠をしましたが、 私の病気が見つかり苦渋の決断で諦めてしまいました。 その後、病気は完治しましたが 薬の副作用でプラス20キロ太ってしまいまし…

産後太りがヤバくてやっと1年後からダイエット始めて 妊娠前より痩せたのにそろそろ妊活····· また太るのかー😔😔😔

ダイエット中ですが、 お菓子食べすぎてしまいたした💦💦 どなたか、喝をお願いします🤲

子供たちのガラガラを両手に握りしめて 全力でハンズクラップダイエット👏👏 子供も真剣に踊る私を見上げて笑顔🤣🤣 私のダイエットと泣く双子をあやす一石二鳥🤣💖

妊娠中、何をしてダイエット又は体重制限をされましたか？？😭 ダイエットというダイエットがなんとなくはわかりますが、具体的にどうすればいいのががわからなくて😭😭

妊娠前結構太っていてダイエットしてる途中で妊娠して、妊娠してから食べる量が減ったのもありますが、妊娠し始めた体重から今ずっと落ち続けてて3キロは痩せました。 食べてるんですけど、体重が減っていってるので、赤ちゃんがしっかり育ってくれてるのか不安です。

妊娠前の体重まで残り1キロがなかなか落ちなくて、 でも完母だし、食事制限してなくて あんまりそれ以上増えはしないから調子こいて食べてたら妊娠前まで残り2.2キロになってしまいました😭 完母のかたどのようなダイエットしてたか教えてください！ あといつ頃からか急に痩せたよ…

完ミです。産後20キロ太ってしまい、 ジムに行き、食事も夜炭水化物抜きでダイエットしてるんですが、全然痩せません😭オススメのダイエット方法あったら教えてください🙇‍♂️

身長157センチ前後の方、 よければ体重と体脂肪率を教えて欲しいです😭！ 私は47キロ、体脂肪率24です(´･ω･`;) ダイエットしたいのですが なかなか痩せません。特に腰回り、、、

産後１ヶ月からぽっこりお腹を引っ込めたいと思っています。 今、産後３日なので、もう一人はいってるんじゃないかってくらいお腹が出ていて、１ヶ月すぎたらダイエットをしたいです。 産後リフォーム、ガードル、その他使ってみて実際にぽっこりお腹が凹んだって方のお話し聞き…