「ダイエット」に関する質問 (930ページ目)

ダイエットを始めたのですが全然減りません。 朝　コーヒー、昼　手作りのお弁当、夜　スープ 週3で1日1万歩歩いてます。 ダイエット成功したことがある方アドバイス下さい。

コロナで外出を控えているので 私が運動不足です💦 健康器具やバランスボールなど おススメ運動不足解消、ダイエットに 効果的なもの教えてください‼️

産後一年以上経ってからダイエットした方、どんなダイエットして痩せましたか？

妊娠前　48キロ　現在　61キロ 1人目妊娠中18キロ太り ほとんど戻らず2人目妊娠 2人目出産前が68キロ… 今やっと61キロまできましたが 1人目産前の体重まで戻したいと考えてます💦 今完母で2人目育ててますが あと10キロほど落としていくのに 授乳しててもできるオススメのダ…

下半身ダイエットのスパッツが何種類かありますよね？ みなさん履いてる方、なに履かれてますか？？ ベルスキニーとグラマラススパッツは 検索してみて、気になってます！ 産後どのくらいから履いていいんですかね？

オススメのダイエットアプリ教えてください。 体重、生理入力などできるといいです。

ダイエット、、１日もつづかない🐷笑 １日も禁酒できない、、辛 ここ一年１日も飲まなかった日がない💧 🍺嫌いになりたい今日この頃、、、

夫婦で太ったのでお風呂前に体重計に乗ってお互いピッグだのたぬきだの言ってディスってるんですが、「私全然痩せてない辛い」って言うと「先々月から2キロも痩せてるよ」って言われてポッとしてしまいました😳💕笑 キュンポイントも謎なんですが妻の体重をしっかりチェックしてい…

朝、昼で合わせて1500キロカロリー前後(普通にダイエットしてない人くらい)の食事をして 好きなものを食べます。そして 15時以降は食べない白湯のみというダイエットは 痩せますか？😖 食べたいものを食べられないダイエットがストレスで… これなら続くんですが…😂

２人目出産後、 肉つきまくりで全然痩せません😢 効果のあったダイエット方法 ぜひ教えてください😭💦！！

ウーカ飲んでる方いますか？？ 最近ダイエット酵素サプリ ウーカを購入して、 食前30分前に一粒飲むといいと書いてあったので、飲んだら 腹痛下痢😱。。ﾁｰﾝ ブロガーの方とかインスタとかで めちゃ痩せる！ と見て気になって😅 合わないのか飲むと絶対下痢する😱。。 ショック😭😭

冷やご飯ダイエットって信じられないのですが やって効果あった方いますか？

ダイエット中です。 今は生理中です。 このダイエット成功した方居ますか

相談と言うより愚痴です(´･_･`) 私以前も旦那のオナニーに関して相談させていただいたのですが、未だにしている様子です(;_;) されるのが嫌で、他の女の体を見られるのも嫌で それすら浮気と思ってしまうのですが、旦那と仲 わ良いのでそこ仲良しを崩したくなくて言えずに 一人…

29日未明、他県の海上釣り堀へ行った夫。その前の3日間は帰りが日付が変わる頃ばかりでした←遊びに行くために仕事を詰めてたようです。普段は21時くらいまでには帰宅していましたし、帰る連絡もありました。 普段からダイエットだといって夕飯も食べたり食べなかったりするので、…

痩せません！！ 産後5か月です😅 完母なので痩せると思っていたのに‥（笑） 妊娠前43キロ 現在52キロ 苦笑いです（笑） お腹ポッコリです（笑） 1人目の時は体重戻ったのになぁ〜 なんで？ねー？なんで😂 整体にも行きました！ 骨盤は戻った‥のでしょう なのに 体重は変化なし‥…

旦那飲み会でいないなから1人で食べちゃった、、、 明日からダイエットしよう😖

旦那はBMI30くらいの肥満です。 まだ20代なのにだらしない体で顔もまん丸で、肌も荒れ、しかも見た目も気を使う方でなく、休日はワンパターンの服装で、おしゃれとは無縁です。 今までは娘とわたしは別の部屋で寝ていたのですが、最近一緒の部屋で寝るようになり、太りすぎのた…

ダイエット始めて一週間でマイナス3キロ。 もっとどっと痩せて目に見えて細くなってほしい。

妊娠前の体重まであと3キロだけど それでもぽっちゃりしてるから せめて5.6キロ痩せなきゃ見た目でわからないな〜と思って ぼちぼちダイエット頑張ってたのに 今日旦那とGU行って新しいズボン探してたら マネキンの足みてこんくらいやったらいいねー！ 頑張れ！とか言われてカッ…

ダイエットしたいのですがいいダイエット方法ありますか？ ズボラでも出来るのがあったら嬉しいです💦 お腹ぽっこりなのと足が太いのでそれをどうにかしたいです。 妊娠前より4kg増えました。 なかなか減りません😥💧 何かダイエット方法ありますか？🥺

糖尿病について 一人目妊娠後、妊娠糖尿病となりインスリン生活で乗り切りました。 出産後、HbA1cが安定せず、5.6%→現在は6.9%です。 お医者さんには6%切らなければ妊娠はしない方がいいと言われました。 現在は糖質制限でダイエットをしておりますが、現在3キロ痩せましたがHbA…

今ダイエット中の専業主婦さんに質問です。 ご飯以外の何を楽しみに毎日過ごしていますか？ 今月の20日に友達の結婚式があります。 なので、3週間野菜中心の食生活をしてダイエットしたいと思っています。 普段食べる事が日々の楽しみなので、何か食べたい衝動にかられた時とか…

ながらダイエットをやっている方！ 何をしてますか！？ 最近体型がやばいです😭 お腹とお尻周りに効くダイエットを知りたいです！ よろしくお願いします💦

夫婦揃って太ってしまったので、夫婦揃ってハンズクラップ始めました😂 毎日30分で2週間で10キロ痩せるってうたい文句ですけど、めっちゃ頑張っても20分が限界です😵主人は30分続けられて、時間に余裕がある時は1日に2セットしたりしてます。体力の差(笑) でも20分でもめっちゃ汗…

３週間前くらいからダイエットを始めました！！ 内容は、 腹筋、太もも、お尻、二の腕の筋トレ。 パン、麺類を食べない。 水を2Lほど飲む。　を毎日してます！ 朝はバナナとヨーグルト🍌 お昼はだいたいサラダ、スープ、 100gくらいのご飯🍚🥗 夜はお米なしで、おかずとサラダとお…

神奈川に住んでます✨ みなさん、このコロナ騒動で美容院どうしてますか？✴️ 歯医者も✨ 3月入ったし、気持ち切り替えたくて、美容院行きたくて(笑) そして、片付けと断捨離とダイエットを頑張りたくて❗

今日からダイエット開始！ 体重が年明けから3キロ増加😭 減らずに2月過ごしてたので3月からはマイナス10キロ目標で頑張ります😊 朝ごはんからまず見直した ヨーグルトとコーヒーのみで午前中過ごして お昼はいつも通り 夜は炭水化物少なめで頑張りたいと思います あとは少し遠い…

授乳中のダイエットについて。 ただいま158センチ55キロです。 2ヶ月の子は基本母乳で1日１回お風呂上がりにミルクを飲んでいます。 1人目の時は妊娠中48キロ→56キロで、完母でわりとすぐ戻ったのですが夜泣きのストレスで食べてしまい51キロに。 2人目の時は妊娠中51キロ→64キ…

よし、3月になったぞ！ ダイエット開始🙋