みゆ
大丈夫かどうかわからないです💦
ごめんなさい(´･ω･`)
私は春雨スープ買いました！
でもいまあまりたべてないです。。笑
ご飯の前に野菜サラダたべてセーブしたり
白ご飯にもち麦混ぜてます！
そしたら何故か便秘が下痢に(汚くてごめんなさい)変わってしまって
普通にピザやマクド食べたりしてたのに
前回の検診から－100ｇなってました💦
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