「ダイエット」に関する質問 (929ページ目)

肥満の方にお聞きしたいです( .. ) 今30週なんですが、恥ずかしながら人生で体重MAXのときに妊娠発覚しました。 身長147でBMIが30です（笑） ちょうどダイエット始めた時期に妊娠がわかり、それからダイエットはしてませんが初期につわりで7キロくらい痩せました。初診で体重測っ…

旦那さんがダイエットしている方 どのようなメニューにしたりして 工夫していますか？ うちの主人もダイエットするということで でもかなり食べる人なのでヘルシーメニューで 我慢を減らして続くようにしたいです。 晩ごはんのお米を昨日抜きましたが 今までそんなことしていなか…

いやーまじでダイエットしなきゃやばい… 何をすればええやら…🥺💦💦 間食とりあえずやれなきゃ…😭

育児のストレスで食に走ってしまいます😭 この2ヶ月で6キロも太ってしまいさすがにヤバイと気付きました😭😭 元々息子が産まれる前はジョギングするのが大好きで週4くらいで走っていたんですが子供がいるとなかなかジョギングもできず😣 育児しながらのダイエット（運動系）みなさ…

産後1ヶ月になるのでダイエット考えてます！ 効果あったもの教えてください！！！ 後、骨盤ベルトしないと痩せにくくなりますか？？ 持ってるのに面倒で付けてなくて😭

産後の骨盤矯正ベルトのオススメを教えてください🙇‍♀️ 元々デカ尻なのですが 妊娠出産を経て更に立派なお尻に…😭 妊娠で15キロ増え、出産で4キロ弱しか減らず 結局妊娠前から＋10キロの状態です😭 1ヶ月健診が終わり運動OKの指示が出たら 即座にダイエット開始しようと思ってい…

里帰り中です。実家に戻ってから、甘えが 出て3キロほど太ってしまいました、、。 旦那が休みのたびに顔を見にきてくれる のですが、テレビを見てた時にボソッと なんか手とか全体的にムチムチだなって 言ってきました。 分かってはいたんですが、ショックです。笑 臨月前までは…

二重アゴにこれがかなり効いたよ！っていうものあれば教えてください😭🙏 太ると必ず顔から丸くなって二重アゴになります🤦‍♀️ 正面向いても二重アゴぽくなってる時は 体重、やばい時なんですがそれが今です🤦‍♀️笑 ダイエットはもちろんしてるので 二重アゴに効くものあれば教えて…

昨日の夜娘の夜泣きに気づきませんでした。 微かに起きて旦那が抱っこしててまた気を失ったように寝た記憶があります。 そしたら夜に娘を抱っこして雨の中散歩に連れ出し寝かせてくれたようです。30分くらいで寝てくれたと言ってました。 その後2時間くらい娘が寝てまたおっぱ…

ダイエットしてる方いますか？ 運動、食事と気を付けているのにぃ…痩せない、効果がでない。逆に、眠気や疲れが取れなくなりました。 どうしたら効果がでるダイエットありましたら教えて下さい。

良いダイエット方ないですか？ 教えてください！

何回めかわからないダイエットを決意！！！月末には美容室でショートにするからそれまでにちょっとは顔のお肉を消そう…( ･ᴗ･̥̥̥ )

子供が3歳になるまでには痩せないとと思いながら、なかなかダイエットモードにならなくて😭 皆さん、本気でダイエットな取り組むようになった時に、きっかけとかありましたか？

猫を飼っている方、爪研ぎ防止シートを使ったことのある方教えてください！ 我が家はメス4才のラグドールと、オス１才雑種のハチワレの２匹猫がいるんですが、ハチワレくんの方が、ジョイントマットで爪研ぎをし、端っこを食べてしまいます😭 ものすごく食いしん坊で、夜中にはキ…

ダイエットについてです。 この有酸素運動してる方いますか？😪 有酸素運動か筋トレならどちらのが痩せやすいんでしょうか？

産後のポッコリお腹が直りません😭 炭水化物を減らしたりしたいのですが、母乳育児なのでどうしても減らせません😢 皆さん、産後はどのようにダイエットなどしましたか？

昨日出産して子宮の戻りめっちゃ良いから お腹まわりの脂肪が逆に目立つ😂😂😂 早くダイエットしないとヤバイ😱😱😱 コレぢゃあ、ただのデブやん😫😫😫😫

毎月生理がぴったりきていて、排卵期に排卵痛もあり、排卵検査薬も正常だったのですが、、先月初めて生理が2，3日遅れて、8日間ほど鮮血の血が出続けて(いつもは生理の初めと終わりが茶おり)で、性欲も排卵日近くになるアップしていたのですが、全然性欲ないし、、排卵検査薬も排…

産後かなり太りました。 なんだかんだ忙しくて娘が寝てから夕飯だったりで間食はしないものの見た目もかなり太りました。 もうすぐ1年経つし遅いかもですが、効果的なダイエット方法知ってる方いたら教えてください。 特にお腹が冗談抜きに妊娠8ヶ月くらいでてます、、、

低体重のお子さんを出産したママさんに質問です💦 今朝2人目を早産で2242gで出産しました🙌 低体重で出産されたママさん達は、 完母ですか？ 混合ですか？ 完ミですか？ 産後のダイエットや1人目が完母だったので2人目も完母を考えていたのですがやはり完母だとどのくらい飲んで…

産後の運動・ダイエットについて質問です。 妊娠中はつわりなどもあって太らない体質なのですが、生まれると安心するのかバクバク食べてしまい、一人目の時に産後身体がブヨブヨになりました。 二人目ではその教訓をいかし、運動や食事で体型を維持していきたいです。産後の体…

富山市内でおすすめのダイエット外来ができる病院教えてください

皆さん、ダイエットのモチベーションってどうやって保ちますか？ そろそろ二人目が欲しいと主人と話し合ったのですが、ネックは私の体重増加。 一人目の妊娠出産を期に10kgほど太ってしまい、元々太ましい体格だったため、このまま妊娠するとヤバイということで、せめて妊娠前の…

ささいな一言で悲しくなり泣けてきます。 アンパンマンの靴好きじゃない。 ご飯が地味。 アンパンマンの靴は、私が生活費余らさて 娘に買ってあげた物だったので。義母も 旦那にキャラクター物好きじゃないの分かる〜 と言ってました。 ご飯は節約してて、なおかつ旦那のダイエッ…

もう私は女じゃないか… 子供2人産んだら女じゃなくなるんかなぁ まぁ、ダイエットとか努力してない私がいけないのか

友達伝いで聞いた話だけど 6ヶ月から普通に大人のポテトチップスあげてるママがいたり、太ってきたからダイエットのためといって断食させたりするママがいるって聞いてびっくり🥵🥵 他人が口出しすることでは無いけど、色んな人がいるなぁ〜って…

カテゴリがあってるか、わかりませんが 悩んでるので吐き出させてください 今年の6月からダイエットをしてて 最初はジュースをやめるだけで少し運動くらいだったのがどんどんダイエットがストイックなものになり一日の摂取カロリーを700以下に抑えるカロリー制限、糖質制限をして…

今月上旬に七五三があるのでそれまでに痩せたいんですが、意思が弱くて続きません😭 前は1日何も食べないとか、14時以降は何も食べない、昼はSOYJOY半分、筋トレなどをして半年もしないで18kg落としました。 今じゃ妊娠太りもしてるし、子供がお菓子食べてるとつい一緒になって…

現在54.1キロ ダイエット頑張るぞ💪