「ダイエット」に関する質問 (960ページ目)

生後4ヶ月の女の子を完母で育てています。 授乳中にダイエットすると母乳の出に影響はありますか？ もともと小太りですごく食べる方なのですが、 妊娠中に爆食いし、胃袋が大きくなり、 更に母乳育児中の食欲が加わりどんどん激太りしています(;´д｀) そのため、妊娠前に履い…

旦那から痩せたら沢尻エリカに似てると言われ、 ダイエットを決意した、単純すぎる嫁。 産後太りで悩んでるので、 産後のダイエット成功した方、 どんなダイエットしたか教えてください。

おからパウダー食べている方いますか？？ ダイエットで始めようと思うんですが、毎日どのようにしてとってますか？？

ダイエット中で、腸内環境を整えるため 毎朝バナナヨーグルトを食べていましたが 流石に飽きてきました😭 便秘にもよく、ダイエットにもいい朝食は何があるでしょうか？ ダイエットはパーソナルジム、食事制限メインです。

家でたくさん場所を使わずに、子どもがいてもできて、運動不足解消やダイエットになる運動？の方法ってどんなのがありますか😊？ 家の周りが小中学校で、インフルやその他のウイルスが怖くてなかなか外出もできず、また、水っぽい雪も降る日が多くなかなか散歩にも行けていません…

口癖は明日からダイエットです🤣 1人目妊娠出産で10キロ増え 2人目妊娠出産で5キロ増え 完母なので体重減ると願いつつ 気づいたら産後7ヶ月、、、。 全然減ってなーーいもはや増えてるー☺️☺️👏 保育園のママたちは細くて綺麗で なんだか自分が惨めに思えてきて😩😩 4月から仕事探…

お腹空いた。ラーメンが食べたい、、いやでもダイエット中😭💦何かで空腹を紛らわせねば寝付けない！もずくは昨日食べたしな🤔ジャンクフードが食べたいな、、笑

産後のダイエットを教えてください！ 後四キロが中々減りません。泣

夜だけ炭水化物抜きダイエットして運動しないで痩せた方はいらっしゃいますか?

本気でダイエットして痩せた方、どんな事されましたか？ 5キロ痩せたいのですがなかなかです💦

ダイエットするのに 部分痩せはできないとよく聞きますが それでも、上半身と下半身、どちらを鍛えて露出してる方が 楽しい嬉しいですか？😂 楽しい、というか、自信もてるというか✨ キャミやタンクを堂々ときれるのか ショーパンやスキニーを着こなせるのか そもそも膝…

最近少しでも、お産に向けて体力つけるのと仕事をやめて時間を持て余すようになったし、ダイエットも兼ねて家の掃除を頑張ろうと思って始めたのですが、疲れてダウンしてしまうことが多いです。 少しハードでしょうか？ たまにやる気がない日はなにもしない日もあるので甘いって…

夕方の忙しい時間帯。みてくれる方がいましたらお願いします 先ほど夜勤の旦那を起床時間より早めに起こすために(本人の希望で30分前に一度起こします)娘を抱っこしていきました。 いつもの流れで娘を旦那の上にのせてみたりして遊んでた際に旦那のiPhoneのボタン？を誤って押…

妊婦検診で太りすぎと言われました。 元々妊娠前の体重は42kgで 妊娠してから悪阻の影響で39kgまで下がり 今現在、45kgでした。 7ヶ月(24週)で妊娠前から+3kgは太りすぎですか？💦 妊娠前から体型維持にはとても気を使っていてダイエットにもストイックに取り組んでいたのでシ…

現在、妊娠５ヶ月の専業主婦です。私は妊娠出産のタイミングで退職し、専業主婦になりました。そのため、私が働かなくても生活できる、いまの状況を作ってくれてる旦那に、感謝しています。感謝し過ぎるあまり、家の中でも旦那に気を使ってしまい、生活しずらいです😅旦那が帰って…

ストレッチ等をして体型は妊娠前より細くなったのに 体重は減りません💦 授乳もしてて食事制限あまりできないのですが 何かいいダイエット方法ありませんか〜？

昨日検診で体重過多で怒られてしまいました😭 自分では気をつけて お菓子食べないようにしたり サラダ沢山食べたり 運動もしてるのですが、 体重が減らず、栄養指導を受けるよう言われました。 みなさん、ダイエットどのようにされてますか😭

身長146cm〜150cmくらいの方でダイエットされた方ダイエット前の体重とダイエット後の体重教えてください😂 最近ジム行ってるのですが、体重どれくらい減らそうかとかずっと目標が定まらず😅 参考にさせてください😊💓

産後1ヶ月後の運動について。 産後1ヶ月経って1ヶ月検診に行ったところ子宮内に血が残っているとのことで子宮収縮剤を処方されました。 経過を見るために来週また受診することになりましたか。 入浴の開始は許可されたのですが、産後のダイエットで軽い運動を自宅で開始したいの…

なんかショックでした 今日の夕飯私が作ったのですが 私がいつも作るとお義母さんが盛り付けする お義母さん自分の分は少なく盛る それに気づいた義父さんは少ないねダイエット？ と聞かれるけど違うとなら、なんなの？と聞きたかったです それとも美味しくなかったのかなと…見…

息子は寝たし旦那は夜勤行ったし ゆっくりココアでも飲みましょうかね🤗 ダイエット昨日決意したから 甘いもの我慢してココア💪

ダイエット頑張ってる方！👯 こんなことしたら痩せるよっていう情報 なんでもいいので教えてください😼✨✨ 参考にしたいです☺️

猫の腎不全に詳しい方、または腎不全闘病中の猫ちゃんがいる方教えてください。 17歳の実家の猫が腎不全と診断されて約2週間が経とうとしています。昨日の血液検査で貧血がひどいらしく、腎臓の数値は初回からすると下がってはいるものの見た目では悪くなってるようにしか見えま…

ダイエットのアドバイスください(Ｔ＿Ｔ) 2週間前からダイエットを始めました！！ 食事制限＋筋トレです。 ただ下腹部はちょっと引き締まった気がするのですが下半身がなかなか痩せません…あとくびれ…💦 皆さんおすすめの筋トレありますか？ 次男が寝てるうちにやってるので…

夏に向けてダイエットと筋トレを始めようかと思います！ そこで飲みやすい飽きないプロテイン知ってる方教えていただきたいです😊

1歳4カ月の娘の体型について。 現在身長70センチ体重9キロで、 低身長ぎみぽっちゃり体型です。 1歳で歩き始めたのであまり細くならず… よく食べますが毎食白米80グラム、味噌汁1杯、おかずは野菜（キャベツの煮浸しや小松菜のお浸し系）を心がけています。 身長に関しては両…

お子さんがまだ幼稚園や保育園に行ってなくて、ダイエット目的で運動してる方、どんなことを一日のどの時間にやってますか？

ワーママのリフレッシュ方法を教えてください🥺💓 1歳の子供を育てながら、時短勤務しています。 旦那さんは早朝から遅くまで仕事のため、 朝子供を起こすのから夜寝かしつけて翌日の準備をするまで、 基本的には1人でやっています。 通勤は1時間ほどですが、つり革も持てないくら…