「ダイエット」に関する質問 (960ページ目)

産後一ヶ月半ほどで悪露がおさまり 運動もOKと出たので 軽くダイエットでウォーキングや 腹筋など運動始めようと思いしたのですが 運動するとまだ少し出血します。 二日続くこともあればその日だけでおわることもあり 量もそんなにひどくないです😣 生理とはまた違うし続かない…

妊娠して、20キロ太りました😢 出産して1年くらい経つのですが 最初、5キロ痩せてそこから全く痩せません。。 夕飯を抜いて、軽く運動もしています。 できるダイエットやってるんですが 本当に痩せなくて最近心が折れそうです…… 大好きなお酒も前は缶ビール三本飲んでた所 1本…

皆さま産後どのようにダイエットしたか教えて下さい😰 産後8ヶ月、お腹凹むどころか寧ろ出てきて、二の腕も太くなり、確実に肥えました。。 母乳出さなきゃと食べに食べた結果だと思います。。 可愛い洋服が着たい！！！ お腹をもちろん、顔まわり、腕、おしりの肉を取りたいの…

記録用に💓 目標達成したので次は更に3kg減らそう😍 食べないダイエットではなくて、筋肉にします！！

2人目妊娠、17週です。 つわりが酷く、－7kgまで落ちました。 元々BMIが26もある肥満体型なので、7kg痩せても特に問題はなかったのですが…… 14週頃につわりが終わって食欲は戻ったのですが、体重が減り続けます。平均すると１週間ごとに0.2kgずつ減っている感じです。 病院で…

妊娠中にダイエットした方いますか？どんなダイエット法ですか？

着圧スパッツのキュリーナ使ったことあるかたいますか？ ダイエットできましたか？✨☺️

みなさん産後いつからダイエット始めましたか？💦 2人目産んだ後体重が戻らず妊娠したので過去最高の体重です😓 何か痩せる方法ないですか？ ちなみに完ミです☺︎✨

下の子を産んで2年たちます。 最近本気でダイエットを考えていて遅いとは思いますが骨盤矯正と骨盤ガードル、食事制限はじめました。 みなさんはどうやってダイエットしましたか？ また身長体重差し支え無ければ知りたいです！ 旦那を見返したい。

ダイエットアプリのおすすめ、教えて下さい😄

ダイエット中です！ 全体的に痩せたいですが特にお腹がやばくて、凹ましても限界あるんでw 旦那と仲良しして 何も言われませんが最中お腹の肉が気になりました😭😭 ごめんね旦那…!!!頑張るからね…!!!

2人目欲しい😭 ですが、3ヶ月頑張っても生理来る、、、 太ったからできにくくなったのかな😂 病院行くべきかこのまま様子見て頑張るか、、 とりあえずダイエットすべきか、、、

炭水化物抜きダイエットをしたことのある方コメントください🙏💦

おすすめのダイエットを教えてください… 産後太りで10kgも増加してしまい、 食事時間の改善、食事量の制限、筋トレ、整骨院での産後骨盤矯正をしたのですが、体重が減らないどころか増えました… もうどうしたらいいのか分かりません‪( ;ᯅ; )‬

帝王切開して3週目に入ったのですが、現在里帰り中で少しずつ家事をしているところです。 傷口が怖いですが、このままだとダメな気がして少しでも引き締めたいと思っています。 ダイエットですが、妊娠前に履いていたキツめの骨盤を矯正するガードルを履いて少しでもぽっこりの…

今妊活中です。 体を温める+ダイエットで痩身エステに通ってます。 排卵日が18日で21日の初めてのエステでお腹をゴリゴリ 押されました。 次の生理来る予定日が8.1なのですが、それまではお腹は押さず他のところをエステって言うかたちにした方が良いのでしょうか？ 良いアドバイ…

愚痴を吐き出したいです。すみません。 娘の1歳半健診。区役所でやっている健診に行きました。 身長が77センチ、体重が10.5キロで肥満だからダイエットさせろって言われて、なんでそんなに食べさせるんだとか色々言われて泣きました。 足も太過ぎる。両親もそうなの？と言われま…

もうすぐ34歳になります。 最近抜毛が多くて悩んでいます😥 産後ではないし、ダイエットしているわけでもないです。 もともと髪の毛は多い方でしたがここのところ、シャンプーとドライヤーで80本とか抜けて、掃除をしていてもポロポロと私の抜毛が目立ちます。。 全体的にボリュー…

授乳中でも大丈夫なダイエット目的のサプリや飲み物などおススメあれば教えてください！ 野菜やタンパク質多くとってるのですがなかなか減らずで炭水化物を減らしから便の出が悪く便秘気味です😂 ジム、エステ通ってます。

初産婦です。 18週も終わりに近づき、ちょっとずつお腹が出てきました。 お腹が出てきた今の体型が恥ずかしいと思ってしまいます…。 妊娠してるんだからお腹が出てくるのは当たり前だし、これからもっと出てくるのは頭では分かっているのですが…😖 もともと痩せ型で、上半身にあ…

ダイエット中の私は 豆腐お好み焼き( *˘ ³˘)♡♡♡

ダイエットについて。 サプリの『ラクビ』飲んでる方いますか？ 効果聴きたいです！

ダイエットをしたことがある方 １ヶ月で最高どのくらい体重 落とせましたか？？(＞人＜;) 来月、ちょうど１ヶ月後結婚式 があるためラストスパート少し でも体重落としたいです！！

身長163cm方、体重何キロありますか？？ 私は今65キロです💦 妊娠前は61キロでした。(ヤバい笑) 58キロが平均みたいですが、 50キロ代は上の子の妊娠中、 つわりで痩せた時以来 みてません(笑) オススメのダイエットもあれば教えて欲しいです。

はぁ～ もうおでんの季節だぁ🤭 セブンの、早く食べたい❤️ ダイエット中だから自分のご飯はおでんでも充分！ 白滝好き！大根好き！ 玉子は…好きだけど食べすぎたらやば！笑 皆様おでんは何が好きですか？😂

ボリュームかつ、栄養あり、ダイエットできるメニューあれば教えて欲しいです！！ 根本的に料理苦手で、、。 時短メニューでもいいです🙏💗🙏💗

ダイエット中、食べることを強要されて旦那や親にキレるのは摂食障害のはじまりですかね？

帝王切開で出産した方や知ってる方に質問です！ まだ産後10日ですが、ダイエットＯＫになったらダイエットしたいので教えてくださいm(_ _)m 産後のダイエットはいつからしましたか？？ 骨盤しめる下着と一緒になってるガードルは病院の先生からＯＫでたので履いてるのですが、…

痩せたいです(;_;) ダイエット調べてみても、 〇〇はダイエットにいい！と書いてあったと思ったら 〇〇はダイエットに向かない！と書いてあったりして 真逆の情報がネットにたくさんあってもう何を信じていいのやら…。 ダイエットおすすめの方法ありますか？ 私、人よりも三日…

お盆でまた太りました(T ^ T)今 体脂肪３５%です。30％以下にしたいです。 お粥ダイエットは効果が出やすい見たいですが、体脂肪も変わりますか？ 筋トレはしていこうと思っています。 あとは白湯を飲む。 無理せず長い目で健康的に締めたいです。アドバイス御願いします。