「ダイエット」に関する質問 (958ページ目)

いまの体重から10キロ減らしたいです。 ただ野菜は吐いてしまうほど食べれない、物と調理法によっては食べれます。 今日はとりあえず夜だけ炭水化物抜いてみました。 朝は４枚切りのトースト半分と茹で卵1個 昼はパスタ 夜は鳥の照り焼きと卵の中華スープでした。 先程ピーナッツ…

産後から1年半経ったけど全然体重が戻らない むしろ増えていくばかり 手っ取り早くて簡単で辛くないダイエット教えてください このままではどんどん服のサイズが...

臨月入って2kg増えてしまいました…。 お菓子をやめる以外にオススメの維持、又はダイエット方法をおしえてください🙇🏻‍♀️

会社でのストレスで 5キロ増えちゃいました… 元々痩せてはいなくって ぽっちゃりで 森三中みたいな感じですかね そんな感じです 妊娠してその時体重元々あったから 増やさないようにって言われ 増やさなかったです そこから産後10 キロ落ちて 順調だったんですが ストレス増え…

今日の健診で性別教えてもらえました❤️ 元気に産まれてきてくれたらどちらでも良かったのですが、子供が女の子だったら…っていろいろと夢を抱いてただけあって、女の子と言われたときはすごく嬉しかったです😊 ただ…毎日体重計ってたので覚悟はしてたのですが、体重増えすぎ！っ…

私は元100キロあり、かなりの生理不順でした。 しかし、ダイエットを機に60キロまで減らしました。 それから生理不順も改善して妊娠をしましたが、 私の病気が見つかり苦渋の決断で諦めてしまいました。 その後、病気は完治しましたが 薬の副作用でプラス20キロ太ってしまいまし…

産後太りがヤバくてやっと1年後からダイエット始めて 妊娠前より痩せたのにそろそろ妊活····· また太るのかー😔😔😔

ダイエット中ですが、 お菓子食べすぎてしまいたした💦💦 どなたか、喝をお願いします🤲

子供たちのガラガラを両手に握りしめて 全力でハンズクラップダイエット👏👏 子供も真剣に踊る私を見上げて笑顔🤣🤣 私のダイエットと泣く双子をあやす一石二鳥🤣💖

妊娠中、何をしてダイエット又は体重制限をされましたか？？😭 ダイエットというダイエットがなんとなくはわかりますが、具体的にどうすればいいのががわからなくて😭😭

妊娠前結構太っていてダイエットしてる途中で妊娠して、妊娠してから食べる量が減ったのもありますが、妊娠し始めた体重から今ずっと落ち続けてて3キロは痩せました。 食べてるんですけど、体重が減っていってるので、赤ちゃんがしっかり育ってくれてるのか不安です。

妊娠前の体重まで残り1キロがなかなか落ちなくて、 でも完母だし、食事制限してなくて あんまりそれ以上増えはしないから調子こいて食べてたら妊娠前まで残り2.2キロになってしまいました😭 完母のかたどのようなダイエットしてたか教えてください！ あといつ頃からか急に痩せたよ…

完ミです。産後20キロ太ってしまい、 ジムに行き、食事も夜炭水化物抜きでダイエットしてるんですが、全然痩せません😭オススメのダイエット方法あったら教えてください🙇‍♂️

身長157センチ前後の方、 よければ体重と体脂肪率を教えて欲しいです😭！ 私は47キロ、体脂肪率24です(´･ω･`;) ダイエットしたいのですが なかなか痩せません。特に腰回り、、、

産後１ヶ月からぽっこりお腹を引っ込めたいと思っています。 今、産後３日なので、もう一人はいってるんじゃないかってくらいお腹が出ていて、１ヶ月すぎたらダイエットをしたいです。 産後リフォーム、ガードル、その他使ってみて実際にぽっこりお腹が凹んだって方のお話し聞き…

妊娠中オススメな！効果的な！ ダイエット終えてください( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

業務スーパーで１㎏くらい入ったもやし買ってもやしダイエットでもやろうかな(´；ω；`)

産後 体重がほぼ変わらないし 2年で20キロ増です。 ダイエットをしたいので 夕食を抜きたいと考えてます！ 食事は義母が作ってるのですが ダイエットしたいので夕食はいりません。と言ってもぃいでしょうか！？ トゲのない、失礼に当たらない言い方あれば 教えてくださいm(__)m

寒気がする日に飲む暖かいほうじ茶が最高に美味しい！ …なのにお茶っ葉があと1回分しかないとう現実(￣▽￣;) 明日買いに行くか明後日買いに行くか、来月1日のスタンプポイント貰える日に買いに行くか悩む(￣▽￣;) 今年はダイエットの為に冬のココアを封印して暖かいほうじ茶…

質問です！ いまわたしと旦那さんと息子と３人暮らしです。 旦那さんは弁当持ち、ダイエット中のため夕飯抜き、 息子はお昼は保育園での給食、夜は食べます わたしはずっと家にいてご飯食べてます。 ３人とも朝は食パンを食べていて、米は 祖母から頂いているので無料なんですけ…

昨日の検診で先生に「体重維持じゃなくて痩せて。米食べなくていいから！」って怒られました。😔 なので糖質制限ダイエットをやろうと思うのですが 糖質おさえられるオススメメニュー教えて頂けないでしょうか？ 妊娠前に糖質制限ダイエットしてた時はよく、ゆで卵食べてました…

カテ違いだったらすみません😭 子どもがいながらのダイエット みなさんどんなことされてますか？💓 食事でも運動でもなんでも教えてください🙏🏻

ダイエット始めます⤴️⤴️ 頑張って痩せるぞ！

お産をしてだいぶ年数が経過してて色々なダイエットしてるのですがなかなか体重、お腹も戻らず？足なども細くしたいのですが成功しません(＞＜)ダイエット成功した方良い案がありましたら教えて下さい。

妊娠5ヶ月目にして、体重増加で先生から注意を受けました😩🌀💭 妊娠中にオススメのダイエットメニューがありましたら 教えて下さい( > < )⚑⁎∗

今日から新しいパート😂✊ が、しかし… 制服がきつい～🙃 ダイエットだっ！ お昼はサラダのみにした🙃🙃

出産祝いのお返しについてです！ 職場の部長から現金で出産祝いをいただいて お返しを考えてますが どんな物にすればぃいのか悩んでます。 旦那には内緒だよっと言われ1万、 そのあと、病院で1万いただきました。 部長はダイエット中なので 食べ物やお酒は ダメかなぁと思って…

ローソンのバスチーが食べたいけど、ダイエットのために我慢我慢!!!! あーでも食べたい(笑)

エステに詳しい方、アドバイスください！ 現在2週間の短期ダイエット中です。 食事管理、運動はすでにやっていて、あとエステを取り入れたく色々体験に行きました。 継続するメニューを迷っています。 筋膜リリース、エンダモロジー、キャビ？だと、どれが一番効果あると思いま…

ただの鼻水かぁと思ったら咳も出て熱はないけど辛そうだし仕方がないから近所の小児科に行ったらまさかの休院(￣▽￣;) 家に引き返して抱っこ紐装着して息子を入れてバスで違う小児科へ💦 小児科で体温測ったら38.9度まで上がっててビックリ💦 病院連れてきて正解だった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)…