







2人目双子妊娠中今23週です! 質問ではなく妊婦つぶやき(愚痴)です😭 体重が7月末から増え、指導入りました〜🥵 なのでウォーキングやヨガ、エクササイズしたり 食事も見直しております😣 娘のときにもお世話になった脂肪燃焼スープを 今回も飲んでみたり野菜の日々🍅🥕🥦 お盆…
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産後に骨盤矯正行ったり、トコちゃんベルト使ったりしましたか? 何もしなくて、ダイエットだけじゃ産前のスカートやパンツ入るようにならないですかね?😭 骨盤矯正って保険きかないから高いですよね?💦
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産後1ヶ月になります。 まだまだ昼夜逆転の息子が居ながら 出来るダイエット、エクササイズ、ストレッチ あれば教えてください😭😭 産後の自分の体型にショックを受けていて 早く妊娠前の体型に戻りたいです🙌🏼
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